在當今社會(huì )，不少人患有恐懼癥這種疾病，而恐懼癥是一種非常常見(jiàn)的心理疾病，很多人對于婚姻恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥等等都具有一定的了解，但是談起男人恐懼癥，很多人都了解得不多，甚至是不了解。男人恐懼癥一般發(fā)生在女性身上，尤其是步入青春期的女性，這種恐懼感主要是源于對異性的害怕，而且，通常恐懼感是比較強烈的。那么，下面一起再來(lái)具體了解一下男人恐懼癥的知識吧。

一、男人恐懼癥的表現

患有男人恐懼癥主要表現為對男性的無(wú)條件極度恐懼，這種恐懼感常是是自己主觀(guān)意識所不能控制的，通常患者在和男性交往時(shí)會(huì )非常緊張，表現得不自然，在行為表現上不僅僅是害羞那樣簡(jiǎn)單，癥狀表現非常強烈，常常會(huì )出現出面紅耳赤、言語(yǔ)不清的癥狀，甚至拒絕與男性說(shuō)話(huà)等行為。

二、男人恐懼癥的主要誘因

男人異性恐懼癥的多發(fā)階段為14到17歲這一年齡段，通常在這一階段，大部門(mén)的青春期少女都趨于成熟，有些女性因為對男女關(guān)系認識不清楚，從而產(chǎn)生男性恐懼癥。

同時(shí)，這一階段也是關(guān)系女孩前途命運的上學(xué)和升學(xué)最緊張的時(shí)期，有些女性因為害怕有關(guān)性的妄想會(huì )影響自己的前途和命運，產(chǎn)生極度壓抑、全力抵制自己成熟的性本能的情況，通常在理性與本能之間的矛盾，以及這種性妄想與性禁忌之間的沖突形成的心理漩渦反復出現，使得消耗的心神能量超越限度，從而產(chǎn)生了男性恐懼癥。

二、男人恐懼癥的克服方法

1、認知療法

認知療法主要是依靠不斷的灌輸新的概念的結合治療方法，讓患者理解到這種恐懼都是正常的，也有其他人患有這樣的疾病，并不是只有自己一個(gè)人。然后，患者通過(guò)一定的來(lái)了解，從而正確的認識和男性之間的交往，并讓患者知道男人其實(shí)并不可怕，同時(shí)讓患者多了解一些與異性相處的方法。

2、系統脫敏療法

患者可以采取系統脫敏療法來(lái)克服男人恐懼癥，其具體做法可以每天規定自己與其他同學(xué)一起做作業(yè)，與男性進(jìn)行討論，同時(shí)，可以每天主動(dòng)與男性講話(huà)5次，每次5分鐘，以后逐漸增加與男性接觸的次數與時(shí)間，直到患者覺(jué)得與男性的相處并不恐怖為止。

以上就是關(guān)于男人恐懼癥的知識，相信通過(guò)相關(guān)的介紹，大家對于男人恐懼癥都有了一定的了解。在生活中，如果發(fā)現自己與男性相處時(shí)出現以上這些表現，應該要及時(shí)采取合適的方法去克服，同時(shí)，患者的父母、親友應該多開(kāi)導患者，讓患者正確認識異性之間的關(guān)系，促進(jìn)患者的心理健康。