失眠久治不愈，原因在這里

2017-08-29 來源：廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有的失眠患者治了一段時(shí)間，認(rèn)為好了就放棄治療，導(dǎo)致后期失眠的反復(fù)發(fā)作；也有的患者治療一段時(shí)間后，效果不明顯，對治療失眠缺乏信心，就擅自停藥，不堅(jiān)持治療，導(dǎo)致失眠反復(fù)。

　　失眠是健康大敵，長期失眠會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、偏癱、糖尿病等疾病發(fā)生?，F(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，但不少人并不重視，導(dǎo)致了長期失眠。另外，也有的人在患上失眠癥以后進(jìn)行了治療，卻也會(huì)出現(xiàn)久治不愈的現(xiàn)象。為何失眠癥會(huì)久治不愈呢？

　　心理精神科專家針對大量的失眠案例做出分析和總結(jié)，原因是很多在失眠治療上存在誤區(qū)，主要有以下幾點(diǎn)原因。

　　一、不重視失眠，缺乏正確認(rèn)識(shí)：

　　很多人對失眠沒有引起足夠的重視，認(rèn)為失眠不是大問題，沒有必要尋求治療。其實(shí)睡眠質(zhì)量的好壞直接影響人體健康，各種各樣的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多夢、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮、打呼嚕等，嚴(yán)重威脅著人們的健康。只有提高睡眠質(zhì)量，才能保證生活質(zhì)量。

　　二、濫用藥物：

　　有的人在患上該病以后，就會(huì)簡單的認(rèn)為只要服用安定助眠類藥物就能夠康復(fù)了，卻沒有去分析真正的失眠原因。可若是長期服用這類藥物的話，就很容易會(huì)形成依賴性，一旦停藥，就會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如情緒激動(dòng)、易怒憂郁、心跳加快、健忘等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)視、聽幻覺及被害念頭等嚴(yán)重癥狀。

　　三、失眠檢測困難：

　　很多的失眠癥患者會(huì)出現(xiàn)誤診、漏診的現(xiàn)象，在失眠人群中，患焦慮和抑郁的比例分別為54%和31%：這說明很多人失眠只是某種精神障礙如焦慮、抑郁的一個(gè)癥狀，而不應(yīng)該簡單診斷為失眠癥，致使大部分失眠者得不到根本性治療，所以失眠檢測應(yīng)到專業(yè)的心理睡眠障礙科檢查。

　　四、不堅(jiān)持治療：

　　有的失眠患者治了一段時(shí)間，認(rèn)為好了就放棄治療，導(dǎo)致后期失眠的反復(fù)發(fā)作；也有的患者治療一段時(shí)間后，效果不明顯，對治療失眠缺乏信心，就擅自停藥，不堅(jiān)持治療，導(dǎo)致失眠反復(fù)。

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