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我可以滿(mǎn)足你的需要,但不能滿(mǎn)足你的期待

2018-08-19 來(lái)源:一致心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:治療師的這些擔心背后,很可能是治療師自己無(wú)法去面對和承受的情感,所以他將這個(gè)無(wú)法面對投射給了自己的病人,當他去“保護”病人時(shí),其實(shí)是在保護自己遠離自己無(wú)法承受的傷害性情感。所以,心理咨詢(xún)師這一行,絕不是有好心就可以干得來(lái)的,很多時(shí)候,這一行在考驗的,是治療師“當壞人”的能力。

原題:心理咨詢(xún)的功能

在督導過(guò)程中,常常發(fā)現新手咨詢(xún)師在咨詢(xún)工作中會(huì )遇上相似的情況:病人突破設置時(shí),治療師無(wú)法很好的保護設置,因為治療師擔心會(huì )使病人感受到被傷害;當病人投射大量傷害性情感給治療師時(shí),治療師無(wú)法指出這些情感,因為治療師擔心病人感受到傷害;當病人提出一些很有侵入性的需求時(shí),治療師無(wú)法拒絕,原因還是因為治療師怕病人感受到被傷害……

在心理咨詢(xún)與治療中,這些其實(shí)都是非常值得關(guān)注的信號。

首先,我們的病人可能并不是治療師想像的那般脆弱,所以,治療師的擔心背后,未必真的是病人有可能受傷,而是治療師無(wú)法承受的一些情緒體驗未被很明晰的揭示和處理。

其次心理咨詢(xún)與治療的一個(gè)很基本的原則是滿(mǎn)足病人的需要,但是不去滿(mǎn)足他的期待。滿(mǎn)足他的需要的意思是要去滿(mǎn)足病人安全的需要、自尊的需要等等,與生存與尊嚴等等相關(guān)的基本需要,不去滿(mǎn)足他的期待,是不去滿(mǎn)足他一些嬰兒化的期待,比如讓治療師抱一抱,或是帶走治療師的某件物品等等,這些期待背后,往往有大量需要去理解和處理的內容,一旦滿(mǎn)足了病人,可能也就失去了處理的機會(huì )。

第三,治療師的這些擔心背后,很可能是治療師自己無(wú)法去面對和承受的情感,所以他將這個(gè)無(wú)法面對投射給了自己的病人,當他去“保護”病人時(shí),其實(shí)是在保護自己遠離自己無(wú)法承受的傷害性情感。所以,心理咨詢(xún)師這一行,絕不是有好心就可以干得來(lái)的,很多時(shí)候,這一行在考驗的,是治療師“當壞人”的能力。

是的,有時(shí)候心理咨詢(xún)師需要有能力去當壞人。這個(gè)當壞人,并不是去傷害我們的病人,而是有能力去拒絕病人的非現實(shí)性期待,從而帶給他一些挫敗性的體驗,這些挫敗性體驗的處理,就是幫助病人建立現實(shí)感的基礎。

很多新手咨詢(xún)師對此是有疑問(wèn)的,我們做咨詢(xún)師的人,不是要給病人提供溫暖、抱持、理解、共情嗎?我們怎么能提供給他們挫敗感?是的,所有這些溫暖的體驗我們都要提供,而且這是我們咨詢(xún)工作基礎中的基礎,是永遠都需要的底色,但是,在這個(gè)基礎和底色之上,我們需要做的工作,是去幫助他處理他嬰兒期的一些沖突性體驗。所以,我們需要提供給他一些挫敗性體驗,這些體驗本身,會(huì )喚醒他早年的一些沖突性體驗,當這些體驗重新回到他的意識中的時(shí)候,我們就有機會(huì )一起去了解他的內心世界,從而幫助他尋找到修復創(chuàng )傷的通道,幫助他離開(kāi)嬰兒期的沖突狀態(tài),回到現實(shí)中來(lái)。

