檸檬化學(xué)成分

　　果實(shí)中含橙皮甙、柚皮甙，洋檸檬果皮中含多種黃酮類(lèi)、有機酸、香豆精類(lèi)、甾醇、揮發(fā)油等。

　　檸檬藥用作用有哪些？

　　1、檸檬味酸甘、性平，入肝、有化痰止咳，生津，健脾的功效

　　2、行氣止痛，止咳平喘。用于胃痛，疝氣痛，睪丸炎，咳嗽，支氣管哮喘。

　　3、主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和納減、噫氣等。

　　4、檸檬生津解暑開(kāi)胃，雖不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(cháng)時(shí)間工作或學(xué)習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開(kāi)胃口。

　　5、檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

　　6、檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養身體。

　　7、檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營(yíng)養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著(zhù)等十分有效。

　　檸檬水的功效與作用1、美白護膚檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著(zhù)等十分有效。2、清熱化痰檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。3、生津解暑開(kāi)胃別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(cháng)時(shí)間工作或學(xué)習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開(kāi)胃口。4、提高免疫力檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助于促進(jìn)人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。檸檬水保健功效贊贊噠超多好評趕緊喝起來(lái)!喝檸檬水的好處5、促進(jìn)傷口愈合維生素C是促進(jìn)傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營(yíng)養素之一。維生素C還有助于中和自由基，抑制體內炎癥。

　　檸檬的外用方法

　　每天往鼻子里滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎。

　　檸檬直接敷用可治愈傷口。

　　用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。

　　檸檬還治蚊蟲(chóng)叮咬，驅趕蠅蟲(chóng)。

　　用檸檬在痛處按摩可以減少神經(jīng)痛。

　　風(fēng)濕病也可以用檸檬在患處摩擦多次來(lái)減輕。

　　晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液涂抹手腳能治皸裂。

　　檸檬可以直接用作除臭劑。

　　往眼睛里滴1滴檸檬汁可以治結膜炎，最好不要稀釋?zhuān)瑫?huì )有灼痛感，但是很管用。

　　將檸檬與鹽混合擦洗半小時(shí)能除氧化污點(diǎn)。

　　長(cháng)牙的寶寶吃檸檬會(huì )對促進(jìn)味蕾的發(fā)育。

　　檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質(zhì)。

　　檸檬水可以治療咽喉痛，檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液，它能起到殺菌作用。

　　檸檬可以當收斂劑用，早上用檸檬水擦在臉上，讓檸檬汁在臉上停留10分鐘，然后用溫水洗掉，可以防止皮膚松弛。

　　注意事項

　　暑熱口干煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，胎動(dòng)不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用

　　胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。

　　檸檬并不能解決肌膚的全部營(yíng)養問(wèn)題，它不含蛋白質(zhì)，B族維生素、維生素A和維生素E含量都很低。檸檬酸性較強，酸堿值達2.8以下，空腹食用極易傷胃，使營(yíng)養吸收能力下降。經(jīng)常喝檸檬水充饑而不吃正餐，也容易罹患蛋白質(zhì)缺乏癥。由于檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風(fēng)感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿(mǎn)者、胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。