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抑郁癥判斷標準:情緒低落 思維遲緩 運動(dòng)減少

2017-07-08 來(lái)源:中大心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥是可以完全治好的,雖然還會(huì )有復發(fā)的可能性,但只要通過(guò)自我調節和及時(shí)治療,復發(fā)后的抑郁癥依然能夠治好。

  情緒差、腦子慢、運動(dòng)少,要當心

  多位名人因為抑郁情緒而自殺的消息傳開(kāi)后,“抑郁癥”的話(huà)題重新回到網(wǎng)友的視野,在揚子名醫團聯(lián)合@新浪江蘇推出的“如何直面抑郁癥”的專(zhuān)題微訪(fǎng)談里,東南大學(xué)附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴就此話(huà)題回答了廣大網(wǎng)友的提問(wèn)。

  抑郁癥是否遺傳

  有一定的遺傳傾向,但也與環(huán)境有關(guān)

  抑郁癥到底會(huì )不會(huì )遺傳?在微訪(fǎng)談一開(kāi)始,網(wǎng)友拋出的問(wèn)題就極具代表性。袁勇貴解釋?zhuān)钟舭Y有一定的遺傳傾向,但不同于一般概念中的遺傳病,是一種遺傳作用和環(huán)境作用互相交互的一種疾病,遺傳度大約在40%左右。

  袁勇貴說(shuō),抑郁癥是一種常見(jiàn)疾病,發(fā)病率很高,幾乎每10個(gè)成年人中就有2個(gè)抑郁癥患者。本次微訪(fǎng)談的頁(yè)面從前天中午開(kāi)始正式上線(xiàn),不少網(wǎng)友在訪(fǎng)談開(kāi)始前就提出了問(wèn)題,但在昨天微訪(fǎng)談開(kāi)始之前又臨時(shí)將提出的問(wèn)題刪去。對于這樣的現象,袁勇貴表示十分理解,“這也是可能存在抑郁傾向的癥狀之一。做事猶豫不決。”

  有何判斷標準?

  情緒低落、思維遲緩、運動(dòng)減少

  在和網(wǎng)友互動(dòng)的過(guò)程中,被問(wèn)到最多的話(huà)題便是如何判斷是否有抑郁傾向。袁勇貴表示,抑郁癥發(fā)病的具體原因還不明確,但可以通過(guò)一些標準來(lái)進(jìn)行判斷。為了更加通俗易懂,袁勇貴將判斷標準概括為“三低”:情緒低落、思維遲緩、運動(dòng)減少。“如果身邊的朋友出現狀態(tài)突然轉變,覺(jué)得生活沒(méi)有意義,經(jīng)常失眠焦躁,注意力無(wú)法集中等癥狀中的任何一條,建議及時(shí)到醫院進(jìn)行就診。”袁勇貴表示,像“走飯”微博中的幾條典型話(huà)語(yǔ)就有著(zhù)嚴重的抑郁情緒,如“大部分時(shí)間我都覺(jué)得我像一只我媽養的兔子,每天喂我點(diǎn)食物,我不跟她說(shuō)話(huà)她也覺(jué)得沒(méi)關(guān)系。”“我特別不孝,每次跟我媽打電話(huà)我都在哭,我一點(diǎn)點(diǎn)都不強大,我就想躲誰(shuí)胳膊底下睡懶覺(jué)。”“這樣的心情勢必會(huì )影響患者的認知功能。患者可能因此感到興趣欠缺,提不起勁,什么事情都不想做。”袁勇貴分析。

  抑郁癥能否治愈?

  可以治好,但存在復發(fā)可能性

  公眾人物和白領(lǐng)則是抑郁癥的高發(fā)人群。“這兩類(lèi)人群往往要承受極大的壓力,經(jīng)常會(huì )出現過(guò)度勞累的情況,對自己的要求也非常高。這些都是導致抑郁癥的重要原因。”對于抑郁癥,不少人都有這樣的認識:心理疏導很重要,說(shuō)說(shuō)話(huà)聊聊天,能夠及時(shí)排解情緒。“抑郁癥的首選還是藥物治療。‘話(huà)療’只能適用于輕度抑郁癥,通過(guò)心理疏導的方式可以有一定的幫助,但非常有限。”記者了解到,不少醫院都開(kāi)始了心理科門(mén)診,通過(guò)藥物治療、物理治療、心理治療等多種方式的結合來(lái)更好地達到治療目的。

  抑郁癥這種“精神病學(xué)中的感冒”能否治愈?抑郁癥是可以完全治好的,雖然還會(huì )有復發(fā)的可能性,但只要通過(guò)自我調節和及時(shí)治療,復發(fā)后的抑郁癥依然能夠治好。

  “朋友好像有了抑郁傾向,一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì )自責上半天,我應該怎么辦?”在互動(dòng)過(guò)程中,不少熱心網(wǎng)友紛紛表示對袁勇貴的信任,同時(shí)幫助身邊的朋友咨詢(xún)這是否有抑郁傾向。袁勇貴告訴網(wǎng)友,如果身邊的朋友出現了抑郁傾向,關(guān)鍵是及時(shí)就醫,同時(shí)應該保持理解和同情的心態(tài),如果朋友出現不適的情況,千萬(wàn)不能理解為“沒(méi)病裝病”。同時(shí)對患者的內心有所了解,如果出現一些異常情況,應當立刻警覺(jué),防止悲劇發(fā)生。“其實(shí)大多數的自殺者都并非毫無(wú)征兆的,多數在其發(fā)生自殺行為之前就已經(jīng)有一些蛛絲馬跡,但是其身邊的人們往往并未引起足夠重視。而如果能夠早期發(fā)現信號,并及時(shí)進(jìn)行心理干預和心理治療,很多的自殺行為或許都能夠避免。”

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