芳芳的內(nèi)心既憂傷又亢奮,憂傷的是現(xiàn)在與男友關(guān)系出現(xiàn)了一些問(wèn)題讓她內(nèi)心不安,甚至想放棄;亢奮的是放棄后,可以回家再相親,找一個(gè)更好的來(lái)忘記他,從頭開(kāi)始。但畢竟跟男友在一起三個(gè)月了,芳芳對(duì)男友還是有些感情的,內(nèi)心也有些不舍。
內(nèi)心的矛盾讓她的情緒很不穩(wěn)定,一會(huì)兒悲悲戚戚,一會(huì)兒興高采烈,行為也是充滿矛盾,一會(huì)兒跟男友鬧分手,一會(huì)兒又舍不得。男友很惱火,不愿意再理她。芳芳更加委屈了。
男友比芳芳大4歲,剛見(jiàn)面的時(shí)候彼此都挺滿意的,男友喜歡芳芳的甜美可愛(ài),芳芳喜歡男友的帥氣、大方。
在一起的前二個(gè)月芳芳感覺(jué)男友對(duì)自己真的很不錯(cuò),很體貼也很大方,經(jīng)常約芳芳出去吃飯、看電影,也陪芳芳去逛街買(mǎi)衣服,一起去郊外騎單車。
因?yàn)槟杏涯昙o(jì)大一些,進(jìn)入社會(huì)又比較早,經(jīng)驗(yàn)更豐富一些,收入也很不錯(cuò)但壓力大,男友顯得很成熟。而芳芳今年24歲,是家里的獨(dú)女,父母對(duì)她比較照顧,一直是為掌心寶,上學(xué)和事業(yè)一直都是順風(fēng)順?biāo)?,沒(méi)有遇到過(guò)太多的波折。與男友在一起的時(shí)候,男友總說(shuō)芳芳處事有些幼稚。
在一起了三個(gè)月后男友對(duì)芳芳的態(tài)度是越來(lái)越冷淡了,甚是可以好幾天都不主動(dòng)聯(lián)系芳芳。這讓芳芳感覺(jué)男友并不是真的愛(ài)自己,這段關(guān)系走不下去。所以,芳芳主動(dòng)在微信上提出了分手。
男友很惱火,幾天都沒(méi)有回復(fù)芳芳。芳芳的心更冷了,失望之下就把聯(lián)系方式給拉黑了。幾天后男友知道了就發(fā)微信來(lái)問(wèn)芳芳到底怎么想的,除了會(huì)刪聯(lián)系方式還打算干嘛。芳芳內(nèi)心很矛盾,自己其實(shí)挺喜歡他的,可又總覺(jué)得一直不能走進(jìn)男友的心里,總覺(jué)得男友不在乎自己,總覺(jué)得這段感情最終也會(huì)分的。
芳芳覺(jué)得男友從來(lái)不會(huì)帶自己去見(jiàn)他的朋友,也不情愿認(rèn)識(shí)自己的朋友,覺(jué)得這是男友不愿意跟她交往的表現(xiàn)。而這是因?yàn)槟杏阎氨灰粋€(gè)女孩子傷害過(guò),他心里可能還放不下他前女友吧。芳芳的內(nèi)心很困惑,不知道是該去挽留這份感情,還是就此放棄。
芳芳內(nèi)心很矛盾,一方面自己是真心喜歡這個(gè)男孩子,想挽留這份感情;另一方面第三個(gè)月兩個(gè)人的關(guān)系不符合芳芳的期望,讓她覺(jué)得男友對(duì)自己不夠熱情,擔(dān)心男友不是真心喜歡自己的。所以,現(xiàn)在在一起擔(dān)心對(duì)方不愛(ài)自己,就此放棄又舍不得,內(nèi)心患得患失,行為上搖擺不定,導(dǎo)致現(xiàn)在兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越緊張。
一、掩飾真實(shí)的自己,雙方的關(guān)系難以深入
在戀愛(ài)中很多女孩子不敢表達(dá)真實(shí)的自己,尤其是對(duì)自己不夠自信的女孩子,在戀愛(ài)的開(kāi)始階段,因?yàn)椴淮_定對(duì)方是否喜歡自己這類女性,總是按照外界(社會(huì)、文化或父母)“好女孩”的標(biāo)準(zhǔn)去跟對(duì)方互動(dòng),而不是展現(xiàn)真實(shí)的自己。
有的女孩子會(huì)表現(xiàn)很矜持,明明自己是喜歡對(duì)方,想要跟對(duì)方發(fā)展下去的,但在兩個(gè)人的互動(dòng)中總是希望男人主動(dòng),見(jiàn)面的時(shí)候希望男方主動(dòng)約自己,不然就覺(jué)得對(duì)方不想見(jiàn)自己;不見(jiàn)面的時(shí)候,也希望男方主動(dòng)微信、短信、電話關(guān)心自己,自己矜持的回復(fù)幾句,被動(dòng)的等待,不然就覺(jué)得對(duì)方心中沒(méi)有自己;在與對(duì)方的談話中也壓抑自己的需要,明明有自己的感受和想法,面對(duì)男方的詢問(wèn),都是“你覺(jué)得好就好”……
這樣的互動(dòng)方式,雙方的關(guān)系是很難深入的,對(duì)方不了解你的真實(shí)需要,不知道你到底是怎樣的一個(gè)人,也不知道你是否真的適合他,甚至你的過(guò)于矜持會(huì)讓他誤以為你對(duì)他沒(méi)興趣,或覺(jué)得你是一個(gè)在情感上很冷漠的人,慢慢遠(yuǎn)離你。
芳芳不妨反觀自己的內(nèi)心,在與男友的互動(dòng)中是否表達(dá)過(guò)真實(shí)的自己呢?自己是否熱情,是否主動(dòng)關(guān)心過(guò)對(duì)方,對(duì)兩個(gè)人的約會(huì)安排是否提出過(guò)自己好的建議呢?還是自己很內(nèi)斂,每次都羞羞答答,每次對(duì)方想更親近一些,比如拉拉手、擁抱一下,自己都是拒絕、排斥的呢?每次對(duì)方的安排都順從,但情緒又覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有滿足自己的一些需要呢?
