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經(jīng)常煩躁焦慮咋回事?

2017-04-19 來(lái)源:焦慮癥咨詢(xún)平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遺傳因素在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用,有人認為焦慮癥是環(huán)境因素通過(guò)易感素質(zhì)共同作用的結果,易感素質(zhì)是由遺傳決定的。

  很多人都有這樣的經(jīng)歷:整天莫名的擔心,莫名的緊張,總是在擔心生活和工作,其實(shí)這是焦慮癥的初期癥狀。如果前期沒(méi)有做好護理,焦慮癥是會(huì )加重的,而且如果是已婚人士,很有可能還會(huì )遺傳給下一代,因此,專(zhuān)家表示大家應該注意自己的情緒變化,避免焦慮癥發(fā)生。那么,經(jīng)常煩躁焦慮咋回事?

  焦慮癥的病因如下:

  1、遺傳因素:遺傳因素在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用,有人認為焦慮癥是環(huán)境因素通過(guò)易感素質(zhì)共同作用的結果,易感素質(zhì)是由遺傳決定的。

  2、病前性格特征:焦慮癥病前會(huì )出現一些性格特征,如自卑、自信心不足,膽小怕事,謹小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動(dòng)。

  3、突發(fā)事件:在有應激事件發(fā)生的情況下,更有可能出現焦慮癥。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂(過(guò)量)則對以上過(guò)程有放大作用。

  4、社會(huì )環(huán)境:現代都市人生活在高壓快節奏的工作環(huán)境中,每天面對的是職場(chǎng)的競爭和同事之間的爾虞我詐,一個(gè)不小心就由可能被這個(gè)殘酷的社會(huì )所淘汰,病人由于過(guò)于擔憂(yōu)自己所處的狀態(tài),白天思慮過(guò)度,夜不能寐,進(jìn)而引發(fā)焦慮癥。

  5、精神因素:焦慮癥是由于過(guò)渡的內心沖突對自我威脅的結果,輕微的挫折和不滿(mǎn)等精神因素可為誘發(fā)因素,焦慮是一種習慣性行為,由于致焦慮刺激和中性刺激間的條件性聯(lián)系使條件刺激泛化,形成廣泛的焦慮,遺傳素質(zhì)是本病的重要心理和生理基礎,一旦產(chǎn)生較強的焦慮反應,通過(guò)環(huán)境的強化或自我強化,形成焦慮癥。

  6、人的認知或是思維方式:在焦慮癥狀的形成中起著(zhù)極其重要的作用。焦慮癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會(huì )落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著(zhù)他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

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