如何用視覺(jué)提示讓我們的孩子學(xué)會(huì )等待?

2018-03-16 來(lái)源：自閉癥互助圈標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：首先，大多數的情況是孩子的父母和其他照顧者會(huì )嘗試給孩子解釋?zhuān)蛘哐哉Z(yǔ)教學(xué)耐心的重要性。同樣的，我們也習慣于用言語(yǔ)來(lái)安慰一個(gè)表現出不耐心的孩子。

我們6歲的孩子有自閉癥，他非常沒(méi)有耐心，一不答應他就會(huì )發(fā)很大的脾氣。我們跟他說(shuō)過(guò)很多次要“等待”，但是他還是好像無(wú)法理解自己不可以立刻得到自己想要的東西。我們該如何教他學(xué)會(huì )耐心呢？

這位家長(cháng)的問(wèn)題相信也是不少星兒家長(cháng)所煩惱的。學(xué)會(huì )等待對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常關(guān)鍵的人生技能，但是對于孩子來(lái)說(shuō)卻是很困難的。而對于我們自閉癥的孩子來(lái)說(shuō)，這項技能的教學(xué)尤為困難。

1.理解孩子的困難

首先，大多數的情況是孩子的父母和其他照顧者會(huì )嘗試給孩子解釋?zhuān)蛘哐哉Z(yǔ)教學(xué)耐心的重要性。同樣的，我們也習慣于用言語(yǔ)來(lái)安慰一個(gè)表現出不耐心的孩子。雖然這個(gè)對于大多數的孩子來(lái)說(shuō)是管用的，但是對于A(yíng)SD的孩子來(lái)說(shuō)，理解言語(yǔ)的解釋和指令是比較困難的。

很多情況下，他們只能聽(tīng)到“不行”這兩個(gè)關(guān)鍵詞，認為自己就是沒(méi)辦法得到想要的東西，因而大發(fā)脾氣。即使有些ASD孩子的語(yǔ)言技能是不錯的，但他們在生氣情緒激動(dòng)的狀態(tài)下，理解到的指令也是比較少的。

另外一個(gè)常見(jiàn)的，與ASD特征相關(guān)的困難是對于常規的堅持。ASD的特征之一就是刻板行為，當事情沒(méi)有按照他們的設想或者習慣進(jìn)行時(shí)，他們就會(huì )覺(jué)得非常焦慮。比如說(shuō)，你的孩子習慣在吃晚飯之前看一個(gè)特別喜愛(ài)的電視節目，但是你有一天的日程延遲了，孩子必須要等到用餐之后才能看節目。這種對我們來(lái)說(shuō)很合理的改變，對他們來(lái)說(shuō)是非常難以忍受并且會(huì )讓他們相當生氣的。

2.使用視覺(jué)支持

考慮到以上列出的困難，我們對于提高孩子的耐心有幾個(gè)建議。記住，提升孩子的耐心是需要時(shí)間的，因此我們自己也需要有足夠的耐心去教學(xué)這個(gè)技能。

正如剛才我們所提及的，ASD的孩子在可預測并且結構化的環(huán)境下表現會(huì )很好。因此我們鼓勵孩子的照顧者可以使用以下的策略和工具來(lái)設定清晰和一致性的限制和規則，應對某些你無(wú)法立刻提供孩子他們想要東西的情況。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，這種設置能夠幫助你在孩子在問(wèn)之前就建立好對他的期望。

我們還提到ASD的孩子對于聽(tīng)從言語(yǔ)的解釋比較困難，那我們就可以通過(guò)圖片的方式來(lái)解釋信息。以下是我們稱(chēng)為“視覺(jué)提示”的例子，在我們的使用過(guò)程中，接收到很多家長(cháng)和老師認為其有效的反饋。

視覺(jué)計時(shí)器

我們發(fā)現視覺(jué)計時(shí)器對于需要學(xué)習等待幾分鐘的ASD來(lái)說(shuō)尤為管用。比如說(shuō)沙漏，倒數APP，發(fā)條類(lèi)計時(shí)器等等。所有這些設備都在用視覺(jué)呈現的方式顯示時(shí)間的流逝。那么，如果你的孩子想要用電腦，但是需要先充會(huì )兒電才能使用。當你已經(jīng)知道需要充電多久后，你就可以設置一個(gè)視覺(jué)計時(shí)器，把它交給你的兒子，并且展示給孩子看怎么樣才是時(shí)間到了。