二、溝通,把自己內(nèi)心真實(shí)的擔(dān)憂說(shuō)出來(lái)
芳芳內(nèi)心介意男友的前女友,擔(dān)心男友還沒(méi)有忘記前女友。既然有這樣的擔(dān)心,就坦然的說(shuō)出來(lái),讓男友知道,男友會(huì)有怎樣的反應(yīng)呢?芳芳可以試著去跟男友表達(dá)一下,而不要像現(xiàn)在這樣因?yàn)閾?dān)心男友心中有其他人就生氣、退縮、不溝通。
很多情況下,當(dāng)女人跟男人說(shuō)起介意前女友,如果男人是在乎女人的感受的,也是說(shuō)如果他是喜歡你的,今后想跟你在一起的,他會(huì)感到抱歉,知道自己有時(shí)候說(shuō)話可能不注意提及了前女友而讓你傷心了,他今后會(huì)注意這些的。
男人的思維和女人的思維是不一樣的,男人在情感方面沒(méi)有女人那么敏感,說(shuō)話也比較直白,很多時(shí)候只是說(shuō)事情,男人說(shuō)起前女友,是在說(shuō)這個(gè)事實(shí)。而女人更在乎感情,會(huì)覺(jué)得這是男人對(duì)前女友戀戀不忘的情感流露。
男友不愿意帶芳芳見(jiàn)他的親朋,以及不愿意走進(jìn)芳芳的生活圈。這種行為一是可以理解為男友對(duì)你一直處于觀望態(tài)度,不愿意彼此有過(guò)多交匯,以免散時(shí)太多手尾跟;二是可以理解為男友覺(jué)得兩個(gè)人在一起才兩個(gè)月,時(shí)間還不夠長(zhǎng),了解不夠深入,想要更多屬于兩個(gè)人的時(shí)間,過(guò)一段時(shí)日再介紹給親朋認(rèn)識(shí);三是男友之前有沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀恢涝趯?shí)際成熟的時(shí)候應(yīng)該把你介紹給自己的親朋認(rèn)識(shí)呢?……這里有很多可能,芳芳不妨就此事坦誠(chéng)的問(wèn)一問(wèn)男友,聽(tīng)一聽(tīng)對(duì)方的想法,再進(jìn)行判斷。
男女之間的思維差異、情感差異,會(huì)在兩個(gè)人真實(shí)的相處中展現(xiàn)的。相信芳芳勇敢的表達(dá)出自己內(nèi)心的困惑、擔(dān)憂,男友的反應(yīng)并不是芳芳所擔(dān)憂的那樣。芳芳也可以通過(guò)這個(gè)實(shí)踐看清自己內(nèi)心對(duì)男性是否存在不合理的預(yù)期,在今后的關(guān)系中更懂得男性、更懂得兩性相處之道。
三、面對(duì)問(wèn)題,保持原則,避免傷害性行為
心理專家李建學(xué)老師指出:在正常的人際關(guān)系中,如果出現(xiàn)沖突,最好是兩個(gè)人能夠用平和的語(yǔ)言去溝通,去交流。如果做不到時(shí),先冷靜,給彼此一個(gè)緩沖期,等大家平靜后再溝通。戀人之間有生氣、有爭(zhēng)論、有沖突,都沒(méi)有關(guān)系,解決問(wèn)題的方式也有很多種,唯獨(dú)不要采用傷害他人、傷害自己、破壞關(guān)系的方式。破壞關(guān)系的方式,最常見(jiàn)的有逃避、指責(zé)、語(yǔ)言暴力、行為暴力、冷戰(zhàn)等。(詳見(jiàn)《男子為哄女友自扇嘴巴,心理專家提醒這種方式不可取》)
在兩性相處中有些方式非常破壞關(guān)系,但很多人卻不知道,沖動(dòng)中使用了。
1、不要輕易提分手、離婚、斷絕關(guān)系。提一次,對(duì)方會(huì)心痛,會(huì)哄你來(lái)挽回關(guān)系;次數(shù)多了,動(dòng)不動(dòng)就要分手,對(duì)方內(nèi)心會(huì)感到關(guān)系的不安全,也會(huì)慢慢把感情抽回來(lái),最后忍無(wú)可忍就真的分了。所以,在戀愛(ài)中、婚姻中、家庭中,如果不是對(duì)方做出了一些違背原則、底線的事情,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就提分手。
2、發(fā)生沖突不要冷戰(zhàn)。情侶、夫妻之間有了沖突,可以冷靜一下,但冷靜和冷戰(zhàn)是不同的,這個(gè)需要分清楚。雙方可以在關(guān)系好的時(shí)候討論一下如何處理兩個(gè)人之間的沖突,約定一些原則。比如,當(dāng)有了沖突,一方或雙方想冷靜一下,可以兩天不聯(lián)系,但不能超過(guò)三天。
3、不能斷了聯(lián)系。有些女孩子一生氣就喜歡把對(duì)方的電話拉黑,微信刪除,QQ拉黑,讓對(duì)方聯(lián)系不上,干著急。然而,這會(huì)觸動(dòng)很多男人的底線,男人的思維很簡(jiǎn)單——有事兒你就說(shuō)。當(dāng)把聯(lián)系方式屏蔽的時(shí)候,很多男人都會(huì)暴跳如雷,恨不得打你一頓來(lái)解氣,而且會(huì)覺(jué)得你處理事情太幼稚,不成熟,沒(méi)法好好溝通。
芳芳不妨想一想,自己覺(jué)得男友的一些態(tài)度、行為傷害了自己,讓自己內(nèi)心很痛苦,自己在處理與男友之間的一些摩擦的時(shí)候是不是有些方式也不恰當(dāng)了,傷害了對(duì)方呢??可不可以采用一些更成熟的方式去處理呢?
四、積極看待結(jié)局,享受過(guò)程
