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點(diǎn)穴減肥正流行 抑制食欲想不瘦都難

2015-01-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:點(diǎn)穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式,也屬于中醫減肥中的一種。現代人將其運用到減肥中,并且趨之若鶩。點(diǎn)穴減肥,通過(guò)找準穴位,利用手法作用于身體一定穴位或一定部位,達到減重塑形的一種減肥方法。

   中醫減肥經(jīng)絡(luò )由經(jīng)和絡(luò )組成,經(jīng)就是干線(xiàn),絡(luò )就是旁支,人體有12條主干線(xiàn),也叫做“十二正經(jīng)”。還有無(wú)數條絡(luò )脈,經(jīng)和絡(luò )縱橫交錯,在人體里構成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡(luò )內聯(lián)臟腑,外接四肢百骸,可以說(shuō)身體的各個(gè)部位無(wú)不包括在這張大網(wǎng)之中。所以身體要減肥,找準這張網(wǎng)上相應的穴位即可。

  按摩減肥抑制食欲
 
  通過(guò)指壓、按揉方法來(lái)按摩一些可以抑制食欲的穴位,進(jìn)而再配合按摩局部的穴位起到減肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量,促進(jìn)腸蠕動(dòng),增加排便次數,減少腸道對營(yíng)養的吸收,使多余的食物營(yíng)養及時(shí)從腸道排出,這種方法比服瀉劑更健康。
 
 
  五類(lèi)人適合做點(diǎn)穴減肥
 
  1嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題--減肥無(wú)效或反彈
 
  2身材并不肥胖,但腰部、臀部過(guò)度隆起--臃腫
 
  3原來(lái)身材苗條,但產(chǎn)后臃腫--產(chǎn)后肥胖
 
  4本身身材勻稱(chēng),但覺(jué)美中不足--重塑體型
 
  5大腿粗壯,胳膊渾圓--體型欠佳
 
  點(diǎn)穴減肥注意事項:
 
  1治療過(guò)程中,可能會(huì )出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,均屬正常現象。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會(huì )消失。
 
 
  2點(diǎn)穴減肥的最佳時(shí)機是春夏季節,秋冬見(jiàn)效較慢。這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛,自然排泄通暢,從而有利于減肥。
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