沙參+麥冬，秋冬潤(rùn)肺的養(yǎng)生絕配

2017-10-02 來(lái)源：健康新佟學(xué) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：可能有人會(huì)問(wèn)，如果是一直腎陰虛，手腳心熱，夜里睡覺(jué)還出盜汗，這三種養(yǎng)陰藥有效嗎？效果就差一點(diǎn)，因?yàn)樗鼈儾蝗肽I經(jīng)，只能養(yǎng)肺胃之陰，換句話說(shuō)，就是傷陰傷的嚴(yán)重時(shí)，是需要借助滋養(yǎng)腎陰的藥物的，山萸肉，熟地等才有這個(gè)效果。

　　沙參配麥冬，是當(dāng)下這個(gè)干燥季節(jié)的絕配，因?yàn)樗鼈兌际侨敕谓?jīng)的，而肺是最容易在干燥季節(jié)出問(wèn)題的，潤(rùn)肺是秋冬，特別是剛開(kāi)始有暖氣時(shí)的養(yǎng)生要?jiǎng)?wù)。

　　有統(tǒng)計(jì)顯示，干燥環(huán)境中，肺部感染的機(jī)會(huì)會(huì)明顯增加，因?yàn)榉瓮ㄟ^(guò)口鼻與外界相通，所以直接受累于氣候的干燥，北方人肺部疾病高發(fā)也是這個(gè)原因，包括頻繁的呼吸道道感染，很可能是上了年紀(jì)之后“慢阻肺”，甚至“肺纖維化”的基礎(chǔ)，秋冬潤(rùn)肺就變得更加必要了。

　　麥冬和沙參

　　沙參麥冬都是養(yǎng)陰，特別是肺胃之陰，在秋冬感冒的治療中，這兩個(gè)藥會(huì)配對(duì)出現(xiàn)，包括因?yàn)榍锒稍?，總是口渴難耐的時(shí)候，這兩個(gè)藥也能滋養(yǎng)胃陰。

　　有人感冒發(fā)燒之后，借助消炎藥甚至輸液燒退了，但是遺留了咳嗽等問(wèn)題，甚至總是口干咽干，渾身不舒服，這就是因?yàn)榘l(fā)燒傷了陰，需要用藥物善后，這個(gè)時(shí)候，沙參麥冬就是首選?？梢杂盟鼈兗鍦蛘唛_(kāi)水泡了之后當(dāng)茶喝上三五天，咳嗽等傷陰的癥狀就會(huì)消失了。甚至包括在秋天吃了補(bǔ)藥，比如烏雞白鳳丸之后發(fā)現(xiàn)上火了，上口瘡甚至皰疹，也可以用這個(gè)藥對(duì)安撫一下。

　　食療配方

　　?如果用它們泡茶，可以每天分別用10克，用保溫杯泡，這樣滲出更徹底。

　　?如果覺(jué)得傷陰很重，口渴厲害，還可以加上一味玉竹，也是10克，一起泡，養(yǎng)陰的效果就更好了。

　　?秋冬總喜歡進(jìn)補(bǔ)，吃肉喝湯的，燉雞湯的時(shí)候也加上如此劑量，雞湯就多了養(yǎng)陰效果，而且味道不錯(cuò)。

　　可能有人會(huì)問(wèn)，如果是一直腎陰虛，手腳心熱，夜里睡覺(jué)還出盜汗，這三種養(yǎng)陰藥有效嗎？效果就差一點(diǎn)，因?yàn)樗鼈儾蝗肽I經(jīng)，只能養(yǎng)肺胃之陰，換句話說(shuō)，就是傷陰傷的嚴(yán)重時(shí)，是需要借助滋養(yǎng)腎陰的藥物的，山萸肉，熟地等才有這個(gè)效果。