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健忘、多疑、脾氣差 當(dāng)心『老年癡呆』

2020-03-27 來源:廣州名森醫(yī)藥咨詢服務(wù)有限公司  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)統(tǒng)計(jì),每10位老人就有1位患有這種病,中國(guó)目前約有800萬(wàn)患者。這種疾病對(duì)患者及其家屬帶來的苦難都是深重的。

有一種病,會(huì)讓你忘記熟悉的事物,忘記身邊的一切,忘記曾經(jīng)愛著的人們,更忘記你的尊嚴(yán)……是的,這種可怕的病叫阿爾茨海默病,俗稱老年癡呆。越來越多的人了解了阿爾茲海默病,但很多時(shí)候,我們對(duì)它束手無(wú)策。只是看著身邊最熟悉的人,變得越來越陌生。

據(jù)統(tǒng)計(jì),每10位老人就有1位患有這種病,中國(guó)目前約有800萬(wàn)患者。這種疾病對(duì)患者及其家屬帶來的苦難都是深重的。

老年癡呆的早期癥狀

①近事遺忘:突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,即使別人提示也想不起來。

經(jīng)常手里拿著某物而找某物,剛吃過飯卻說未曾吃。但對(duì)以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得,家屬經(jīng)常誤認(rèn)為老人記憶不錯(cuò)。

②敏感多疑:猜疑子女不孝;懷疑自己的東西被家人或鄰居給偷走了,經(jīng)常把貴重的東西變動(dòng)地方藏起來,而實(shí)際上放得并不隱蔽;找不到東西總懷疑別人。

③性格改變:喜怒無(wú)常,易激怒傷感,任性自私,甚至與兒童斤斤計(jì)較。對(duì)什么事情都不感興趣,甚至對(duì)過去感興趣的事情也覺得索然無(wú)味。

④計(jì)算能力下降:早期,患者的計(jì)算速度變慢,逐漸出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤。上街買菜,簡(jiǎn)單的賬目算起來很費(fèi)力,甚至根本不會(huì)算了。

⑤詞不達(dá)意,絮絮叨叨:言語(yǔ)表達(dá)不流暢,常忘記一些字詞。不能確切表明自己的意愿。有時(shí)贅述,對(duì)一些無(wú)關(guān)的事糾纏不放,言語(yǔ)重復(fù),語(yǔ)無(wú)倫次。

⑥忘記熟人的名字:走在街上,明明是老熟人卻叫不出對(duì)方的名字。

原來阿爾茨海默癥可以預(yù)防

1、減少糖、鹽、油的攝入量。

2、少飲或不飲烈性酒。

3、常吃富含膽堿的食物,如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。

4、常吃富含維生素B12的食物,比如海帶、紅腐乳、大白菜和蘿卜等。

5、吃飯要吃七分飽,這樣不但能預(yù)防老年癡呆,還能很好地保護(hù)消化系統(tǒng)。

6、勤動(dòng)腦,經(jīng)常進(jìn)行一些腦力活動(dòng),如看書、下棋等。

7、不要吸煙。

8、積極參加體育活動(dòng)。

9、吃東西時(shí)要多咀嚼。

10、盡量不使用鋁制的炊具和餐具,以減少鋁的攝入量。

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