便血怎么預防治療
(1)養成定時(shí)大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。
(2)減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。
(3)忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。
(4)多食具有清腸熱，滋潤營(yíng)養粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、
荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、
金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情開(kāi)朗，勿郁怒動(dòng)火。心境不寬，煩躁憂(yōu)郁會(huì )使腸粘膜收縮，血行不暢。
(6)減少房事，房事過(guò)頻會(huì )使腸粘膜充血。加重出血。
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