相信芳芳嘗試了前面幾個(gè)步驟,會(huì)更加了解男友的感受和想法,內(nèi)心這些困惑也會(huì)得到解決,人也會(huì)更加成熟。
在感情中很多女孩子容易盯著結(jié)果患得患失,讓自己難以保持平和的心態(tài),內(nèi)心的矛盾也會(huì)投射在兩個(gè)人的互動(dòng)中,導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系有些波動(dòng)。在戀愛(ài)中不妨積極看待結(jié)局,想一想如果我勇敢表達(dá)了自己的感受,活出了真實(shí)的自己,我知道自己是怎樣的人,想要什么,適合怎么的伴侶,跟他在一起我們很快樂(lè),我會(huì)活得很幸福;如果不在一起,我又得到了什么呢?我得到了:重新認(rèn)識(shí)了自己,更敢于表達(dá),更敢于追求自己想要的,獲得男女相處的經(jīng)驗(yàn),可以去找一個(gè)更適合我的人。
對(duì)于芳芳目前的情況,如果真是很喜歡,不妨檢省一下自己在這三個(gè)月與對(duì)方的相處中哪些需要改善和提升的,努力去突破自己,同時(shí)坦誠(chéng)與男友溝通,聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的感受和想法,給對(duì)方機(jī)會(huì)也是給自己機(jī)會(huì)。如果順利渡過(guò)這個(gè)矛盾,兩個(gè)人不妨坐下來(lái)好好溝通一下,像個(gè)成年人那樣對(duì)相處的一些原則進(jìn)行探討。如果男友內(nèi)心有猶豫,不妨多給對(duì)方一些時(shí)間,也給自己一些時(shí)間來(lái)成長(zhǎng)自己,當(dāng)自己成為更好的自己,男友也會(huì)重新對(duì)你們的關(guān)系進(jìn)行評(píng)估的。
1.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥40主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥35適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療,也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價(jià): ¥272主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥73主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥30強(qiáng)勁有力且舒適安靜的微電機(jī)振動(dòng)激發(fā)男女情趣,刺激女性敏感部位,對(duì)女性性冷淡、高潮缺乏等有較好的輔助作用。
健客價(jià): ¥69.9本品適用于治療精神分裂癥,中、重度躁狂發(fā)作,還可用于預(yù)防雙向情感障礙的復(fù)發(fā)(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥288用于治療各型癲癇。也可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥271.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥620奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥95奧氮平適用于治療精神分裂癥。 對(duì)奧氮平初次治療有效的患者,鞏固治療可以有效維持臨床癥狀改善。 奧氮平適用于治療中到重度的躁狂發(fā)作。 對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可以預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥399本品用于治療精神分裂癥和治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥232富馬酸喹硫平片用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥96各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥32用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià): ¥67奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥115各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥53治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會(huì)能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥192本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。
健客價(jià): ¥22用于治療以陽(yáng)性癥狀(例如譫妄幻覺(jué)認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價(jià): ¥282