25歲的張先生總為一件事感到尷尬：他有睡覺(jué)流口水的情況，他的衣肩和枕巾總有異味。張先生對此很苦惱，有時(shí)即使只是在辦公室打個(gè)盹，嘴角都會(huì )有唾液流出。張先生有點(diǎn)擔心是否身體出現了某些問(wèn)題。醫生提醒，成年人睡覺(jué)流口水，其實(shí)是脾胃功能不好的身體反應。

　　現代醫學(xué)認為，當患口腔粘膜炎癥以及神經(jīng)麻痹、腦炎后遺癥等神經(jīng)系統疾病時(shí)，因唾液分泌過(guò)多，或吞咽障礙所致者，為病理現象。而假如是本身無(wú)其他疾病，只是單純在睡夢(mèng)中流口水，就如張先生這種狀況，有可能是脾虛導致。中醫認為，“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出于口，涎為脾之液。”即為脾統攝液體，當脾胃虛寒、陽(yáng)氣虧虛會(huì )引起脾功能失調，無(wú)法運化津液，造成睡覺(jué)流涎的癥狀。

　　成年人脾虛多是從小就造成的，小兒時(shí)脾虛流口水，長(cháng)大后也較易發(fā)生脾虛流口水的情況。另外睡眠姿勢不當，側睡、趴著(zhù)睡時(shí)，嘴角被擠開(kāi)或者刺激到唾液腺，導致唾液增多，也會(huì )造成流涎的情況出現。脾虛引起的可以服用君子丸調理，臥姿不當則需調整睡姿，睡覺(jué)時(shí)盡量保持仰睡。

　　小兒和老人易發(fā)生睡覺(jué)流口水的情況，但是原因與成人流口水有所不同。小兒流涎多屬生理現象。小兒到了四五月大的時(shí)候，開(kāi)始咀嚼食物，同時(shí)乳牙萌出，這些都會(huì )使牙齦受到刺激，增加唾液的分泌。小兒口腔淺無(wú)法及時(shí)將唾液咽回，導致流涎。

　　如果是老人，排除了帕金森綜合征、中風(fēng)、面癱、口腔附近炎癥等疾病的情況下，仍易流涎，則要考慮是否為脾胃不好或腎虧。醫學(xué)專(zhuān)家認為，老人與成人流涎，共同點(diǎn)都為脾胃功能不好，但是老人較成人而言，又多增加一個(gè)因素：腎虧。人隨著(zhù)年齡的增大，加上年輕時(shí)一些不健康生活習慣的影響，到了老年，腎陽(yáng)多虧虛。因此，老人流涎，除了健脾益氣外，還需溫補脾腎。

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　　脾胃虛弱的調理：

　　1、飲食調養基本原則。飲食應有規律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食；平時(shí)多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。

　　2、常見(jiàn)健脾養胃的食物。 ①粳米性平，有補脾益氣之功。脾胃虛弱可以多吃點(diǎn)黃顏色的東西，比如玉米、土豆、鯽魚(yú)湯、薏米等，它們都是調脾胃非常好的選擇，如果不想那么麻煩可以直接服用蟲(chóng)草薏米糊。其實(shí)何為虛弱，就是功能不強，知道原因就簡(jiǎn)單了，還是從容易消化著(zhù)手，每餐以豆漿牛奶，及沒(méi)餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類(lèi)補脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚(yú)類(lèi)，其它肉類(lèi)少吃為好。這是一個(gè)長(cháng)期而又漫長(cháng)的過(guò)程。