大腦中有一種小神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞,是大腦免疫系統(tǒng)的首道防線。它在壓力狀態(tài)下會被激活,一定程度上影響大腦發(fā)出“征召”白細(xì)胞的信號。
焦慮程度越嚴(yán)重的人,越愿意與他人保持更遠(yuǎn)的距離。研究者稱,這種方法有助于測試一些特殊工作者的風(fēng)險承受能力,如警察、消防員等。
恐懼癥患者精神障礙發(fā)作時常伴有植物神經(jīng)癥狀,患者會出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、出汗等反應(yīng),嚴(yán)重時可出現(xiàn)暈厥。患者遇到恐懼的事物或進(jìn)入到恐懼的情景中,就會感覺緊張、不安,反復(fù)多次恐懼癥狀發(fā)作患者后就會產(chǎn)生預(yù)期的焦慮。
焦慮癥有哪些表現(xiàn)?經(jīng)常無須有的擔(dān)心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康等,而這些情況在常人看來很正常,即焦慮癥患者的反應(yīng)與實際情況不符或偏差頗大。
由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮,對未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫(yī)生,耐心傾聽醫(yī)生對疾病性質(zhì)的解釋,有助于減輕心理負(fù)擔(dān),預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。
社交恐懼癥患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。
焦慮是一種無形的疾病,大家可能看不出來,但你卻能真實地感覺得到。當(dāng)你想要解決焦慮的時候,只有你自己才能感覺得到這些問題的存在。
當(dāng)然不是,焦慮和表現(xiàn)呈現(xiàn)倒U字型。一定的焦慮讓你表現(xiàn)更好,但一旦超過某個階段,過高的焦慮下你會呈現(xiàn)癱瘓,而太低的焦慮會讓人覺得空洞無聊。
恐懼還隱藏對強大一方的謀殺性攻擊——你太想殺死他,如果不讓恐懼釋放出來,你真的會那樣做出事來(仔細(xì)體會)。越是懼怕強大的人,當(dāng)有機(jī)會攻擊強大一方時會下手更厲害,六親不認(rèn)。