焦慮，一種讓人緊張煩躁、坐立不安的情緒，適當的焦慮有一定的積極作用，可以激發(fā)我們的潛能。但是過(guò)度焦慮就會(huì )導致情緒和身體上的極度不適，影響正常生活和工作。
也許你感覺(jué)自己有焦慮情緒，但是卻不知道自己的焦慮情緒處于什么階段？是否需要積極就醫？其實(shí)，最簡(jiǎn)單有效的方式就是使用焦慮自評量表（SAS）進(jìn)行自我測評。
§為什么要做焦慮自評量表？
1.當你長(cháng)時(shí)間焦慮痛苦不堪時(shí)，它能幫你判斷是否有焦慮癥！
2.當你在焦慮癥治療過(guò)程中時(shí)，它能幫你評估治療效果！
3.當你感覺(jué)焦慮癥已經(jīng)治愈時(shí)，它能幫你檢查恢復程度！
§焦慮自評量表可靠嗎？
焦慮自評量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)由華裔教授Zung編制（1971年），共有20個(gè)測量條目，是用于評定焦慮癥患者主觀(guān)感受的專(zhuān)業(yè)量表。
不要小看這20個(gè)條目組成的量表，從內容的編寫(xiě)到評分標準的制定，都是經(jīng)過(guò)多次信效度檢驗和修訂，最終形成正式量表。與普通的趣味心理測試不同，SAS能夠準確地反映患者的焦慮程度，是精神科及心理科醫生常用的輔助診斷工具。
【題目】1分鐘測試你的焦慮程度！
下述量表共20道題目，請根據你最近的實(shí)際感受，按照題目的意思進(jìn)行相應作答，并記下每題的得分：
（從無(wú)或偶爾有---1分；很少有---2分；經(jīng)常有---3分；總是如此---4分）
1）你是否比平常容易緊張著(zhù)急？
2）你是否無(wú)緣無(wú)故感到害怕？
3）你是否容易心煩意亂或覺(jué)得恐怖？
4）你是否覺(jué)得你可能將要發(fā)瘋？
5）你是否覺(jué)得會(huì )有不幸的事情發(fā)生？
6）你的手腳發(fā)抖發(fā)顫嗎？
7）你是否會(huì )因為頭痛、筋通，背痛而苦惱？
8）你是否感覺(jué)容易衰弱或疲乏？
9）你是否覺(jué)得自己無(wú)法心平氣和的安靜的坐著(zhù)？
10）你是否覺(jué)得心跳的很快？
11）你是否會(huì )因為一陣陣頭暈而苦惱？
12）你是否有暈倒發(fā)作或感覺(jué)自己要暈倒？
13）你是否覺(jué)得吸氣呼氣都很困難？
14）你是否感覺(jué)手腳麻木和刺痛？
15）你是否因為胃痛和消化不良而苦惱？
16）你是否常常要小便？
17）你是否感覺(jué)手腳干燥和溫暖？
18）你是否感覺(jué)臉紅發(fā)熱？
19）你是否感覺(jué)難以入睡？
20）你是否會(huì )做噩夢(mèng)？
現在將你每個(gè)題目的得分相加，總分乘以1.25后取整數部分就是最終的得分了。
按照中國常模結果，SAS標準分的分界線(xiàn)是50分。
【測評結果】
總分小于50分，表示沒(méi)有焦慮情緒。
50—59分，表示可能存在輕度焦慮。
60—69分，表示可能存在中度焦慮。
70分及以上，表示可能為重度焦慮。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥76治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥87阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥14.5適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥62適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥108鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥221適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥1531.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥246用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥70可作為全營(yíng)養支持或部分營(yíng)養補充，適用于成人及四歲或四歲以上的兒童．可口服或管飼．
健客價(jià)： ￥57配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià)： ￥601.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放，抑制骨吸收。
健客價(jià)： ￥171.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥16清肺化痰，潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛，氣短喘促咽干口渴，勞傷久嗽，痰中帶血。
健客價(jià)： ￥26.9生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18.9應用其較強的免疫抑制作用，治療各種變態(tài)反應性炎癥、各種自身免疫性疾病。
健客價(jià)： ￥38.5用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥39用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥71本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥85本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎：除風(fēng)
健客價(jià)： ￥3.5用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎，以及其它呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價(jià)： ￥39抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集： 1.不穩定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛)； 2.急性心肌梗塞； 3.預防心肌梗塞復發(fā)； 4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù)，PTCA)； 5.預防大腦一過(guò)性的血流減少(TIA；短暫性腦缺血發(fā)作)和出現早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過(guò)性癱瘓或一過(guò)性失明)后預防腦梗塞。
健客價(jià)： ￥10胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長(cháng)期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當的抗菌療法聯(lián)合用藥根除幽門(mén)螺桿菌，并且 －愈合與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 －防止與幽門(mén)螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià)： ￥66.9
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