你知道嗎，音樂(lè )家演奏的時(shí)候，他們的大腦正在「放煙花」。

　　這個(gè)認識來(lái)源于近幾十年新興的一種技術(shù)：功能磁共振（fMRI），它能在人進(jìn)行一些活動(dòng)時(shí)，實(shí)時(shí)監測整個(gè)大腦的活動(dòng)情況。

　　表面上，音樂(lè )家正讀著(zhù)樂(lè )譜，力求精準地完成每個(gè)動(dòng)作，顯得沉著(zhù)、冷靜；而功能磁共振的顯示屏上，他們的大腦里，正熱火朝天地開(kāi)著(zhù)party。

　　音樂(lè )讓大腦活躍起來(lái)

　　最初，科學(xué)家發(fā)現，人們在閱讀或進(jìn)行計算時(shí)，大腦的特定區域會(huì )「亮」起來(lái)；后來(lái)，他們驚訝地看到，當音樂(lè )響起時(shí)，聽(tīng)音樂(lè )的人整個(gè)大腦都亮了！

　　來(lái)吧，試著(zhù)跟著(zhù)節奏讓身體動(dòng)起來(lái)，讓大腦亮起來(lái)~

　　實(shí)際上，聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候，不管我們有沒(méi)有意識到，大腦都會(huì )把音樂(lè )的不同聲部拆分開(kāi)來(lái)分別處理，然后再合成，作為完整的旋律來(lái)欣賞。

　　這個(gè)過(guò)程需要多久呢？從音樂(lè )在耳邊響起的那一刻，到我們開(kāi)始跟隨節拍晃動(dòng)身子、腳上踏起節拍，大概就是這么快。

　　更讓科學(xué)家驚喜的是，跟欣賞音樂(lè )的聽(tīng)眾比起來(lái)，演奏樂(lè )器的樂(lè )手的大腦活躍程度，等同于整個(gè)身體都在同時(shí)活動(dòng)。

　　樂(lè )手在演奏時(shí)，大腦需要同時(shí)處理相互之間關(guān)聯(lián)性非常復雜、長(cháng)度驚人的幾個(gè)行為序列，這讓他們得以協(xié)調手眼和身體，讓樂(lè )器發(fā)出悠揚、有節奏的樂(lè )聲，而非噪音。

　　神經(jīng)科學(xué)家是這么解釋的：

　　演奏音樂(lè )時(shí)，大腦許多區域要參與進(jìn)來(lái)，尤其是大腦皮層負責高級神經(jīng)活動(dòng)的視覺(jué)區、聽(tīng)覺(jué)區和運動(dòng)區。

　　嚴格的演奏訓練，可以讓這些腦區得到鍛煉，從而使他們在進(jìn)行其它活動(dòng)時(shí)能力也更強。

　　也就是說(shuō)，演奏樂(lè )器的認真練習，可以讓大腦變得更強！

　　和單純聽(tīng)音樂(lè )的大腦相比，演奏樂(lè )器對大腦的這兩方面能力有更高的要求：

　　撥、按、彈、迅速變換動(dòng)作，這些技巧都是「精細動(dòng)作」的一部分，而精細動(dòng)作能力的發(fā)揮需要大腦兩個(gè)半球同時(shí)參與；

　　雖然目前我們不再強調大腦半球的功能區別了，但是在演奏中，大腦需要同時(shí)調動(dòng)分屬不同大腦優(yōu)勢半球的語(yǔ)言能力和創(chuàng )造力。

　　上述兩方面都指向一個(gè)共同的結果：大腦兩個(gè)半球之間的連結得到加強。

　　在大腦中，負責執行「連結」功能的，是一個(gè)叫「胼胝體」的結構，研究證實(shí)，樂(lè )手的胼胝體體積會(huì )更大，這個(gè)區域的大腦活動(dòng)也更活躍。

　　大腦胼胝體的變化讓樂(lè )手大腦兩個(gè)半球的信息交通變得更通暢，也讓樂(lè )手解決各種問(wèn)題的效率更高、方法更新穎。

　　除此之外，演奏樂(lè )器對大腦的好處主要體現在對執行功能和記憶力的影響上。

　　演奏練習增強大腦功能

　　1.執行功能

　　執行功能是大腦的一種高級能力，說(shuō)得通俗點(diǎn)兒，是人對自己想法和行為的有意識的控制。

　　具體來(lái)講，執行功能包括但不限于這些方面：

　　制定計劃，執行任務(wù)；

　　進(jìn)行邏輯思考；

　　對細節保持注意；

　　綜合感性和理性的分析能力。

　　由于在演奏時(shí)，樂(lè )手需要理解和融入情感和意圖，他們大腦上述四個(gè)方面的能力也會(huì )相應增強。

　　2.記憶力

　　研究者發(fā)現，樂(lè )手們在記東西時(shí)，會(huì )無(wú)意識地給每段記憶加上好多個(gè)標簽，比如：

　　概念性標簽：「這是什么」；

　　情緒性標簽：「它帶給我什么感覺(jué)」；

　　聲音標簽：「它聽(tīng)上去大概是什么樣」；

　　情境標簽：「那之前、之后發(fā)生了什么」。

　　這可能是樂(lè )手記憶普遍比普通人好的一大原因。

　　其它專(zhuān)業(yè)練習有效嗎？

　　可能早有人想問(wèn)了：既然練習樂(lè )器演奏這么有效，那么練習體育項目或者練習繪畫(huà)就不能給運動(dòng)員和畫(huà)家的大腦帶來(lái)這樣的明顯變化嗎？

　　的確，運動(dòng)員和畫(huà)家也接受了多年的專(zhuān)業(yè)訓練，他們的大腦不具備這樣的優(yōu)勢嗎？難道說(shuō)，樂(lè )手走上音樂(lè )道路就是因為他們天賦異稟？

　　就目前研究看，樂(lè )手的大腦，真的有異于其他行業(yè)的從業(yè)人員，包括其他藝術(shù)門(mén)類(lèi)的藝術(shù)家。

　　新近一次研究中，人們發(fā)現，原本大家認知能力測試的分數差不多的，然而，不管是哪種樂(lè )器，只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間刻苦練習，他們的測試分數都比之前高了。

　　看到這里，你有沒(méi)有受到什么啟發(fā)呢？是不是考慮給孩子報個(gè)樂(lè )器班、送老人一把二胡，甚至把自己倉庫里的那把吉他給翻出來(lái)？

　　假如真的有音樂(lè )方面的興趣，樂(lè )器值得認真學(xué)習喔！