比如,當我們的病人希望取消一次治療,又不想按照設置支付費用時(shí),一些新手咨詢(xún)師常常沒(méi)有勇氣執行收費的設置,因為他擔心因此會(huì )流失掉這個(gè)病人,可恰恰是治療師的無(wú)法按照設置收取治療費用,可能給治療帶來(lái)的影響是非常難以把控的。

首先,設置本身是咨訪(fǎng)雙方已經(jīng)談好的,如果治療師不能保護設置,在病人的潛意識幻想中,他可能會(huì )將自己的破壞性擴大化,即“治療師是無(wú)法容納我的破壞性的,我是如此之糟,以致治療師都不敢執行設置”,這樣的幻想對治療本身不是有幫助的,反而可能會(huì )破壞治療的進(jìn)程,因為他對自己的破壞性的恐懼,可能會(huì )阻擋他進(jìn)入治療性的關(guān)系中來(lái)。

其次,如果面對的是一些自戀性創(chuàng )作的病人,治療師不能保護設置,滿(mǎn)足他的期待背后,可能會(huì )膨脹他的原始全能感,即他會(huì )感覺(jué)他自己就像是這個(gè)世界的核心一樣,他要怎么樣就得怎么樣,而治療師也跟其他人一樣,是要圍著(zhù)他轉的,這種感覺(jué)表面上會(huì )很好,但在他的潛意識中會(huì )是非常恐懼的,因為這個(gè)全能的感覺(jué)恰恰是來(lái)自抵御對外界的不可控。沉浸在這樣的幻想中,他就很難讓自己的社會(huì )功能適應社會(huì )生活的真實(shí)狀況,因為,在成人的世界中,我們必須學(xué)會(huì )適應規則,否則的話(huà),一定會(huì )碰壁的。

第三,對于治療師沒(méi)有保護好設置,可能會(huì )使病人無(wú)法感受到治療的邊界,會(huì )誘惑他不斷去試探治療師的邊界在哪里,這樣的試探本身,可能會(huì )影響到治療聯(lián)盟的安全感,所以,當病人意識中感覺(jué)到開(kāi)心時(shí),潛意識中感受到的可能是恐懼,所以,反而可能會(huì )破壞治療的進(jìn)程。

那么,要怎么樣的處理,才會(huì )幫助治療的進(jìn)程呢?還是那句話(huà):滿(mǎn)足病人的需要,不滿(mǎn)足病人的期待。

當我們去拒絕病人的期待時(shí),可能會(huì )喚醒他非常復雜或者強烈的情緒:失望、憤怒、絕望、惶恐、討好、試探……這些復雜的情感背后,實(shí)際上是病人早期成長(cháng)體驗所積累下來(lái)的處理關(guān)系的模式,當他的這些情緒清晰的呈現出來(lái)時(shí),就需要治療師有能力去接住這些情感,即治療師作為一個(gè)情感的容器,需要有能力去承載這些復雜的情感,當治療師接收了這些情感,并且將這些情感在自己內部進(jìn)行消化處理,并且將解毒之后的情感返還給病人時(shí),病人就可以在工作的過(guò)程中,重新體驗到一種不同以前的關(guān)系模式,這與他的早年體驗是不同的,而這個(gè)不同就可以幫助他積累另外一種情緒交互體驗,從而幫助他探索與之前不同的人際交互模式。

當治療師可以在與他一起工作的過(guò)程中,對他這些復雜的情緒進(jìn)行代謝和處理,并且做出理解性的解釋時(shí),就可以幫助他對自己的情感理解更多,對自己這些情感背后的需要了解更多,進(jìn)而尋找到更有效的滿(mǎn)足這些需要和處理這些情緒的方式。

在訪(fǎng)談性的心理治療中,治療師自己是唯一可用的工具。所以,這對治療師自身功能的要求就格外地高,除了前面講到的治療師需要具備帶給病人現實(shí)性體驗,從而承受其攻擊性情感的能力,還需要治療師對于情感有敏銳的覺(jué)察能力。

