燥！燥！燥！三大秋火該怎么治？

2019-01-29 來(lái)源：安思利普客服中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有些市民在飲食方面習慣于想吃什么就吃什么，特別是喝酒吃肉吃辛辣食物無(wú)度，這就造成了食物不能經(jīng)脾胃充分消化而積在體內，從而化為熱氣存在的狀況。這一類(lèi)人往往會(huì )出現口瘡口臭、心煩口渴容易餓、牙痛牽引頭痛、面頰發(fā)熱、牙齦出血等癥狀。

秋季天干物燥，一不留神就上火。然而，不少市民對“秋火”卻是一視同仁，不知不同原因導致的火氣，降火方法也不一樣。為此，專(zhuān)家針對三大主要原因引起的“秋火”作出了詳細的“滅火”方案。

原因一：口味太重

有些市民在飲食方面習慣于想吃什么就吃什么，特別是喝酒吃肉吃辛辣食物無(wú)度，這就造成了食物不能經(jīng)脾胃充分消化而積在體內，從而化為熱氣存在的狀況。這一類(lèi)人往往會(huì )出現口瘡口臭、心煩口渴容易餓、牙痛牽引頭痛、面頰發(fā)熱、牙齦出血等癥狀。

專(zhuān)家建議

由于這一類(lèi)型的“秋火”是脾胃上火所導致，而金銀花、蒲公英、綠豆均具有清脾胃之火的功效，因此患者可選擇每日用金銀花泡茶，或者用蒲公英和綠豆煮湯喝的方法來(lái)降火。

原因二：郁悶太過(guò)

中醫上有術(shù)語(yǔ)為“郁而發(fā)熱”，意思是指因情緒不好、心情郁悶而導致身體氣機不暢，間接影響體內各個(gè)器官的功能發(fā)揮，從而出現了人們常說(shuō)的“肝火旺”現象。最常見(jiàn)的癥狀為心煩易怒、抑郁愛(ài)嘆息、耳鳴、脅肋部不舒服甚至疼痛、失眠、口腔潰瘍、便秘等。

專(zhuān)家建議

有上述癥狀的患者可在早上做適當的運動(dòng)，以緩解精神郁悶；同時(shí)在晚上按揉太沖穴（第一二跖骨結合處前凹陷中，左右腳各一，對稱(chēng)分布），也可有效疏肝解郁。

除此之外，還可選擇飲用具有潤燥清肝功效的涼茶以去肝火。

原因三：運動(dòng)太少

因少運動(dòng)而上火屬現代辦公室白領(lǐng)最為多見(jiàn)。由于工作的特點(diǎn)和性質(zhì)，辦公室白領(lǐng)通常腦力勞動(dòng)過(guò)多，體力勞動(dòng)減少，加上上下班均是交通工具代步，某些白領(lǐng)也鮮少進(jìn)健身房運動(dòng)，因此導致體內高熱量飲食不能及時(shí)消耗或被機體利用，從而轉化為內火，出現如面部痤瘡、疔瘡等“上火”癥狀。

專(zhuān)家建議

“管住嘴邁開(kāi)腿”，少吃高熱量食物多運動(dòng)不僅是減肥良方，也是“滅火”關(guān)鍵。

最后，專(zhuān)家還表示，人體有天然的清熱解毒部位，且沒(méi)有任何副作用，不論是由于哪種原因上火，都可以通過(guò)搓耳輪（即耳廓周?chē)能浌牵瑥南峦希曛涟l(fā)紅發(fā)燙，來(lái)達到輔助“滅火”的作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

拉莫三嗪片，適應癥為癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部

健客價(jià)：￥87

補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

健客價(jià)：￥388

用于尋常性銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥58

用于避孕和有助于防止性傳播疾病。

健客價(jià)：￥12.9

1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常規的治療措施時(shí)，由于

健客價(jià)：￥34.5

適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。

健客價(jià)：￥10

接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。

健客價(jià)：￥5

1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

健客價(jià)：￥58

用于避孕和有助于防止性傳播疾病。

健客價(jià)：￥19.9

1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

健客價(jià)：￥39

用于下焦濕熱所致的熱淋、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數；急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見(jiàn)上述證候者；慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。

健客價(jià)：￥21

主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。

健客價(jià)：￥145

癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作復雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作復雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作本品也可用于治療合并有

健客價(jià)：￥47

富含高純度甘油，維生素，高保濕成份，溫和滋潤，能補充寶寶肌膚所需水分和養分，適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂，也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩，長(cháng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。

健客價(jià)：￥18

益氣養陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。

健客價(jià)：￥15

溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。

健客價(jià)：￥11.9

適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。

健客價(jià)：￥35

補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

健客價(jià)：￥999

改善腸內菌群失調引起的各種癥狀。包括：腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。

健客價(jià)：￥31

本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥30