為什么在談戀愛(ài)的時(shí)候，我們總是那么缺乏自信，沒(méi)辦法坦然地去愛(ài)和被愛(ài)？
在親密關(guān)系中感覺(jué)很自卑，其實(shí)是因?yàn)閭窝b的面具卸下，那個(gè)真實(shí)的，不被理解和接納的自我逐漸暴露出來(lái)。每個(gè)人都有兩層自我，一個(gè)是真實(shí)的，不設(shè)防的自己。另一個(gè)是偽裝的，察言觀色的自己。
如果我們敞開心扉和別人交流，換來(lái)的卻是被忽視和拒絕的結(jié)果，那我們可能會(huì)形成一個(gè)悲觀的預(yù)期：「真正的我，是不被別人喜歡的。」
所以為了融入集體，我們會(huì)給真實(shí)的自我穿上一層厚厚的偽裝：察言觀色，迎合別人的期待，從而成為一個(gè)受歡迎的人。
可能這樣一個(gè)虛假、圓滑的自己，讓我們很好地適應(yīng)環(huán)境，在事業(yè)上獲得巨大的成功。但是我們內(nèi)心也有隱隱的恐懼：拋開這層假面，還會(huì)有人喜歡我嗎？
這種恐懼在戀愛(ài)中會(huì)無(wú)限地放大。在和周圍朋友相處時(shí)，人際距離沒(méi)那么近，我們還能用圓滑的偽裝包裹住真實(shí)的自己。
而在邊界消融，兩顆心逐漸貼近的親密關(guān)系中，情緒逐漸占據(jù)上風(fēng)，我們?cè)僖矡o(wú)法保持足夠的理性來(lái)維持假面。心里那個(gè)自卑，不討人喜歡的小孩逐漸暴露出來(lái)。
我們強(qiáng)烈地?fù)?dān)心：他會(huì)喜歡那個(gè)真實(shí)的，不起眼的我嗎？還是會(huì)像其他人一樣不屑地離開？距離的拉近激活了曾經(jīng)付出信任又被深深傷害的恐懼。于是在喜歡的人面前，我們?cè)俅巫兂蓮那澳莻€(gè)自我懷疑，缺乏價(jià)值感的小孩。
在親密關(guān)系中感覺(jué)卑微，也有可能是價(jià)值條件化，認(rèn)為只有足夠好的自己才配得上這段感情。當(dāng)我們說(shuō)：「我不值得你喜歡」時(shí)，其實(shí)在把雙方的價(jià)值放在天平上稱量。
如果自己的條件不夠好，或者對(duì)方的付出明顯多于自己，我們會(huì)感到深深的不安和愧疚，很想告訴另一半：「我何德何能被你愛(ài)。」
這讓我聯(lián)想到一個(gè)場(chǎng)景：家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)，這次考試達(dá)到九十分以上，你才算我的好孩子，才能得到一個(gè)新的玩具熊。好像我們只有滿足某種要求，某個(gè)條件，才配得上別人的愛(ài)和關(guān)心。親密關(guān)系注入了太多功利的因素，仿佛變成一種等價(jià)交換，需要我們不斷積累資本去換取。
長(zhǎng)期浸泡在這樣的環(huán)境里，我們會(huì)逐漸習(xí)慣「付出，然后得到回報(bào)」的親密關(guān)系模式，變得不敢奢求無(wú)條件的，純粹的愛(ài)，更加習(xí)慣冰冷的，現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系。
而且看著周圍同伴輕而易舉地得到疼愛(ài)，而自己為了一句認(rèn)可都要費(fèi)盡心思，委屈，低人一等的觀念在潛意識(shí)里慢慢扎根：「我是個(gè)糟糕的人，沒(méi)資格得到別人無(wú)條件的照顧。」所以在感情中，我們只有為對(duì)方付出很多，犧牲很多，才敢開口去要求一些什么。
如果對(duì)方單純地對(duì)我們好，不提要求不圖回報(bào)，消極的自我觀念就會(huì)跳出來(lái)指責(zé)我們：「你什么都沒(méi)做，有什么資格享受這一切？」結(jié)果愛(ài)喚醒的是強(qiáng)烈的惶恐和不安。
這種卑微，或許也是接收了太多自卑性的投射，習(xí)慣了用自己的弱小去襯托別人的權(quán)力感和控制感。很多心理發(fā)展不夠健康的父母，會(huì)希望自己一直被孩子依賴，能夠成為他們永遠(yuǎn)的支柱。
如果爸爸媽媽需要讓自己那么強(qiáng)大，那么無(wú)所不能，孩子只能把自己變得弱小，呈現(xiàn)出需要被照顧的狀態(tài)，這樣才能配合父母膨脹的心理。
而當(dāng)我們習(xí)慣了這種不平等，缺乏力量感的關(guān)系模式，在和戀人相處的時(shí)候，也會(huì)不自覺(jué)地把從前那一套照搬過(guò)來(lái)：擺出低姿態(tài)來(lái)討好對(duì)方，通過(guò)滿足他自我夸大的愿望來(lái)體現(xiàn)我們的價(jià)值。
那應(yīng)該如何擺脫這種低自尊的狀態(tài)呢？
很重要的一點(diǎn)，是更多地展示真實(shí)的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認(rèn)同。
或許從前付出信任又被粗暴對(duì)待的經(jīng)歷，讓我們感覺(jué)做自己并不安全，流露真實(shí)的想法和情緒是會(huì)被攻擊的。但如果因?yàn)樵?jīng)的創(chuàng)傷就把真實(shí)的自我完全封閉起來(lái)，結(jié)果就是身上的包袱越來(lái)越沉重，過(guò)得壓抑而且不快樂(lè)。
如果我們能夠在值得信任的人面前打開心扉，得到他們正面的回應(yīng)，那就會(huì)不斷獲得一種感覺(jué)：「真正的我也是會(huì)被接納的」，慢慢累積起積極的自我認(rèn)同感。
而當(dāng)真性的自體逐漸成長(zhǎng)起來(lái)，發(fā)展得足夠強(qiáng)大，我們也就不再擔(dān)心卸下偽裝后，戀人看到不夠優(yōu)秀的自己而失望離開。
去除價(jià)值條件化，相信無(wú)需滿足外界的期待，我們每個(gè)人都可以因?yàn)椤肝沂俏摇苟粣?ài)。當(dāng)我們太習(xí)慣達(dá)到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態(tài)，親密關(guān)系仿佛變成了一場(chǎng)現(xiàn)實(shí)的交易：如果我們拿不出對(duì)應(yīng)的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。這也讓我們?cè)诿鎸?duì)一段美好的感情時(shí)，可能因?yàn)樽员昂托呃⒏袩o(wú)法盡情地投入進(jìn)去。
或許一個(gè)解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價(jià)值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是一個(gè)好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當(dāng)我們清除親密關(guān)系中功利化的部分，意識(shí)到有一種愛(ài)是無(wú)條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因?yàn)椴黄ヅ涠鴮?dǎo)致的焦慮感就會(huì)大大降低。
