在茫茫人海中，也許你一眼就能夠注意到某個(gè)人，一定是這人的身上有與眾不同的地方，這種特別之處，就是存在感。容易被人忽視、沒(méi)有存在感，在現在這個(gè)快節奏的社會(huì )，從某種程度上來(lái)講，是一件很可怕的事。

　　我曾經(jīng)沉迷過(guò)網(wǎng)游，因為在游戲中，可以找到自己的存在感，不關(guān)我是這樣，相信很多人也有過(guò)同樣的感受，那么孩子在家庭如果不能尋求到存在感，同樣會(huì )投射到其它的地方。

　　我在咨詢(xún)中常聽(tīng)到父母有這樣的抱怨：

　　“我家孩子不愛(ài)讀書(shū)，經(jīng)常曠課出去打游戲。”

　　“孩子經(jīng)常在學(xué)校打架，打罵也不濟于是。”

　　“最近我家孩子跟外面的“小混混”走的很近，我真擔心他可能學(xué)壞了。”

　　諸如此類(lèi)的問(wèn)題，一方面在家庭中缺乏關(guān)注和愛(ài)，另一方面也是孩子為了尋求存在感。

　　然后存在感的建立，最初是在0-3歲的嬰幼兒時(shí)期。嬰兒對媽媽笑，媽媽沒(méi)有反應，嬰兒就傻掉了。他會(huì )想，“我存在嗎，媽媽存在嗎，這個(gè)世界怎么了?”如果嬰兒的各種反應得不到媽媽的回應，那嬰兒會(huì )活在一個(gè)感覺(jué)里，就是整個(gè)世界都是支離破碎的。那么我們怎樣才能幫助孩子很好的建立呢？

　　比如寶寶跟你說(shuō)，“媽媽?zhuān)@個(gè)小狗好可愛(ài)啊！”媽媽可以回應說(shuō)“媽媽看到了，真可愛(ài)！”

　　重復對方表達出來(lái)的情緒或者你感受到的情緒，去確認它，彼此都會(huì )很幸福。

　　如果是無(wú)關(guān)反應呢?

　　比如孩子說(shuō)“媽媽?zhuān)覄偛趴匆?jiàn)了一只狗，好可愛(ài)的!”。有的媽媽會(huì )說(shuō)：“你作業(yè)寫(xiě)了沒(méi)?”。

　　如果孩子在最初和媽媽的溝通中，經(jīng)常得到無(wú)關(guān)反應，那么，長(cháng)大后，他就會(huì )感覺(jué)到跟別人溝通是一種很愚蠢的事情，于是變得冷漠。當然，他也可能會(huì )非常聰明，在自閉在自己的世界中的時(shí)候，思路很清晰，但他覺(jué)得跟別人聊天是很無(wú)聊的事情。

　　還有一種是情感逆轉。

　　“媽媽?zhuān)@個(gè)小狗好可愛(ài)啊。”“報紙上剛報導一個(gè)人因為狂犬病死了!”。等等類(lèi)似這種反情感的話(huà)，你們會(huì )感覺(jué)到你的能量出去了，孩子的情感也被活生生地擰了回去。

　　當我們成年之后，我們不會(huì )記得這個(gè)憤怒的，但這個(gè)憤怒一直藏在心理，后來(lái)就會(huì )通過(guò)情感逆轉表達出來(lái)。

　　還有另一種就是不想回應。

　　我不知道大家有沒(méi)有做過(guò)一些惡夢(mèng)，比如自己掉坑里了，或者是遇到其他的危險，就會(huì )呼喊“媽媽”，但是媽媽沒(méi)有回應。這讓孩子會(huì )感覺(jué)“要死了，媽都不會(huì )來(lái)救我”。

　　如果你想暫時(shí)自己存在自己的世界中，不愿意回應孩子，你可以跟孩子說(shuō)，“我知道你想跟媽媽互動(dòng)，你的要求很好，但由于媽媽自己的原因，媽媽想自己待一會(huì )，這不是你的錯。半個(gè)小時(shí)后媽媽再陪伴你好嗎?”

　　當0-1歲的嬰兒還無(wú)法用語(yǔ)言表達時(shí)，孩子的表情、笑聲、哭聲、哼哼唧唧等等，包括肢體語(yǔ)言都是對父母發(fā)出的訊息，作為父母就需要與孩子親近時(shí)多觀(guān)察這些細節，以便做出及時(shí)的回應。

　　孩子需要被看見(jiàn)，存在必須在關(guān)系中才能產(chǎn)生，及時(shí)回應孩子發(fā)出的訊息，是孩子存在感形成的基礎。