在動(dòng)力性心理咨詢(xún)中,工作的非常核心內容是對移情和反移情進(jìn)行分析,這就要求治療師可以非常敏感細致的捕捉到工作過(guò)程中所發(fā)生的細微情感變化,以及這些情感是如何交互影響,如何層層推進(jìn)的。所以,很多人問(wèn),你們跟病人說(shuō)什么可以讓他們好起來(lái)?其實(shí),在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,非常重要的起作用的元素,并不是說(shuō)了什么話(huà),而是怎么說(shuō)的這些話(huà),不是講了什么道理,而是幫助他如何發(fā)現這些道理的。而這些的發(fā)生,常常是借助于非語(yǔ)言信息,借助于情感在工作的。

之所以說(shuō)治療師自己是唯一的工具,是因為在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,治療師除了聽(tīng)病人在講什么,還需要有一部分精力關(guān)注到自己內心在發(fā)生什么,同時(shí)要去理解自己內心發(fā)生的這些,在此時(shí)的治療關(guān)系中意味著(zhù)什么,當治療師能清晰解讀自己內心所發(fā)生的這些內容時(shí),才有可能找到去理解病人內心世界的方向,只有在充分理解的基礎上,才可能清晰的理解病人的潛意識動(dòng)力。

在我自己的工作中,曾有一個(gè)讓我感覺(jué)非常困難的病人,我們一起工作了一年多,每當進(jìn)入他的工作時(shí)段之前,我都會(huì )感覺(jué)非常拒絕,因為與他在一起的工作中,我會(huì )體驗到非常多的挫敗性體驗,似乎他根本就不需要我的幫助,我對他是可有可無(wú)的,當我跟他一起工作時(shí),我會(huì )變得小心翼翼,生怕哪句話(huà)說(shuō)得不精準就會(huì )再被他抓住漏洞。這個(gè)小心翼翼其實(shí)是一個(gè)非常重要的反移情反應,也就是他在暗中向我傳遞一些攻擊性的內容,在用他自己特有的忽略我的方式,貶低我對他的作用,而他之所以需要貶低我,是因為在他的成長(cháng)過(guò)程中,從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)關(guān)注,遇上問(wèn)題,他只能依靠自己解決。所以,他無(wú)法讓自己去需要別人,因為如果一旦被他所需要的人拒絕,對他來(lái)講,他是無(wú)法面對那樣的痛苦的。

所以,他也不能讓自己感覺(jué)我對他是有用的,他是需要我的。我們之間的這個(gè)距離感一直存在了非常長(cháng)的時(shí)間,每當我試圖去與他討論這個(gè)距離時(shí),都會(huì )被他用其他的話(huà)題回避掉,所以我們也很難真正去面對這個(gè)距離,而我自己,在這樣的工作過(guò)程中,也慢慢變得焦慮起來(lái),雖然,我并沒(méi)有像他生活中的重要客體一樣,對他變得憤怒和忽視。

直到有一天,我在與他工作之前,做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)中呈現出他對我強烈的依戀,以及因為對我的依戀而產(chǎn)生的對我的獨占需要。治療師的夢(mèng)其實(shí)也是治療師的反移情體驗,這個(gè)夢(mèng)讓我理解了他對我的真實(shí)的情感需要是什么樣的狀態(tài),于是,在接下來(lái)的工作中,這些理解可以幫助我更好的去理解他內心真正的情感狀態(tài),這也幫助我尋找到了接下來(lái)我們工作的方向。

所以,治療師的工作并不僅僅局限在治療室里面的50分鐘,治療室內我們所承接的那些情感碎片,可能需要我們花費很大的精力去代謝掉,所以,這里面就需要治療師的另外一個(gè)功能:代謝病人投射的功能。

