毛巾是保持皮膚干凈、衛生的一種洗浴用品,牙刷是維護牙齒健康和口腔衛生的一種保潔用品。很多人認為毛巾、牙刷天天都在用,是很干凈的,沒(méi)有必要經(jīng)常換洗,甚至有一些人喜歡把毛巾用到發(fā)白、用到破爛才換,把牙刷用到刷毛彎曲、蓬亂甚至脫落才換,以為這樣既省錢(qián)又環(huán)保。還有一些人是因為懶得買(mǎi)新的毛巾、牙刷,抱著(zhù)一種能用就用的態(tài)度。這些人對洗漱用品的認識與使用都存在著(zhù)誤區。
為什么不能長(cháng)期不換毛巾、牙刷?
毛巾在長(cháng)時(shí)間使用后,水中的礦化物易潛藏于毛巾中,加上人體皮膚分泌的油脂、灰塵等也容易沉積在毛巾內,從而使得毛巾更容易臟且有硬的質(zhì)感,而且毛巾長(cháng)時(shí)間處于溫濕狀態(tài),容易滋生細菌,會(huì )對人體健康產(chǎn)生危害。
用這樣的毛巾擦拭皮膚,不僅起不到清潔的作用,反而會(huì )沾污皮膚、堵塞毛孔。兒童和喜歡化妝的女性的皮膚分泌的油脂多,若長(cháng)時(shí)間不更換毛巾危害更大。
牙刷的刷毛變形甚至脫落后,不僅潔齒效能差,還會(huì )擦傷牙齦組織,引起出血、牙齦炎。牙刷刷毛中的縫隙潮濕,容易滋生細菌,當牙刷使用時(shí)間超過(guò)3周后,牙刷的細菌數量可高達數百萬(wàn)個(gè),可引起多種疾患,對人體健康是一種潛在的威脅。
正確對待牙刷
在用新牙刷前,應先將其放在熱水中燙一燙,這樣既能軟化刷毛,又能殺菌。
牙刷最好放在比較干燥且相對清潔的地方,牙刷頭部要朝上擺放,盡可能避免細菌的黏附。
要選擇牙刷毛末端經(jīng)過(guò)圓磨處理的牙刷,這種牙刷能輕柔地按摩牙齦,不傷琺瑯質(zhì)。
刷牙后要多次沖洗牙刷,否則存留在牙刷上的細菌會(huì )利用未沖凈的牙膏、口腔殘留物等成分作為養料而大量繁殖。使用牙刷達7天后,應用干凈的白色棉線(xiàn)清潔刷毛底部。
最好3個(gè)月?lián)Q一次牙刷。長(cháng)期使用的牙刷毛會(huì )被磨損成粗糙的形狀,易傷牙齦和牙齒,同時(shí)刷毛的根部也會(huì )積聚微生物而影響口腔健康。
刷牙杯也要定期清洗,特別是刷牙杯底很容易沉積殘留物,利于微生物滋生。
正確對待毛巾
每人應有多條毛巾,專(zhuān)巾專(zhuān)用,可分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個(gè)人維護(如女性專(zhuān)用)小毛巾。
毛巾要勤洗、勤曬,并放于通風(fēng)處晾干,這樣才能起到消毒、滅菌、清潔的效果。
一般3~6個(gè)月更換一次毛巾。
選用合格的毛巾,應無(wú)異味,摸起來(lái)手感柔和而富有彈性,具有良好的吸濕、隔熱、耐熱的性能。偽劣的毛巾容易起球、掉色、不透氣且吸水性不強。一些用廢舊原料和劣質(zhì)化學(xué)染料生產(chǎn)的毛巾,含有苯胺等致癌物質(zhì)。
您知道嗎?
喉嚨疼痛可能與牙刷有關(guān)。在潮濕的環(huán)境下細菌很容易在牙刷內迅速繁殖,這些細菌在人們刷牙時(shí)會(huì )直接侵入口腔黏膜,可導致慢性咽炎、口腔炎癥等。對免疫力低下的人來(lái)說(shuō),嚴重者可出現風(fēng)濕性心肌炎和腎炎等疾病。
有些人使用劣質(zhì)牙刷,這不但不能清除口腔細菌,反而有利于致癌物亞硝胺的形成,易引起口腔炎癥;長(cháng)期使用會(huì )刺激口腔細胞,嚴重者會(huì )引發(fā)口腔癌。
由于牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,專(zhuān)家建議可將牙刷放在遠離潮濕的衛生間外。特別是在流感高發(fā)期,可準備兩把牙刷,早晚交替使用,這樣可有效防止因牙刷潮濕而引起感染。
化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥66.5清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥34用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥20滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥15.5疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥40溫陽(yáng)補腎,益精填髓,強筋壯骨。用于腰膝酸軟,陽(yáng)痿不舉,遺精早泄,小便頻數。
健客價(jià): ¥12.9益氣活血,化瘀通絡(luò )。用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥49.99本品適用于治療感染人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)的成人和12歲以上青少年(體重至少為40kg)。 在感染HIV患者中,無(wú)論患者人種如何,開(kāi)始使用含阿巴卡韋的產(chǎn)品治療前,應當篩查是否攜帶HLA-B*5701等位基因。如果已知患者攜帶RLA-B*5701等位基因,不應當服用含有阿巴卡韋成份的產(chǎn)品
健客價(jià): ¥2840步長(cháng)腦心通膠囊益氣活血、化瘀通絡(luò )。步長(cháng)腦心通膠囊用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥25補益氣血,調和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥;也可做為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價(jià): ¥40益氣活血,化瘀通絡(luò )。步長(cháng)腦心通用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥31.8舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥193適用于腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、腦動(dòng)脈硬化癥等。
健客價(jià): ¥28疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥35益氣養陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21補肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類(lèi)腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥25主要用于冠心病、心絞痛,缺血性腦血管疾病,可改善心、腦缺血性癥狀。
健客價(jià): ¥26通經(jīng)活絡(luò ),活血止痛。用于坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節痛等。
健客價(jià): ¥5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥52解毒祛濕,殺蟲(chóng)止癢。用于濕毒下注之陰癢、帶下;霉菌性陰道炎和非特異性陰道炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥9.9溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥11益氣養陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng )面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng )面)、殘余創(chuàng )面、供皮區創(chuàng )面及慢性潰瘍創(chuàng )面等的治療。
健客價(jià): ¥85