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是什么抹去我們曾經(jīng)美好的回憶——老年人記憶力下降的原因

2017-08-03 來(lái)源:成都腦康醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要延緩記憶力衰退和增強記憶力,最重要的是不能對自己的記憶失去信心。同時(shí),老年人還必須及時(shí)適量補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養物質(zhì),戒除煙、酒,注意記憶衛生。
  提起記憶力減退,40~60歲的知識女性最為多見(jiàn),她們迫切渴望知識更新,卻常常感到力不從心;一些中青年男性,由于社會(huì )壓力引發(fā)心理問(wèn)題,感到工作緊張、焦慮、易怒,導致記憶力下降;老年群體中的部分知識女性或退休人員,也主訴記憶受損。比如前段時(shí)間的熱播劇《好先生》里,彭海的母親,無(wú)論是照片還是存折,甚至是回家路,這些日常都在老人的記憶里逐漸模糊甚至消失。

  記憶力減退的原因是多種多樣,首先要明確導致記憶力下降的原因,對癥治療才能收到效果:

  原因一:老年人的記憶力隨著(zhù)身體各器官的老化以很慢的速度減退。

  這是自然規律,也是正常現象。要延緩記憶力衰退和增強記憶力,最重要的是不能對自己的記憶失去信心。同時(shí),老年人還必須及時(shí)適量補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養物質(zhì),戒除煙、酒,注意記憶衛生。

  原因二:家族遺傳遺傳因素可導致人到老年記憶力下降。

  老年人如果出現記憶力下降,且快速發(fā)展為記憶力障礙,要注意排除老年性癡呆,特別是有家族史的更要引起關(guān)注。首先,應到相關(guān)科室如神經(jīng)內科門(mén)診就醫,進(jìn)行全面檢查,以明確是屬于真正的智能減退(即器質(zhì)性癡呆),還是因為抑郁、焦慮等情感障礙導致的記憶力減退(即假性癡呆),后者通過(guò)積極治療即能獲得癥狀的改善。此外,多數存在“輕度認知障礙”的老年病人,最終并不會(huì )發(fā)展為老年性癡呆,對此不要顧慮太多,積極的心態(tài)反而可以延緩老化。

 

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