Sam的天空

10年前，我還很年輕，剛拿到兒童心理治療師的執照，躊躇滿(mǎn)志。一天，主管很隨意給我一份資料，輕描淡寫(xiě)：這是個(gè)多年沒(méi)有進(jìn)展的案例，研究一下，你有沒(méi)有興趣。

“Sam，8歲，生于澳大利亞，3歲那年，被診斷為自閉癥和重度語(yǔ)言障礙。”資料上的情況觸目驚心。我知道，對于我這個(gè)剛剛入行的日本女孩來(lái)講，這是一個(gè)巨大的挑戰。可是，那時(shí)的我，畢竟初生牛犢不怕虎，我對自己說(shuō)一定要試一試。

站在幼稚園教室的門(mén)口，我第一次看到Sam。8歲的他，個(gè)子比小朋友們都要高很多。他一個(gè)人縮在墻角，毫無(wú)表情，顯得格格不入。可他的寂寞是那樣強烈，即便周遭有二十幾個(gè)小孩子的喧鬧，我仍然真切地感受到。從那天開(kāi)始，我就和Sam一起，進(jìn)行了前后長(cháng)達5年24次的玩沙。沙成了Sam最好的朋友，Sam在沙的世界里，漸漸開(kāi)創(chuàng )出自己的天空。

雖然接受過(guò)許多心理治療的專(zhuān)業(yè)訓練，但我卻沒(méi)想到沙箱治療具有如此神奇的效果。我的老師曾經(jīng)對我說(shuō)：“為什么沙箱里的沙子，會(huì )讓你感覺(jué)溫暖和快樂(lè )？這是因為我們的觸覺(jué)是所有感覺(jué)里最具體也最敏感的，而我們的手指觸摸沙子的感覺(jué)和嬰兒在母體里觸摸媽媽的感覺(jué)非常近似，這是一種神秘的感覺(jué)交換。”這些在Sam那里，都成了他走出自我封閉空間的神奇力量。

我還清晰地記得Sam第一次走進(jìn)沙箱房間的樣子，他怯生生的，看都不看我，手指微顫，不停地拉襪子。不過(guò)，他玩得很投入，不斷將沙子堆起來(lái)，又不斷推平，嘴中還不停地說(shuō)，“Dig,Dig,Dig”。當我說(shuō)，時(shí)間到了，他立刻變得目無(wú)表情，離開(kāi)了。我知道，在他投入地說(shuō)、唱、笑的時(shí)候，全世界只剩下了他一個(gè)人，而我要做的是，幫助他從一個(gè)人的世界走進(jìn)人群。

一天午后，孩子們四處嘻鬧，只有他獨自坐在樹(shù)樁上。我輕輕地坐在離他不遠的地方。他沒(méi)有回頭，低聲哼著(zhù)歌，將樹(shù)葉不停地扔到小洞穴里，然后豎起耳朵聽(tīng)落下去的聲音。我在想，我什么時(shí)候才能真正了解這個(gè)孩子呢？就這樣，我們靜靜地坐了30分鐘。然后，他突然向我走過(guò)來(lái)，說(shuō)，“我想去玩沙。”

就在那天，他第一次叫我的名字，并把我的名字編到他的歌中，他的手腳很少顫抖，也不再拉襪子了。我們似乎從陌生變成了最親切的朋友。隨后的兩次，Sam進(jìn)步飛速，他總是向我微笑，我也微笑回應。第5次時(shí)，他將沙面抹得很平整，說(shuō)“Imakethecity”，在箱子四角放上房子、圣誕樹(shù)，選了兩只小鳥(niǎo)，插在樹(shù)旁邊。

那時(shí)，隔壁突然傳來(lái)一陣清亮的圣誕歌聲，是其他班的孩子在練習合唱。Sam用力地，表情莊重地將沙箱抬到一個(gè)很高的桌子上。在一邊的我，完全呆住了，因為在我看來(lái)，圣誕樹(shù)意味著(zhù)生命之樹(shù)，兩只小鳥(niǎo)代表父鳥(niǎo)、母鳥(niǎo)，將壓結實(shí)的沙箱抬到高處，仿佛是在搬到“神龕”上，慶祝生命的再次誕生。從那以后，他說(shuō)話(huà)的時(shí)候，常常用“I”，而不是“you或he”,他開(kāi)始尋找到自己。

我是懷著(zhù)欣喜的心情飛回日本的，我知道，我在Sam的心靈里種下了希望，只要有陽(yáng)光雨露，就會(huì )發(fā)芽生長(cháng)。在隨后的5年，我每年都在澳大利亞待兩個(gè)月，一共給Sam做了24次治療。Sam進(jìn)了普通學(xué)校，情緒豐富了，朋友多了起來(lái)。

沙箱療法（sandplaytechnique，又稱(chēng)沙盤(pán)療法（或箱庭療法）是游戲療法的一種，起源于歐洲，在日本得以廣泛應用與發(fā)展。

1939年，英國兒科醫生勞恩菲爾德（M.Lowenfeld）在給兒童做咨詢(xún)的時(shí)候，發(fā)現兒童在游戲中可以充分表達自己的內心世界，當給孩子們提供玩具、模型和沙箱的時(shí)候，孩子們就能做出令人興奮的作品。

