2018-04-26
“減少傷害，不求完美”｜26條對精神疾病患者真正有幫助的建議
隨著(zhù)專(zhuān)家提出的對付焦躁的方法清單，最流行的精神健康app和你阿姨從電視上聽(tīng)來(lái)的“抑郁癥的神奇療法”的出現，每個(gè)人都被各種各樣的精神健康相關(guān)建議包圍著(zhù)。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著(zhù)精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節。在我國，至今流傳著(zhù)不少治療精神病的民間偏方。
隨著(zhù)專(zhuān)家提出的對付焦躁的方法清單，最流行的精神健康app和你阿姨從電視上聽(tīng)來(lái)的“抑郁癥的神奇療法”的出現，每個(gè)人都被各種各樣的精神健康相關(guān)建議包圍著(zhù)。
其實(shí)最難的，不是你去理解來(lái)訪(fǎng)者，而是讓你的來(lái)訪(fǎng)者理解你在理解他／她。“共情”到底應該怎么做？有哪些小技巧可以讓我們更好的共情來(lái)訪(fǎng)者呢？
如果你的道路漫長(cháng)而路遙馬亡，夢(mèng)想中的地平線(xiàn)似乎比你想象的還要遙遠。也許這時(shí)不必逞強，也不必一定留給世界一個(gè)踽踽獨行的背影。
所謂的“個(gè)人體驗”，就是心理咨詢(xún)師自己接受的心理咨詢(xún)/治療。可以是一次或幾次（短程），也可以是長(cháng)期，甚至持續多年的（長(cháng)程）。
心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)能力，對于心理咨詢(xún)的效果有著(zhù)重要的影響。對于心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)能力的評估，一直是心理咨詢(xún)研究和實(shí)踐領(lǐng)域的重要話(huà)題。
盡管大部分人看到搖頭擺尾跑過(guò)來(lái)的萌寵都會(huì )心頭一暖，但這并不代表參與到心理治療之中的動(dòng)物真的能對心理障礙有顯著(zhù)療效。
雖然小動(dòng)物的出現總能讓人心頭一暖、暫時(shí)忘記不開(kāi)心的事情，動(dòng)物輔助治療是否能對任何心理障礙起到治療效果還是一個(gè)謎。
從外人來(lái)看，處于催眠狀態(tài)的人可能在物理狀態(tài)上類(lèi)似處于睡眠狀態(tài)的人。但是，從神經(jīng)科學(xué)的角度來(lái)看，這些來(lái)訪(fǎng)者處于注意力集中的狀態(tài)，是有意識和警覺(jué)的。
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