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孩子沉迷于手機 究竟是誰(shuí)的錯?

2019-07-22 來(lái)源:南京腦康中醫院 精神心理指南  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你可能覺(jué)得自己為人父母,就要對孩子的未來(lái)負責任,就要幫他們打好一切地基,做好所有安排。在家長(cháng)的絕對權力和控制下的孩子,除了自己本身要承受的學(xué)業(yè)壓力,還對自己的行為失去了控制,會(huì )有一種沒(méi)有力量的無(wú)能感。

王者榮耀是個(gè)啥?

《王者榮耀》這款游戲,你可能沒(méi)玩兒過(guò),但是你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)它。

13歲男孩被制止玩《王者榮耀》后跳樓,五年級小學(xué)生劃走爸爸卡中三萬(wàn)八千元去玩《王者榮耀》,17歲少年連玩《王者榮耀》40小時(shí)終患腦梗……

《王者榮耀》被很多家長(cháng)無(wú)奈地稱(chēng)為“亡者農藥”,很多家長(cháng)聲討《王者榮耀》的設計沒(méi)有考慮未成年人群體的使用權限。

家長(cháng)很氣憤:“為什么我的孩子因為玩兒手機而變了一個(gè)人!”

于是,家長(cháng)們就想出各種辦法,收手機、斷網(wǎng)……

然而,還是于事無(wú)補。

因為大多數家長(cháng)并不知道孩子游戲上癮的真正原因。

我的孩子怎么了?

曾經(jīng)有個(gè)家長(cháng)跟我咨詢(xún)孩子網(wǎng)絡(luò )成癮的問(wèn)題:她的孩子上初二了,突然開(kāi)始不去上學(xué),天天拿著(zhù)手機打《王者榮耀》。我問(wèn)她從什么時(shí)候開(kāi)始的,她說(shuō)是從她離婚開(kāi)始的。

其實(shí),很多愛(ài)玩兒手機的孩子的家庭都有些問(wèn)題:不是父母離異,就是爸媽常年外出爺爺奶奶帶大,要么就是家里有個(gè)也愛(ài)玩手機的爸爸,或是存在家庭暴力……

孩子電子產(chǎn)品上癮并不完全是孩子一個(gè)人的事,“家庭”和“父母”更是起到了很關(guān)鍵的作用。

孩子在爸爸媽媽身上得不到的關(guān)注,只能轉向游戲。

每個(gè)孩子都希望從爸媽那里得到足夠的情感關(guān)注。但是很可惜,很多父母似乎只關(guān)心孩子的衣食住行和學(xué)習成績(jì),并沒(méi)有在意到孩子本身的內心期盼。

而在游戲中,孩子可以說(shuō)能找到志同道合的朋友,自己在前方殺敵的時(shí)候,身后是自己的隊友為自己保駕護航,能感受到平等信任和安全感,甚至成功殺敵能得到大家的夸贊,從而獲得效能感。

現實(shí)中父母似乎很少真心地夸獎自己,于是從游戲的隊友中得到了想要的情感聯(lián)結。

父母不和孩子溝通,于是孩子在游戲中交流。

爸爸媽媽回憶一下,有沒(méi)有過(guò)孩子想要和你講什么的時(shí)候,被你無(wú)情打斷。或者孩子和你說(shuō)的事情你不感興趣,比如他和你說(shuō)學(xué)校里發(fā)生的好玩的事情,結果你不開(kāi)心:“成天關(guān)心這些東西,心思都不在學(xué)習上。”或者更常見(jiàn)的是一方家長(cháng)總是捧著(zhù)手機,不知道是在看新聞還是工作,反正很少參與溝通。

而玩游戲不同,在游戲中,大家都有一樣的興趣,可以溝通的東西太多了:如何布局,誰(shuí)前鋒誰(shuí)保護,贏(yíng)了分享喜悅輸了商討對策。

父母滿(mǎn)足不了孩子擁有自主權的需求,于是在游戲中找回對自己的控制和力量。

你可能覺(jué)得自己為人父母,就要對孩子的未來(lái)負責任,就要幫他們打好一切地基,做好所有安排。在家長(cháng)的絕對權力和控制下的孩子,除了自己本身要承受的學(xué)業(yè)壓力,還對自己的行為失去了控制,會(huì )有一種沒(méi)有力量的無(wú)能感。

而在游戲中,孩子不僅可以暫時(shí)忘卻學(xué)業(yè)壓力,還能奪回對自己的主導控制權,重獲力量。要知道孩子在3歲以后就有了自我意識,但是如果現實(shí)生活中,他們不被“允許”擁有自我意識,那么他們只能到游戲中尋求了。

作為家長(cháng)怎么辦?

所以孩子被游戲吸引,主要還是因為虛擬世界可以彌補部分父母的缺失。

找到了孩子游戲成癮的關(guān)鍵原因,我們就可以對癥下藥,一起來(lái)幫孩子解了“農藥”的毒。

引導孩子發(fā)現自己的其他的興趣

世界那么大,帶孩子出去走走看看。告訴孩子你的興趣,帶著(zhù)孩子讀書(shū)、看電影、旅游,讓孩子也能體驗不同東西帶來(lái)的樂(lè )趣。

制定合理的游戲時(shí)間表

看到孩子玩兒手機不要再說(shuō):“不要玩游戲了!再玩游戲你眼睛就要瞎了!快做作業(yè)!你不好好讀書(shū),你以后打算干嘛?”你猜孩子是愿意聽(tīng)你的命令,還是更愿意拿起手機,再來(lái)一局《王者榮耀》,順便通過(guò)殺敵再排遣你傳遞的負面情緒?

良好的溝通形式是:“爸爸媽媽知道你很像玩這個(gè)游戲。你自己定一個(gè)玩游戲的時(shí)間表,如果我們都覺(jué)得合理可行,你就簽字并且認真遵守它。你能做到我就給你玩,好不好?”

把控制權還給孩子

暑期到了,很多家長(cháng)又開(kāi)始愁該怎樣幫孩子合理安排暑期生活了:培訓班?補習班?如果是這樣,孩子應該會(huì )更愿意和《王者榮耀》相伴過(guò)一個(gè)暑期。問(wèn)問(wèn)孩子想要什么樣的生活安排?和共同制定一份暑期計劃并退到監督的位子上。

不要給孩子做壞榜樣

孩子的學(xué)習模仿能力是很強的,家長(cháng)成天捧著(zhù)手機樂(lè )樂(lè )呵呵地玩,孩子為了向爸爸媽媽看齊,自然也沉迷于手機。尤其要注意的是,不要孩子在一邊看書(shū),或者和你聊天,家長(cháng)卻拿著(zhù)電子產(chǎn)品玩,忽視孩子。

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