勞恩菲爾德將自己這個(gè)發(fā)現命名為“世界技法”，這名字是一兒童在游戲中自然說(shuō)出來(lái)的，確實(shí)，她希望可以讓孩子通過(guò)游戲最自由地表達自己的內心世界，對孩子來(lái)講，因為自由，所以可以從某種程度反映他們的世界。后來(lái)，瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫師從勞恩菲爾德，在學(xué)習了“世界技法”的同時(shí)，和榮格的分析心理學(xué)結合，發(fā)展了沙箱療法。

面對孩子的時(shí)候，治療師常常不需要指示語(yǔ)，因為對孩子來(lái)說(shuō)，玩沙是最自然不過(guò)的事情。對于成人，治療師通常只給這樣一句指示，“請用沙子和玩具，在箱子里做個(gè)什么，做什么都可以。”在沙箱中塑造起來(lái)的世界，也許正是孩子心中對世界的想像與渴望。在指尖與沙子撫摩與建設的過(guò)程中，他們不僅能得到肌膚上的撫慰，更能在眼前將想像具體化。

但準確來(lái)說(shuō)，沙箱療法不是心理測驗，而是心理咨詢(xún)與治療。咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者之間建立相互接納、相互信任的關(guān)系相當重要。在來(lái)訪(fǎng)者制作過(guò)程中，治療師不僅要去陪同、盡量接納、同感，不僅要分析，而且要將來(lái)訪(fǎng)者的每次作品都保存記錄下來(lái)，要關(guān)注作品之間的變化、相互聯(lián)系與發(fā)展的可能性。

沙箱作品主要往往可以表現一個(gè)主題，有時(shí)候可能通過(guò)一連串的作品去反映一個(gè)主題，主題的中心就是自我。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所的張日博士向我們解釋了如何去理解沙箱作品。

根據傳統的空間象征理論，左和右意味著(zhù)無(wú)意識與意識、內部世界和外部世界，上和下意味著(zhù)精神和肉體、未來(lái)和過(guò)去、父親和母親。我們常常將沙箱作品的左側看成人的內心世界，無(wú)意識世界，右側看成外在的世界，意識的世界。也有的治療師將左右對應為過(guò)去和未來(lái)、母性和父性的看法。在從內在世界向外在世界、過(guò)去向未來(lái)的新的可能性開(kāi)發(fā)過(guò)程中，來(lái)訪(fǎng)者常常使用沙的下角。左下角常常意味著(zhù)可能性、發(fā)展的源泉。

將玩具擺放在沙箱外面意味著(zhù)什么呢？對來(lái)訪(fǎng)者來(lái)講，常常意味著(zhù)難以容忍的心理內容。當然，也要看什么時(shí)候將玩具放在沙箱外面，那些原來(lái)放在里面，后來(lái)又被拿出去的玩具，最值得研究，說(shuō)明來(lái)訪(fǎng)者自己也不清楚。有個(gè)強迫癥的患者，由于不能將大小的玩具擺放到完全平衡，就將所有的玩具都放在外面，只將沙子鋪得異常平整，他的構圖也反映他的強迫傾向。

兒童在擺放玩具時(shí)候邊擺邊移動(dòng)、將玩具從沙箱內移到外面玩，往往反映了自我界限的不穩定。而不愿將玩具放在沙箱內，只將玩具放在沙箱周?chē)从沉藢Ρ憩F自我的恐懼和不安。

沙箱治療比較普及化的一次大規模治療是在中國臺灣9?21大地震之后，許多治療師將沙箱搬進(jìn)了自己的治療室，對于曾經(jīng)遭受災難后創(chuàng )傷征候的患者來(lái)說(shuō)，現實(shí)中生活和夢(mèng)想的破滅在沙箱中緩慢地愈合。業(yè)內人士認為沙箱對于改善自閉、過(guò)動(dòng)癥，減低攻擊行為、情緒爆發(fā)，增加口語(yǔ)溝通，自我概念的提升，情緒適應和人際關(guān)系的調試均有一定的效果。

對很多人來(lái)說(shuō)，在起居室里建造一座沙箱也許過(guò)于超現實(shí)。但請不要忽略玩沙奇妙的心理作用，尋找一切機會(huì )給自己和家人一個(gè)親近沙子的快樂(lè )。

水藍色的沙箱DIY

我們在這里為你精確描繪沙箱的模樣，如果你愿意更加親密地與沙接觸，可以在陽(yáng)臺的一角為自己建造出一座沙的城堡。即使你確信自己心理健康，身體強健，你也可以嘗試沙箱玩法，它會(huì )為我們帶來(lái)緩解壓力和心理治療的輕松時(shí)刻。

顏色：涂上藍色，有種水的感覺(jué)。尺寸：57X52X7（cm）

沙：茶色的粗沙、細沙或白沙三種。玩具：人、動(dòng)物、樹(shù)木、花草、各種車(chē)船、飛行物、建筑物、橋、欄桿、石頭、怪獸等。盡可能大小不等，質(zhì)地多樣。適用人群：孩子和不善表達的成人。

主題：沙箱的作品常常代表某個(gè)主題，主題的中心就是自我，通過(guò)作品，可以表現自我的象征，或者表現自我的某些期待和向往。