我們的身體是由血液，肌肉，骨骼，筋脈等所組成。筋對于人體是非常重要的，它牽動(dòng)著(zhù)全身的肌肉和骨骼。所以，在日常生活中，對于筋的鍛煉也是很有必要的。拉筋，是一種很常見(jiàn)的運動(dòng)方式，相信每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷，經(jīng)常拉拉腿部的筋。但是，你知道嗎?經(jīng)常拉筋可能對我們的身體有哪些好處呢？
提高新陳代謝
在日常生活中，我們可以經(jīng)常拉筋。拉筋可以有效的增強我們的新陳代謝，有效幫助我們舒緩身體上的壓力，幫助身體更好的進(jìn)行血液流通。對健康是非常有益的，同時(shí)，經(jīng)常拉拉筋還可以幫助我們的身體更加柔軟，使得血管和肌肉更有彈性。
判斷身體是否健康
在平時(shí)，我們可以通過(guò)經(jīng)常拉筋，來(lái)判斷自己的身體是否健康。如果在拉筋的同時(shí)，我們的身體哪里出現了疼痛，我們就會(huì )對此有所警覺(jué)。從這種疼痛中，我們就可以判斷出我們是否患上了某種疾病。經(jīng)常拉筋對身體可以起到一個(gè)很好的預防疾病的功能。
緩解疲勞
隨著(zhù)生活節奏的不斷加快，很多人都會(huì )在電腦前工作很長(cháng)時(shí)間，常常一坐就是一整天，長(cháng)時(shí)間的久坐，就會(huì )給我們的身體帶來(lái)比較嚴重的損傷。經(jīng)常就會(huì )出現腰酸背痛的毛病。經(jīng)常拉筋，可以有效的幫助我們的身體舒緩壓力，及時(shí)的幫助我們恢復肌肉的彈性，以及韌性。這對于腰酸背痛，腰麻，腿麻是很有必要的。
增強腎臟功能
在日常生活中，經(jīng)常拉筋可以有效地增強我們的腎臟功能。有些時(shí)候，我們的腎臟功能出現了異常，很多時(shí)候，都是由于我們的筋脈不通所引起的。所以，我們可以經(jīng)常性的拉拉筋，及時(shí)的疏通血管中的垃圾。通過(guò)經(jīng)常性的拉筋，我們就可以有效的增強我們的腎臟功能，使我們的腎臟變得更加健康，只有腎臟健康，我們的身體才會(huì )更加健康。點(diǎn)擊藍字了解更多：腎病早期可能有6個(gè)征兆如果你出現了需要重視
提高免疫力
經(jīng)常拉拉筋，可以有效地提高我們的免疫力。我國傳統中醫認為，身體上有這很多經(jīng)絡(luò )，這些經(jīng)絡(luò )對應著(zhù)我們的肝臟，腎臟，心臟，脾，胃等。經(jīng)常拉拉筋，可以有效的疏通這些經(jīng)絡(luò )，可以改善我們的內臟功能，幫助我們的身體更加健康，有效的提高身體的抵抗能力。從而可以有效地提高我們的免疫力。
以上5點(diǎn)，就是在日常生活中，拉筋對身體產(chǎn)生的好處。當然了，拉筋的好處一定不止這么多，其他的一些好處，大家也可以和我們進(jìn)行分享。與此同時(shí)，我們在日常生活中，也要有一個(gè)合理的生活習慣，一個(gè)正確的飲食搭配。
多吃一些新鮮的蔬菜，少吃或者不吃高油膩，高脂肪的食物。以免這些食物中，過(guò)多的膽固醇和脂肪會(huì )堵塞我們的血管，引起身體不適。并且，我們還需要有一個(gè)充足的體育鍛煉，沒(méi)事拉拉筋，也可以保護我們在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，不受到額外的傷害。
1.高血壓； 2.高血壓急癥； 3.偏頭痛、絕經(jīng)期潮熱、痛經(jīng)，以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價(jià)： ￥11.9適用于小創(chuàng )口、淺表創(chuàng )口、擦傷等患處的止血、護創(chuàng )，防止細菌和污物的侵入。也可預防性使用于易受傷和摩擦部位。
健客價(jià)： ￥9.9潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作 ；防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人，預防急性發(fā)作。
健客價(jià)： ￥46用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià)： ￥6.9用于測量人體的身體脂肪率。
健客價(jià)： ￥179拉莫三嗪片，適應癥為癲癇： 對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價(jià)： ￥93本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥46周?chē)窠?jīng)病。
健客價(jià)： ￥29治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥43用于重癥肌無(wú)力，手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià)： ￥71創(chuàng )可貼：用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。 一次性使用口罩：適用于醫護人員及患者防護用。 醫用棉簽：用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià)： ￥59.9本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià)： ￥38本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病； －因代謝應激，如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷
健客價(jià)： ￥66適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓．艾綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià)： ￥1.5本品用于治療成人特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀，即在整個(gè)疾病過(guò)程中，包括疾病后期，當左旋多巴的療效逐漸減弱或者出現變化和波動(dòng)（劑末現象或\"開(kāi)關(guān)\"波動(dòng)）時(shí)，都可以單獨應用本品（無(wú)左旋多巴）或與左旋多巴聯(lián)用。 本品也用于中度到重度特發(fā)性不寧腿綜合征的癥狀治療，劑量可高達0.75mg（見(jiàn)【用法用量】）。
健客價(jià)： ￥183治療男性勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥599清熱解毒，抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎，淋巴腺炎，扁桃腺炎等。
健客價(jià)： ￥4用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥46潰瘍性結腸炎、節段性回腸炎（克羅恩病）。
健客價(jià)： ￥33.5用于潰瘍性結腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價(jià)： ￥236用于成人及4歲以上兒童癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià)： ￥219本品用于下列疾病的輔助治療： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎，如：病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價(jià)： ￥28.91.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的支氣管擴
健客價(jià)： ￥220本品適用于需要多種支氣管擴張劑聯(lián)合應用的病人，用于治療氣道阻塞性疾病有關(guān)的可逆性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥54
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