在治療室內,我們可能被病人投射成他成長(cháng)過(guò)程中的任何一個(gè)重要客體,有時(shí)我們被投射成上帝,于是我們可能不由自主地去做很多滿(mǎn)足他的事情;有時(shí)我們被投射成惡棍,于是我們成了他眼中的十惡不赦,在他憤怒的壓力下,我們也可能變得如他幻想的那樣,對他充滿(mǎn)了破壞的沖動(dòng);有時(shí)我們被他人格中的碎裂內容所擊中,整個(gè)工作的過(guò)程我們感覺(jué)無(wú)力無(wú)能,可能會(huì )感覺(jué)嚴重空虛,也可能會(huì )一會(huì )天上一會(huì )地下的嚴重分裂,我們整個(gè)人就象是進(jìn)入了病理性狀態(tài);有時(shí)我們會(huì )被投射成一個(gè)傷害者,似乎我們對他施加了嚴重的迫害,以致我們會(huì )對他有非常強烈的內疚……

所有這些情緒,都是非常考驗治療師的功能的,如果一個(gè)治療師可以有清晰的心理邊界,可以區分開(kāi)哪里是病人投射過(guò)來(lái)的內容,那就可以讓自己處于治療師的位置上,處在工作的狀態(tài)。若治療師不能很好的區分和處理,就會(huì )被病人投射過(guò)來(lái)的這些內容所控制,然后進(jìn)入到他潛意識所設定的關(guān)系模式中去,去重復他早年所體驗到的那些傷害性體驗。這樣,治療的進(jìn)程就會(huì )糟到破壞。

在動(dòng)力性的心理治療中,我們關(guān)注到的,不僅僅是病人所講述的故事,我們也要關(guān)注故事背后的象征,以及這些象征背后的關(guān)系。

這就要求治療師有足夠好的動(dòng)力性思維頭腦,有足夠強的想像力以及足夠強的邏輯思維能力。比如,當一個(gè)病人向我們不斷抱怨領(lǐng)導苛待他時(shí),他可能真正表達的是對治療師的憤怒,因為治療師沒(méi)有滿(mǎn)足他的某種期待,而帶給他的挫敗性體驗。因為如果他直接表達對治療師的憤怒時(shí),他可能會(huì )感覺(jué)壓力太大了,而用一個(gè)象征性的人物:領(lǐng)導,這個(gè)位于權威位置上的人來(lái)表達時(shí),相對要輕松得多;或者當他不斷抱怨自己收入太低了,他可能真正在傳遞的是“治療收費這件事讓我感覺(jué)很不爽,我覺(jué)得你應該像我期待的那樣,滿(mǎn)足我的一切需要,而我又不必付出什么代價(jià)”;再或者當他不斷抱怨治療室里的窗簾太難看了,其實(shí)他可能在表達的是“我感覺(jué)這個(gè)子宮不夠讓我滿(mǎn)意,我希望你(治療師)能為我設置更好的空間,更能滿(mǎn)足我的環(huán)境,這樣我才能感覺(jué)自己是被愛(ài)的”等等。

如果治療師缺少了象征性思維的能力,就會(huì )陷進(jìn)與病人的就事論事過(guò)程中,一個(gè)治療師永遠不會(huì )比病人了解他自己更多,而一個(gè)病人也永遠不會(huì )比治療師懂得的道理少,所以,停留在就事論事的工作中,對咨詢(xún)是沒(méi)有太大意義的。

咨詢(xún)工作過(guò)程中,對治療師自我功能的要求還有許多,而所有的這一切功能,來(lái)自于治療師自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習和人格成長(cháng),在一個(gè)治療師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)中,理論學(xué)習、個(gè)人體驗和案例督導占有同等重要的位置,而這幾項訓練,側重的是一個(gè)治療師功能發(fā)展的不同方面。

心理治療師是一個(gè)高危職業(yè),而對自己職業(yè)發(fā)展最好的保護,就是踏踏實(shí)實(shí)接受完整的專(zhuān)業(yè)訓練,此外,無(wú)捷徑可走,可能最好走的一條捷徑,也就是完整的學(xué)習與訓練了。

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