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牛奶和茉莉,胃痛消光光

2015-07-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花素有“胃部保護(hù)茶”之稱。

  牛奶泡茉莉胃痛去無(wú)蹤

  茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花素有“胃部保護(hù)茶”之稱。此外,茉莉花還有安定精神的作用,可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。

  方法:如果感到胃部不適,可用熱牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不錯(cuò)的輔助治療效果。

  番茄配牛肉暖胃又滋補(bǔ)

  吃些牛肉能提高機(jī)體抗病能力,還有補(bǔ)血作用;番茄則是含番茄紅素最多的食物,有防癌功效。

  番茄燉牛肉的方法很簡(jiǎn)單,具體如下:1.將牛肉洗凈切塊,在清水中浸泡,撇去血沫;2.鍋中放入適量清水燒開;3.將大料、花椒、桂皮、香葉和肉,倒入鍋中,放入蔥段、姜片、醬油、雞精、料酒;4.最后放入煸炒好的西紅柿,燉爛即可,出鍋時(shí)加少許鹽。

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