等待卡

一張等待卡（如圖所示）可以在你不知道孩子究竟應該等多長(cháng)時(shí)間的時(shí)候被使用。這張圖片的使用可以讓孩子理解不是“不行”，而是“需要等待”，他可以得到，只是需要等待而已。繼續上面那個(gè)用電腦的例子，如果你不知道充電確切需要多久時(shí)間，那么你就可以給孩子一張“等待”的卡片，等電腦充電結束后就可以用電腦來(lái)交換這張卡片。

只要堅持，這就會(huì )成為一種常規，給孩子起到安慰的作用。因為在孩子手里的那張卡就變成了一個(gè)實(shí)體的信號，告訴孩子最終自己可以得到自己想要的東西。

另一個(gè)相關(guān)的視覺(jué)提示就是下圖所示的“首先/然后”卡片。當你需要孩子先去完成某件事情，然后就可以得到自己想要的活動(dòng)/事物時(shí)，這張卡片就可以使用。

視覺(jué)時(shí)間表和視覺(jué)行事歷

視覺(jué)時(shí)間表和視覺(jué)行事歷在孩子需要等待比較久的時(shí)間才能獲得自己想要東西時(shí)使用會(huì )很有幫助。

每日視覺(jué)行事歷使用的是圖片和/或簡(jiǎn)單的詞來(lái)列出每天的活動(dòng)。很多家長(cháng)認為在早上使用視覺(jué)行事歷給孩子展示一天的行程是相當有幫助的。并且當孩子想要知道接下來(lái)的日程時(shí)，你也可以提示孩子自行查看行程表。

舉個(gè)例子，可能你的孩子會(huì )不斷重復的向你要求他每天可以得到兩塊的糖果，上學(xué)前和放學(xué)后。如果他在別的時(shí)間問(wèn)你要糖果，你就可以把行程表指給孩子看，可以得到糖果的時(shí)間在哪里。

視覺(jué)時(shí)間表可以幫助孩子理解有的時(shí)候他必須等待超過(guò)一天的時(shí)間才能得到某樣東西。比如說(shuō)，這個(gè)孩子喜歡去玩具店，你可以帶孩子在周末的時(shí)候去玩具店。那么你就可以使用一張可以貼在墻上的月歷表，把你計劃可以帶孩子去玩具店的日子圈出來(lái)，或者貼上玩具店的貼紙，當然如果孩子已經(jīng)具備閱讀能力了，也可以寫(xiě)字。剛開(kāi)始帶孩子理解行事歷常規時(shí)，你可以隨意指一天，讓孩子判斷那天是否可以去玩具店。

可選/不可選板

有的時(shí)候你自己也不清楚何時(shí)可以給孩子提供想要的東西。舉個(gè)例子，你可能并不知道自己什么時(shí)候才有時(shí)間可以帶孩子去玩具店。這種不確定性對于A(yíng)SD的孩子來(lái)說(shuō)是非常難以接受的。而“可選/不可選板”就給了你可以根據需要改變活動(dòng)的靈活性，并且同時(shí)還給了你孩子支持的結構化。

如圖所示，在紅色那一區，你可以把現在不可以做的活動(dòng)或者事物的圖片（或者字詞）貼上。在綠色的那一區，你可以把可以接受的選項圖片或字詞貼上。當孩子要求什么東西的時(shí)候，你就可以引導孩子去查看板子。如果孩子選擇了紅色區域不可選的東西，你可以引導孩子選擇綠色區域的內容。

3.慢慢增加期望

如果你能夠持續并且堅持使用以上的策略，這些策略就可以幫助你的孩子更好的去理解時(shí)間的流逝，并且發(fā)展出更多的耐心，這對于我們的人生來(lái)說(shuō)都是非常重要的技能。慢慢的，我們可以去設置更高的期望，比如說(shuō)孩子等待的時(shí)間必須更久，或者流程需要更復雜等等。記得在孩子進(jìn)步的每一步都需要強化和表?yè)P，這樣孩子才能更有動(dòng)力去完成和掌握。

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