最新發(fā)布

2017-09-18
你的心理問(wèn)題嚴重嗎？可能會(huì )造成哪種類(lèi)型的精神障礙呢？
情感性質(zhì)的改變，可表現為躁狂、抑郁、焦慮和恐懼等。正常人在特定的處境下也可表現上述情感反應，因此只有當此種反應不能依其處境及心境來(lái)解釋時(shí)方可作為精神障礙癥狀。
標簽: 狂躁 抑郁 恐懼 
2017-09-17
睡眠少影響心理健康和記憶力
英國的公共衛生體系建議成年人每晚睡7到8小時(shí)。團隊表示，在公共衛生中，睡眠應被視為優(yōu)先倡導的健康行為，就像保持合適體重、飲食健康以及多運動(dòng)一樣。
標簽: 睡眠 心理 記憶力 
2017-09-17
心理疾病普遍存在的12個(gè)身體征兆，你了解多少？
抑郁癥患者常常表現出“情感遲鈍”，即缺乏面部表情。一個(gè)經(jīng)典狀態(tài)是“低眉順目”——低著(zhù)頭，眼睛垂視。但這也因人而異，有些人能夠做到表面活潑、但內心抑郁。
標簽: 回避 遲鈍 抽搐 
2017-09-16
有種病叫“心理中暑”
參加游泳、滑冰等全身運動(dòng)，不僅可以增強耐熱能力，而且有利于疏解內心壓力。根據夏季晝長(cháng)夜短的特點(diǎn)，應及時(shí)調整自己的生活節奏，養成早睡早起和午休的習慣，有規律的生活習慣是保證心情舒暢的法寶。
標簽: 煩躁 壓力 心理 
2017-09-15
如何放下你頭腦中的“萬(wàn)一”
當下的我們具有力量、資源，我們完全可以應付好當下的事情，你無(wú)須提前擔憂(yōu)、焦慮，因為在未來(lái)，自然會(huì )有鮮活的資源使我們應付好那個(gè)當下。
標簽: 接受 懷疑 關(guān)照 
2017-09-15
心理問(wèn)題什么是真正的治愈？
什么樣的治療結果算是真正意義上的治愈呢？病癥的消除，還是回歸現實(shí)社會(huì )？對但不全。真正的治愈不只是病癥的消除，更重要的是真我的回歸！
標簽: 接納 自我 回歸 
2017-09-15
失眠加重的心理原因
負面情緒是造成失眠的主要原因。沒(méi)有失眠的人想要入睡，只要躺在床上保持安靜，心情平靜，讓大腦和身體逐漸放松下來(lái)，人就會(huì )自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
標簽: 情緒 失控 心情 
2017-09-14
如何緩解自己的嫉妒心理
每個(gè)人的能力可能會(huì )表現在不同方面，發(fā)現自己的特長(cháng)，明確人生目標，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會(huì )走出一條成功之路。
標簽: 比較 把握 祝福 
2017-09-14
心理學(xué)家分析男人花心心理
什么都想要得到，不肯放下，不停地追逐所謂“更好的”。這樣的男性通常一腳踏幾條“船”，同時(shí)和幾個(gè)女性保持親密關(guān)系。
標簽: 自尊 空虛 擔憂(yōu) 
2017-09-13
焦慮障礙和抑郁障礙有何不同？
焦慮抑郁患者總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可采用自我轉移法，轉移自己的注意力。
標簽: 抑郁 焦慮 障礙