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當更年期遇上青春期

2017-07-21 來(lái)源:心理咨詢(xún)工作室  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少家庭都要經(jīng)歷更年期媽媽遇上青春期孩子的階段,要處理好雙方關(guān)系,家長(cháng)是起主導作用的。首先,與孩子保持適中距離。青春期叛逆從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),是孩子想“做自己”的一種宣言。
  青春期被心理學(xué)家稱(chēng)為人生的第二個(gè)“狂風(fēng)暴雨期”,是孩子從幼稚走向成熟的過(guò)渡期。這個(gè)階段孩子情緒波動(dòng)較大,身心發(fā)展處于一種不平衡狀態(tài),容易引發(fā)種種心理矛盾、沖突。而更年期的女性由于雌激素減退,內分泌及植物性神經(jīng)系統的機能易紊亂和失調,出現更年期綜合征,易產(chǎn)生焦慮抑郁、恐懼、煩惱等情緒,出現易發(fā)脾氣、坐立不安等行為。同時(shí)由于工作壓力減少等因素,處于更年期的母親將較多注意力投入到孩子身上,更易引起孩子的叛逆。

  不少家庭都要經(jīng)歷更年期媽媽遇上青春期孩子的階段,要處理好雙方關(guān)系,家長(cháng)是起主導作用的。首先,與孩子保持適中距離。青春期叛逆從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),是孩子想“做自己”的一種宣言,如果孩子對抗甚至攻擊父母,父母需要思考自己是不是離孩子太近了,管得太多了。而當一個(gè)孩子不斷地制造麻煩,比如逃學(xué)、打架,父母需要反過(guò)來(lái)思考自己是不是離孩子太遠了,孩子需要用叛逆行為來(lái)引起父母的關(guān)愛(ài)。當父母與孩子保持適中距離,孩子既沒(méi)有被父母吞噬的感覺(jué),又沒(méi)有被忽略感,這樣相處起來(lái)就順利很多。其次,不要一味要求孩子“聽(tīng)話(huà)”。許多父母與孩子最大的矛盾點(diǎn)是要求“孩子聽(tīng)話(huà)”,當孩子“不聽(tīng)話(huà)”時(shí)父母便無(wú)所適從,既有面對孩子失控的焦慮感,又有權威受到挑戰的羞恥感和憤怒感。而對于孩子來(lái)說(shuō),“不聽(tīng)話(huà)”意味著(zhù)自己在建立“自我同一性”,形成一個(gè)自己決定的、協(xié)調一致的、不同于他人的自我,這對一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要。所以,家長(cháng)不要強求孩子聽(tīng)話(huà),而是允許他們獨立成長(cháng),讓他們自己去體味人生的酸甜苦辣。最后,父母要管住自己不說(shuō)教。平時(shí)和孩子溝通的時(shí)候,主要聆聽(tīng)、接受孩子的感受,這樣孩子才會(huì )敞開(kāi)心扉,覺(jué)得自己被理解,也就更愿意與父母溝通了。?

 

 

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