一位家長(cháng)帶孩子來(lái)到腎臟專(zhuān)科門(mén)診。家長(cháng)對醫生說(shuō)：“我家孩子9歲了，晚上還在尿床，是不是腎臟出了問(wèn)題？”原來(lái)，孩子幾乎每晚都要尿床，這么多年來(lái)家里的床褥換了一次又一次，大人和孩子幾乎沒(méi)有幾個(gè)晚上睡過(guò)安穩覺(jué)，甚至這么多年來(lái)父母都不敢帶孩子出去旅游，也不敢在外面過(guò)夜。

孩子尿床大家都碰到過(guò)，孩子年紀小尿床的話(huà)很多家長(cháng)也不會(huì )覺(jué)得有什么大不了的。可是孩子大了以后還是經(jīng)常尿床正常嗎，經(jīng)常尿床對孩子的危害到底有多大？

尿床是兒科常見(jiàn)的一種疾病，指睡眠狀態(tài)時(shí)不能控制的無(wú)意識排尿。如在5歲及以上的孩子中還較頻繁且持續存在這種情況，即為兒童遺尿癥。

有研究資料表明，85%以上的尿床兒童在語(yǔ)言表達能力、數字的排序及邏輯能力方面較正常孩子有很大差距。據世界衛生組織尿床協(xié)會(huì )跟蹤調查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17-23%，不及早治療的在成年后多社會(huì )交往協(xié)調能力差、工作生活無(wú)計劃，嚴重影響其人際關(guān)系、事業(yè)發(fā)展和家庭和睦。

兒童遺尿不僅會(huì )影響睡眠，還嚴重影響著(zhù)患兒的自尊心與自信心。如不少孩子不敢參加如夏令營(yíng)等需在外生活的集體活動(dòng)；可引起孩子注意力不集中、焦躁、多動(dòng)與孤僻等心理異常，如長(cháng)期得不到改善甚至導致人格障礙。

有研究表明，遺尿是對兒童的重要創(chuàng )傷事件，僅次于其父母離婚和吵架。另外，小孩遺尿也嚴重影響到父母和家人的生活質(zhì)量，如需半夜更換被褥及清洗等。

小兒遺尿的患者家長(cháng)們要怎樣照顧呢，下面我們一起來(lái)看看：

---調整飲食

每天下午4點(diǎn)以后少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

---建立合理的生活制度

應該使孩子的生活、飲食起居有規律。應避免孩子過(guò)度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺(jué)，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。

---睡前不宜過(guò)分興奮

應養成孩子按時(shí)睡眠的習慣，睡前家長(cháng)不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動(dòng)，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過(guò)度興奮。

---臨上床前把小便排干凈

要養成孩子每天睡前把小便排干凈徹底的習慣，以使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，應盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。

---及時(shí)更換尿濕的被褥衣褲

孩子睡覺(jué)的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應及時(shí)更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會(huì )使孩子更易尿床