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長(cháng)期便秘危險 或誘發(fā)心腦血管病

2014-12-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:沒(méi)有便秘的人,永遠無(wú)法理解便秘患者在馬桶上掙扎的痛苦。曾有一名女性患者幾個(gè)月無(wú)法正常排便,患者甚至多次出現了輕生的念頭。
  冬季是便秘的高發(fā)季,為了讓更多市民了解和掌握預防便秘的有效方法,11月29日上午,在“西安晚報讀者健康俱樂(lè )部”第十三期養生講座現場(chǎng),西安馬應龍肛腸醫院院長(cháng)毛寬榮、西安第五醫院主任醫師職利琴受邀,針對便秘防治等相關(guān)問(wèn)題展開(kāi)了詳細講解,并與讀者進(jìn)行了互動(dòng)交流。現場(chǎng)參與者熱情高漲,一致希望能多舉辦這樣的活動(dòng),了解更多養生防病的科普知識。
 
 
  長(cháng)期用瀉藥增加結腸癌變風(fēng)險
 
  “沒(méi)有便秘的人,永遠無(wú)法理解便秘患者在馬桶上掙扎的痛苦。曾有一名女性患者幾個(gè)月無(wú)法正常排便,患者甚至多次出現了輕生的念頭。檢查后發(fā)現,大便在患者腸內變成硬塊,而且腸道嚴重脫水,最后只得剖腹手術(shù)治療。”西安馬應龍肛腸醫院院長(cháng)毛寬榮介紹,便秘的診斷和治療一直是困擾醫學(xué)界的難題,甚至對便秘是病還是癥也存在諸多爭議。一些患者認為便秘不是啥大問(wèn)題,自行買(mǎi)瀉藥治病,最后排便越來(lái)越困難。
 
  “在我們臨床上,有一些病人,因為慢性便秘長(cháng)年吃瀉藥,最后得了結腸黑變病,腸子都發(fā)黑了。”毛寬榮院長(cháng)指出,便秘患者不能長(cháng)期吃瀉藥,這樣容易造成排便對藥物的過(guò)于依賴(lài)。他提醒說(shuō),便秘患者,特別慎用刺激性瀉藥,常見(jiàn)的刺激性瀉藥有:番瀉葉、蘆薈、大黃、果導片等,這些藥物長(cháng)期應用容易出現瀉劑依賴(lài)或結腸黑變病,損害腸神經(jīng)系統,進(jìn)而增加結腸癌變危險因素。不規范地使用中藥或保健品等治療便秘也不可取。
 
  每周排便少于3次應及時(shí)規范就醫
 
  “對于有每周排便次數少于3次,排干球樣便,腹脹但缺少便意等癥狀患者,建議前往正規醫院,在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行有針對性的治療。”西安第五醫院主任醫師職利琴提醒,便秘對人體有嚴重的影響,不僅會(huì )影響工作、生活和情緒,還會(huì )影響到身體新陳代謝,長(cháng)期便秘會(huì )降低人體新陳代謝,肛腸堆積大量毒素,嚴重威脅到人體健康;長(cháng)期便秘還有可能誘發(fā)心腦血管疾病、胃腸功能紊亂形成潰瘍,甚至會(huì )出現抑郁、焦慮等心理疾病。
 
  職利琴稱(chēng),長(cháng)期便秘會(huì )直接引起直腸炎,肛裂等疾病;最重要的是,如果這些癥狀持續加重會(huì )誘發(fā)心腦血管疾病,近年來(lái),已經(jīng)成了誘發(fā)心絞痛、心梗發(fā)作、腦出血、中風(fēng)猝死等疾病的一個(gè)重要原因。患者也可能引起胃腸功能紊亂及形成潰瘍等。
 
 
  積極防范養成定時(shí)排便的習慣
 
  肛腸疾病冬季好發(fā)的另一種原因就是便秘。冬季又如何有效防治便秘呢?毛寬榮院長(cháng)指出,首先是飲食,可多吃膳食纖維。膳食纖維是在小腸里面很容易消化,能夠刺激腸道蠕動(dòng)的食物。具體有兩類(lèi):一類(lèi)是谷類(lèi)食物皮,最典型的就是麥麩,可以多吃一點(diǎn)麥片,或者帶麥麩的小麥粉,有利于排便;還有綠豆、紅豆,都帶有皮,膳食纖維都比較高。其次,還可多吃長(cháng)在地下的根莖食物,也有利于排便,具體說(shuō)有紅薯,每天吃一點(diǎn)很有幫助;或者芋頭,還有白木耳。第三要多飲水,而且是主動(dòng)飲水;要多吃一些新鮮的水果、蔬菜,水果像葡萄、西瓜、獼猴桃、梨、香蕉,這些既能增加維生素,又有營(yíng)養,還可多吃一些干果有利于腸道潤滑,同時(shí)要注意少喝酒、少喝咖啡、少吃辛辣刺激食物等。同時(shí),建議最好養成每天早上排便的習慣。
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