2017-08-10
情緒疏導(dǎo)系列之三丨我的情緒不是病
我們要做一些事，做一些我們可以控制的事。其實當(dāng)我把答案寫出來的時候，大家可能都會覺得這些“處方”很熟悉，因為幾乎所有涉及身心健康的貼士中都會有他們：運動、均衡飲食、保持良好的人際關(guān)系，等等。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習(xí)慣確實可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過多，也會成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒有人愿意成為毫無人緣的“討厭蟲”。
我們要做一些事，做一些我們可以控制的事。其實當(dāng)我把答案寫出來的時候，大家可能都會覺得這些“處方”很熟悉，因為幾乎所有涉及身心健康的貼士中都會有他們：運動、均衡飲食、保持良好的人際關(guān)系，等等。
其實從心理學(xué)角度來看，情緒本身沒有正?；虍惓Ｖ?，可以說抑郁、焦慮、恐懼等情緒是負性的，但不能就此認為它是異常的，只有長時間的負性情緒無法及時紓解時才會對我們的身心健康產(chǎn)生影響，需要引起關(guān)注，并加以調(diào)整。
兩所長相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎么不問一聲呢？”學(xué)歷代表過去，只有學(xué)習(xí)力才能代表將來。尊重經(jīng)驗的人，才能少走彎路
平時要守紀(jì)律，比賽時按規(guī)則玩；fairplay很重要——公平競爭；輸要輸?shù)糜酗L(fēng)度；最后，teamsports要靠團結(jié)協(xié)作，不能個人英雄主義。通過體育運動，很多深刻的道德原則自然就有體驗了，修養(yǎng)也會慢慢培養(yǎng)出來。
即寬敞的思路、寬宏大量的胸懷?？磳?，是平視。平視看人，對高貴者來說是一種品格，對卑微者來說是一種骨氣;平視做事，是切入現(xiàn)實，是與時代并肩，是傾聽歲月的樂章。
他說要把這塊大理石塑造成一座塑像需要六位雕塑家：一是家庭，二是學(xué)校，三是兒童所在的集體，四是兒童本人，五是書籍，六是偶然出現(xiàn)因素。單從排列順序上來說，家庭無可爭議的被列在首位。
一個由許多對生活、對生命無動于衷的人組成的民族，是沒有希望的民族。作為教育者，也許有許多具體的工作要做，有許多具體的課業(yè)要抓，但培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)、人文情懷，其中最基礎(chǔ)、最根本、最重要的一點乃是喚醒學(xué)生尊重生命的良知。
教育的根本目的是遵照人類的基本價值，培養(yǎng)人格健全的現(xiàn)代公民。先把大家培養(yǎng)成人，然后再談人才。現(xiàn)在的情況正好相反，滿大街所謂人才，但沒幾個像樣的人。如果我們用國民的血汗錢，培養(yǎng)出的是精致的奴才和流氓，這種教育的意義到底何在？
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