老年癡呆癥是很多老年人都可能出現的疾病,這種病沒(méi)有辦法治療,只能看著(zhù)老人一天天衰老,甚至忘記很多親人的名字。而且老年癡呆癥也沒(méi)有辦法緩解,吃藥也不能延緩衰老的速度,老年人和家人都只能忍受這種折磨。所以,老年人如果想避免老年癡呆的折磨,只能從平常生活中做起,盡量起到預防作用。
老年癡呆“元兇”已找到:睡前這個(gè)壞習慣,或會(huì )讓癡呆幾率翻倍!
有日本機構做過(guò)研究,發(fā)現經(jīng)常在晚上11點(diǎn)后睡覺(jué)的人里,老年人癡呆癥的發(fā)病率幾乎是那些早睡早起人群的2倍。從這項研究可以看出,經(jīng)常熬夜顯然會(huì )損傷腦部功能,也更容易讓人患老年癡呆癥,所以老年人一定要拒絕熬夜,養成早睡早起的習慣。
以下幾種好的生活習慣,都能夠幫助預防老年癡呆癥,快來(lái)學(xué)習一下。
1.規律睡眠
老年人應該在每天晚上11點(diǎn)前睡覺(jué),當然很多人會(huì )說(shuō),自己歲數大了,每天不容易感到困,晚上躺在床上也睡不著(zhù)。因為睡不著(zhù),很多老年人都會(huì )熬夜看電視,甚至凌晨?jì)扇c(diǎn)鐘才就寢,長(cháng)期保持這種習慣,老年人的大腦會(huì )嚴重受損,很多組織都會(huì )退化,加大患老年癡呆癥的風(fēng)險。
2.堅持運動(dòng)
很多老年人忽略了運動(dòng)的重要性,每天除了在家坐著(zhù),就是在家躺著(zhù),從來(lái)沒(méi)想過(guò)要多做些運動(dòng)。老年人的身體機能下降,關(guān)節容易發(fā)炎、肌肉容易萎縮,如果再不通過(guò)運動(dòng)來(lái)調節,就很容易出現一些嚴重的疾病。所以,老年人要堅持運動(dòng),每天散步半小時(shí)就足夠了,但是一定不要受傷。
3.健康飲食
隨著(zhù)年齡的不斷增大,老年人身體對營(yíng)養物質(zhì)的消化吸收能力逐漸降低。萃楓苷物質(zhì)不僅含有豐富的不飽和脂肪酸,以及各種人體日常生活所需的營(yíng)養物質(zhì),同時(shí)也具有調節血壓的作用,可以促使受損的大腦神經(jīng)元進(jìn)行自我修復,加速神經(jīng)細胞之間信息的傳遞速度,以此來(lái)預防和改善各種腦部疾病。對于處于中老年期的人來(lái)說(shuō),尤其是易患和已患老年癡呆癥,腦卒中,腦癱,記憶力下降等老年疾病的人群,在日常生活中,多補充萃楓苷物質(zhì)有益于身體健康。
除了以上3點(diǎn)外,老年人還要保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒,讓自己開(kāi)心一些,只有老年人的心情好了,身體狀況才會(huì )跟著(zhù)好起來(lái)。如果老年人整天為一些小事苦惱,體內的激素分泌就會(huì )出現問(wèn)題,進(jìn)而影響腦部供血,嚴重時(shí)可能會(huì )導致細胞加速衰老。老年人可以多交些朋友,心情煩躁的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),能夠有效預防老年癡呆癥。
主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37.5適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥69治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥385適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥79輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥2271、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥13輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥21輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià): ¥139益智養肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。
健客價(jià): ¥59用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥21治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥269適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥321、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥39用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥55用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥38益氣養陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò )引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥40用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價(jià): ¥321輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥641、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥20.8補氣養血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥31主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥511.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥54.5本品適用于良性記憶障礙,可提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力,對正常人的學(xué)習與記憶也有增強作用;本品對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥19