成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 失眠會(huì )引發(fā)哪些疾病?

失眠會(huì )引發(fā)哪些疾病?

2018-05-12 來(lái)源:醫大一院精衛科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:情緒低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安,煩躁不安,這些都是抑郁癥的表現。我們常常聽(tīng)到“失眠抑郁癥”說(shuō)法,的確,失眠和抑郁之間有著(zhù)天然的聯(lián)系。

現在,社會(huì )壓力大,人們所承受的壓力逐漸增大。睡眠已經(jīng)是人們每天中最重要的事情,得不到正常睡眠,第二天就無(wú)法正常上班,始終是拖著(zhù)疲憊的身體在運轉。那么,失眠究竟會(huì )引發(fā)哪些疾病?

專(zhuān)家解釋說(shuō),因為怕失眠,所以看電視、聽(tīng)音樂(lè )或者玩電玩的時(shí)候睡著(zhù);強迫自己按“點(diǎn)”上床睡覺(jué)、早上起床,而且這時(shí)間“點(diǎn)”總在調整;自然醒來(lái)后,想著(zhù)再“賴(lài)會(huì )兒床”,強迫延長(cháng)睡眠時(shí)間;晚上不睡,白天補覺(jué),雙休日的補覺(jué);工作壓力大,晚上需加班,在高強度的工作結束后馬上入睡等,統稱(chēng)為“垃圾睡眠”。垃圾睡眠常引發(fā)多種疾病。

抑郁癥

情緒低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安,煩躁不安,這些都是抑郁癥的表現。我們常常聽(tīng)到“失眠抑郁癥”說(shuō)法,的確,失眠和抑郁之間有著(zhù)天然的聯(lián)系。

健忘癥

早上出去上班,發(fā)現忘記帶做完的策劃,趕緊回家,到了家里卻死活想不起來(lái)忘記帶了什么;公司的晨會(huì )上,老板明顯可以看到你眼神渙散,回答問(wèn)題時(shí)反應遲鈍、經(jīng)常出錯;一天的工作開(kāi)始了,明明是領(lǐng)導剛剛吩咐下來(lái)的工作,你卻望著(zhù)領(lǐng)導離去的身影摸不著(zhù)頭腦。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
沁水县| 东城区| 景德镇市| 高清| 剑河县| 同仁县| 即墨市| 聂拉木县| 延吉市| 泌阳县| 屏山县| 镇坪县| 揭阳市| 澄城县| 山丹县| 十堰市| 临汾市| 阆中市| 杭锦后旗| 滁州市| 喀什市| 崇文区| 巴里| 乌拉特后旗| 景宁| 五华县| 舟山市| 庆安县| 兰坪| 德安县| 桦川县| 乌拉特前旗| 河曲县| 建瓯市| 南京市| 扎鲁特旗| 周宁县| 开化县| 正蓝旗| 广安市| 翁源县|