區(qū)分早年和現(xiàn)在的狀態(tài)，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的能力，不因恐懼一次次地重復(fù)糟糕的關(guān)系模式。有時(shí)候，親密關(guān)系中的低價(jià)值感是我們主動(dòng)的選擇。
或許曾遭受過(guò)太多的貶低和打擊，我們習(xí)慣了放低姿態(tài)，討好對(duì)方，保護(hù)自己不受太多的傷害。當(dāng)我們陷入慣性的低價(jià)值感中，不妨問(wèn)問(wèn)自己：「感覺(jué)很卑微無(wú)力的時(shí)候，我的狀態(tài)是一個(gè)有力量的成年人，還是從前那個(gè)弱小的，沒(méi)法反抗的孩子？」
我們需要清楚地認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在的我，不再是從前那個(gè)缺乏自我保護(hù)能力的小孩。我已經(jīng)長(zhǎng)成有判斷力和主動(dòng)性的成年人，可以對(duì)貶低自我抬高他人的心理游戲說(shuō)不。
當(dāng)我們從過(guò)去的無(wú)力感中掙脫出來(lái)，以成年人的視角看待親密關(guān)系，恐懼傷害而放低姿態(tài)的情況也會(huì)得到極大的緩解。
用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià)： ￥18.5用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià)： ￥39適用于患者心率、心電波形的自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥699通過(guò)本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥4用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測(cè)。
健客價(jià)： ￥133.5供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥18供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥201.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥501．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥98添加獨(dú)特的益生菌CPT*，平衡口腔菌群，強(qiáng)化口腔自我清新的能力，祛除口腔異味，是口氣清新更加持久的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)牙齦、健康牙周。
健客價(jià)： ￥181．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥41供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥10該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥450測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式，還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。
健客價(jià)： ￥159供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥30該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥450大衛(wèi)早早孕(HCG)檢測(cè)試盒：通過(guò)本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥2.9該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥1350掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)——傳感器：該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查
健客價(jià)： ￥900纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ)：治療原發(fā)性高血壓。本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。 雅培—輔理善瞬感傳感器：該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩
健客價(jià)： ￥1780早早孕檢測(cè)試盒：通過(guò)本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。 大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條：大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí)，能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn)，其靈敏度達(dá)15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價(jià)： ￥15穩(wěn)擇型血糖試紙：測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式，還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。 施萊一次性使用采血針：本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆，為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微
健客價(jià)： ￥159
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
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