成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 養(yǎng)脾胃三款養(yǎng)生食療方

養(yǎng)脾胃三款養(yǎng)生食療方

2014-09-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脾胃不好的人要養(yǎng)脾胃,那么,養(yǎng)脾胃吃什么?養(yǎng)脾胃的食物有很多,今天為大家介紹養(yǎng)脾胃三款養(yǎng)生食療方。

  一、神仙素湯

  材料:水發(fā)黑木耳、黃豆芽、筍尖、玉米筍、小蘑菇、清水口蘑、水發(fā)香菇片各50克

  調(diào)味料:香油、黃酒、鹽、味精適量

  做法:

  1、姜各種材料分次放沸水里焯一下;

  2、取鍋,倒入適量清水,放入所有材料,加味精、鹽、黃酒,煮到入味后淋上香油即可。

  功效:補(bǔ)益腸胃,利水解毒。

  二、蠶豆羹

  材料:三花淡奶、枸杞子適量,水發(fā)竹蓀50克,芥菜75克

  調(diào)味料:黃油糖面、胡椒粉、湯、味精、鹽適量

  做法:

  1、竹蓀切段,芥菜洗凈后切丁。

  2、湯、淡奶、材料倒入鍋中,燒開,放味精、鹽、胡椒粉調(diào)味,煮熟后用黃油糖面勾芡就可以了。

  功效:養(yǎng)脾胃,止咳。

  三、靈黃銀耳煲

  材料:百葉絲300克,大白菜條500克

  調(diào)味料:色拉油、黃油、味精、鹽適量

  做法:

  1、先將百葉絲放入沸水中汆燙幾分鐘(沸水加點鹽);

  2、油鍋燒熱,放白菜炒軟,倒入黃酒、白頁,加適量清水,煮到湯汁變濃白,加鹽、味精調(diào)味即可。

  功效:調(diào)理脾胃,強(qiáng)身健體。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
曲阜市| 正阳县| 望城县| 辽源市| 安徽省| 怀远县| 辰溪县| 深圳市| 宜春市| 监利县| 沾化县| 陆川县| 滕州市| 科尔| 镇安县| 水富县| 垦利县| 沿河| 宝鸡市| 巫山县| 南通市| 石柱| 安顺市| 余江县| 高阳县| 勐海县| 浙江省| 新兴县| 西丰县| 宣威市| 南昌市| 民丰县| 霍山县| 青铜峡市| 昌乐县| 波密县| 内丘县| 汤阴县| 新龙县| 高安市| 泸州市|