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失眠怎么辦?盤(pán)點(diǎn)6種能治療失眠的中藥

2017-12-01 來(lái)源:焦慮癥測試  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠是我們經(jīng)常會(huì )遇到的癥狀,因為現在人們生活壓力比較大,精神比較緊張,所以出現失眠的情況也是越來(lái)越多,失眠之后會(huì )影響我們第二天的工作和生活,那么要怎么才能解決失眠呢?下面小編盤(pán)點(diǎn)了6種可以治療失眠的中藥,希望可以幫助到大家!

  失眠是我們經(jīng)常會(huì )遇到的癥狀,因為現在人們生活壓力比較大,精神比較緊張,所以出現失眠的情況也是越來(lái)越多,失眠之后會(huì )影響我們第二天的工作和生活,那么要怎么才能解決失眠呢?下面小編盤(pán)點(diǎn)了6種可以治療失眠的中藥,希望可以幫助到大家!

  治療失眠的中藥有哪些

  百合


當我們出現失眠的情況的時(shí)候。適當的吃一些百合對我們的失眠的情況是比較有效果的,百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長(cháng)期咳嗽中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。

  酸棗仁

  適當的吃一些酸棗仁也可以有效的幫助我們解決失眠的情況,酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

  合歡皮

  合歡皮有安神解郁的功效,對于一些失眠也是非常的有效果的,可以緩解失眠,合歡皮性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂(lè )、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

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