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健忘、多疑、脾氣差 當心『老年癡呆』

2020-03-27 來(lái)源:廣州名森醫藥咨詢(xún)服務(wù)有限公司  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據統計,每10位老人就有1位患有這種病,中國目前約有800萬(wàn)患者。這種疾病對患者及其家屬帶來(lái)的苦難都是深重的。

有一種病,會(huì )讓你忘記熟悉的事物,忘記身邊的一切,忘記曾經(jīng)愛(ài)著(zhù)的人們,更忘記你的尊嚴……是的,這種可怕的病叫阿爾茨海默病,俗稱(chēng)老年癡呆。越來(lái)越多的人了解了阿爾茲海默病,但很多時(shí)候,我們對它束手無(wú)策。只是看著(zhù)身邊最熟悉的人,變得越來(lái)越陌生。

據統計,每10位老人就有1位患有這種病,中國目前約有800萬(wàn)患者。這種疾病對患者及其家屬帶來(lái)的苦難都是深重的。

老年癡呆的早期癥狀

①近事遺忘:突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,即使別人提示也想不起來(lái)。

經(jīng)常手里拿著(zhù)某物而找某物,剛吃過(guò)飯卻說(shuō)未曾吃。但對以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得,家屬經(jīng)常誤認為老人記憶不錯。

②敏感多疑:猜疑子女不孝;懷疑自己的東西被家人或鄰居給偷走了,經(jīng)常把貴重的東西變動(dòng)地方藏起來(lái),而實(shí)際上放得并不隱蔽;找不到東西總懷疑別人。

③性格改變:喜怒無(wú)常,易激怒傷感,任性自私,甚至與兒童斤斤計較。對什么事情都不感興趣,甚至對過(guò)去感興趣的事情也覺(jué)得索然無(wú)味。

④計算能力下降:早期,患者的計算速度變慢,逐漸出現計算錯誤。上街買(mǎi)菜,簡(jiǎn)單的賬目算起來(lái)很費力,甚至根本不會(huì )算了。

⑤詞不達意,絮絮叨叨:言語(yǔ)表達不流暢,常忘記一些字詞。不能確切表明自己的意愿。有時(shí)贅述,對一些無(wú)關(guān)的事糾纏不放,言語(yǔ)重復,語(yǔ)無(wú)倫次。

⑥忘記熟人的名字:走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字。

原來(lái)阿爾茨海默癥可以預防

1、減少糖、鹽、油的攝入量。

2、少飲或不飲烈性酒。

3、常吃富含膽堿的食物,如豆制品、蛋類(lèi)、花生、核桃、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、燕麥、小米等。

4、常吃富含維生素B12的食物,比如海帶、紅腐乳、大白菜和蘿卜等。

5、吃飯要吃七分飽,這樣不但能預防老年癡呆,還能很好地保護消化系統

6、勤動(dòng)腦,經(jīng)常進(jìn)行一些腦力活動(dòng),如看書(shū)、下棋等。

7、不要吸煙。

8、積極參加體育活動(dòng)。

9、吃東西時(shí)要多咀嚼。

10、盡量不使用鋁制的炊具和餐具,以減少鋁的攝入量。

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