中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法好處有哪些？艾炙的功效與作用詳細介紹？中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法溫通經脈、驅散寒邪：本法所用艾條或艾絨均采用上等陳艾精制而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。

　1、傳統(tǒng)中醫(yī)認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經、脾胃虛弱等亞健康狀況。艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滯、消炎止痛，促進細胞再生，從而達到保健、養(yǎng)生、美容之功效。

　　2、中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法行氣活血，消瘀散結：中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發(fā)出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經絡，加速人體的氣血循環(huán)。

　　3、中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法溫補益氣，回陽固脫：中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法補益強身，能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝，強內通外。艾灸養(yǎng)生療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，具有增強人體消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機能的作用。

　　《內經》所講“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。艾灸養(yǎng)生療法針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力等有很好的效果。

　　4、中醫(yī)艾灸養(yǎng)生療法預防疾病，保健強身：經常艾灸足三里、關元、大椎等穴，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到保健強身的作用。