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神經(jīng)癥的心理治療方法,你知道幾種?

摘要:當(dāng)人在生活和工作中遇到各種挫折,或是遇到精神或軀體疾病時(shí),可能會產(chǎn)生劇烈的心理沖突,并出現(xiàn)緊張、焦慮、悲觀抑郁等情緒反應(yīng)和消極的觀念,比如自殺念頭。
  神經(jīng)癥是一種癥狀表現(xiàn)多樣的心理疾病的總稱,心理治療是其主要的治療方法之一,那么,神經(jīng)癥的心理治療主要有哪些方法呢?

  神經(jīng)癥的病癥包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦虛癥、恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥、軀體形式障礙等等,臨床癥狀復(fù)雜多樣,有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化與心理因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者,每當(dāng)情緒緊張時(shí)出現(xiàn)腹瀉。

  神經(jīng)癥的心理治療方法

  1.支持性心理治療:當(dāng)人在生活和工作中遇到各種挫折,或是遇到精神或軀體疾病時(shí),可能會產(chǎn)生劇烈的心理沖突,并出現(xiàn)緊張、焦慮、悲觀抑郁等情緒反應(yīng)和消極的觀念,比如自殺念頭。

  此時(shí),如果我們熱心地對待患者,耐心傾聽他們的訴說,對他們的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同時(shí)又給他們盡可能的建議。指導(dǎo)、勸解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰,以至一定的保證,讓患者知道自己不是孤立無援的,樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心,并進(jìn)而從超負(fù)荷的心理壓力下解脫出來,恢復(fù)心理的平衡,甚至最終治愈各種癥狀,這就是支持性心理治療。適用于各種神經(jīng)癥。

  2.認(rèn)知療法:認(rèn)知療法就是幫助患者矯正扭曲的認(rèn)知,或者說改變各種不正確的看法,從而達(dá)到治療作用,使患者改善或消除適應(yīng)不良的情緒和行為,適用于抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。

  3.行為療法:行為治療是通過條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫剟?lì)和處罰來改進(jìn)或改變?nèi)说男袨椋c此同時(shí),人的態(tài)度和情感也會隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。用于治療神經(jīng)癥的行為療法主要有:系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、預(yù)防方法等。

  4.森田療法:森田治療的理論認(rèn)為,患者存在某種疑病的素質(zhì),總是過份擔(dān)心自己的健康,同時(shí)患者又知道自己的癥狀是不正常的,力圖擺脫它,但又?jǐn)[脫不掉,循環(huán)往復(fù)反而進(jìn)一步造成心理沖突,形成惡性循環(huán)。

  如果讓患者在心理上“聽其自然”,放棄對疾病的抗拒,切斷惡性循環(huán),就可以使癥狀減輕或消失。適用于強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱癥、疑病癥等等。

  5.精神分析法:傳統(tǒng)的精神分析法是讓患者自由聯(lián)想,近年來主要是采用面對面的普通交談方式,讓患者充分表達(dá)潛意識中的意念,通俗的說就是倒出靈魂深處的想法,心理專家經(jīng)過分析來了解患者的各種欲望和動機(jī),認(rèn)識患者對挫折、沖突或應(yīng)激的反應(yīng)方式,并對患者進(jìn)行解釋和幫助。

  經(jīng)過長期的治療,調(diào)整患者的內(nèi)心世界,消除各種情感疙瘩,促進(jìn)人格的成熟,提高對現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)能力。這種方法最早是奧地利精神病學(xué)家弗洛伊德開創(chuàng),但目前我國應(yīng)用并不多??蛇m用于強(qiáng)迫癥、癔癥、恐怖癥等。

  6.催眠療法:催眠療法是通過環(huán)境和言語的暗示或使用藥物,使患者達(dá)到一定程度的催眠狀態(tài),患者全身放松,再用言語暗示,或幫助患者把創(chuàng)傷的體驗(yàn)回憶和發(fā)泄出來,通過數(shù)次治療之后,患者的恐懼、焦慮以及緘默、抑制、遺忘等癥狀即可以消失。但有時(shí)患者可能會出現(xiàn)興奮激動或由于暗示不當(dāng)癥狀加重。因此,操作者必須是具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士,患者的選擇也應(yīng)慎重。本方法適用于癔癥等。

 

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