揚州有武官侍其者,偶忘其名。官于二廣惡地十余年,終不染瘴。面紅盛,腰足輕快,年八十九乃死。初不能藥,唯用一法,每日五更起坐,兩掌相向,熱摩涌泉穴無(wú)數,以汗出為度。
歐陽(yáng)文忠公①不信仙佛,笑人行氣。晚年見(jiàn)之,云:“吾數年來(lái)患足氣,一痛殆不可忍。近日有人傳一法,用之三日,不覺(jué)失去。”其法:垂足坐,閉目握固,縮谷道,搖飐兩足,如攝氣球狀,無(wú)數。氣極即少休,氣平復為之,日七八度,得暇即為之,無(wú)定時(shí)。蓋涌泉與腦通,閉縮搖飐,即氣上潮,此乃般運捷法也。文忠痛已即止,使其不廢,當有益。
至言為煩,不可忽也。
蘇軾[宋]:《蘇軾文集》卷73《侍其公氣術(shù)》
[注釋]:①歐陽(yáng)文忠公:即歐陽(yáng)修,謚“文忠”。
蘇東坡有一佛門(mén)好友,法名佛印。一次,東坡在佛印那里談天說(shuō)地,酌酒吟詩(shī),不覺(jué)已過(guò)半夜,由于入城已晚,便索性下榻寺里歇宿。其時(shí)蘇東坡脫去衣帽鞋襪,上床閉目盤(pán)膝而坐,先用右手擦摩左腳心,接著(zhù)又換左手擦右腳心。
睡在對面床上的佛印見(jiàn)狀,便打趣道:“學(xué)士打禪坐,默念阿彌陀,想隨觀(guān)音去,家中有老婆,奈何!”
東坡充耳不聞,半晌,擦畢腳心,遂張開(kāi)雙目,笑答道:“東坡擦腳心,并非隨觀(guān)音,只為明雙目,世事看分明。”
原來(lái)東坡居士所擦腳底,正是足少陰腎經(jīng)涌泉穴的所在。肝藏血,腎藏精,肝腎同源,所以擦足心涌泉可以滋補肝腎,有助健腦明目。
這是傳統養生保健的好辦法,“熱摩涌泉穴,以汗出為度”,至今仍有人使用。縮谷道的辦法,就是提肛運動(dòng),現在被用來(lái)減輕肛裂,還有人認為可改善性功能,似乎也有一定道理。
1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、創(chuàng )傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。3.痔靜脈曲張引起的內、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門(mén)潮濕、瘙癢、便血、疼痛等
健客價(jià): ¥90本品是長(cháng)效的組胺H1受體拮抗劑,適用于成人或12歲以上的兒童所患的蕁麻疹等皮膚過(guò)敏癥狀、季節性過(guò)敏性鼻炎(花粉癥)及常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥21舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節痹痛;急慢性扭挫傷,神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.9補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,通竅止痛,擴張血管,增加冠狀動(dòng)脈血流量。用于冠心病,心絞痛及腦動(dòng)脈硬化癥。
健客價(jià): ¥9.9補氣血,滋肝腎。用于婦女血虧,消化不良,月經(jīng)不調赤白帶下,小腹冷痛,氣血衰弱,久不受孕。
健客價(jià): ¥85養血活血,固表祛風(fēng)。用于脂溢性皮炎脫發(fā),斑禿,普禿。
健客價(jià): ¥120補氣血,滋肝腎。用于婦女血虧,消化不良,月經(jīng)不調,赤白帶下,小腹冷痛,氣血衰弱,久不受孕。
健客價(jià): ¥50.3開(kāi)胸順氣,健胃消食。用于胸腹脹滿(mǎn),消化不良,嘔吐惡心,停食蓄水,紅白痢疾。
健客價(jià): ¥9本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分,或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià): ¥105祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生,風(fēng)濕性關(guān)節炎,風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥8清血敗毒,消腫止痛。用于臟腑毒熱,血液不清引起的梅毒,血淋,白濁,尿道刺痛,大便秘結,疥瘡,癰疽瘡瘍,紅腫疼痛。
健客價(jià): ¥17.8活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于淤血阻絡(luò )所致的眩暈、中風(fēng),癥見(jiàn)肢體不用、言語(yǔ)不利及頭暈目眩;腦動(dòng)脈硬化、缺血性腦中風(fēng)及腦出血后遺癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥11舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥6.8脘腹脹滿(mǎn),泄瀉,水腫,腳氣萎痹,風(fēng)濕痹痛,風(fēng)寒感冒,雀目夜盲。
健客價(jià): ¥61脘腹脹滿(mǎn),泄瀉,水腫,腳氣萎痹,風(fēng)濕痹痛,風(fēng)寒感冒,雀目夜盲。
健客價(jià): ¥49益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià): ¥27單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥112解表化濕,理氣和中。用于暑濕感冒,頭痛身重胸悶,或惡寒發(fā)熱,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥3.4滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥7.8癥瘕積聚、經(jīng)閉及心腹瘀痛。莪術(shù)苦泄辛散溫通,既入血分,又入氣分,能破血散瘀,消癥化積,行氣止痛,適用于氣滯血瘀、食積日久而成的癥瘕積聚以及氣滯、血瘀、食停、寒凝所致的諸般痛證,常與三棱相須為用。
健客價(jià): ¥16見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥8彝醫乃嫫左奴,扯尼嫫快牙。中醫溫中和胃,理氣止痛。用于寒凝氣滯所致的胃脘冷痛,慢性胃炎及十二指腸潰瘍見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24適用于2型糖尿病患者;用于運動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥62