如何快速治療便秘，我已經(jīng)四天沒(méi)解大便了
女26歲
2013-08-11 17:57
病情描述
如何快速治療便秘，我已經(jīng)四天沒(méi)解大便了，肚子漲得厲害，怎么辦 ，怎樣可以每天一次大便。
醫(yī)生建議：2013-08-11 18:06
張醫(yī)生您好，快速的解決方法只能選擇藥物了，但要解決根本問(wèn)題還得重視飲食及生活習(xí)慣，還要放松心情避免精神高度緊張。如果超過(guò)一周可以選擇開(kāi)塞露。期間在飲食中正餐要葷素搭配，每餐大約七分飽就好，多選擇新鮮的蔬菜與水果補(bǔ)充維生素、纖維素幫助清理腸道，每天適量運(yùn)動(dòng)、額外飲水大約1500毫升。
熱門問(wèn)答
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