你知道嗎，音樂(lè)家演奏的時(shí)候，他們的大腦正在「放煙花」。

　　這個(gè)認(rèn)識(shí)來(lái)源于近幾十年新興的一種技術(shù)：功能磁共振（fMRI），它能在人進(jìn)行一些活動(dòng)時(shí)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)整個(gè)大腦的活動(dòng)情況。

　　表面上，音樂(lè)家正讀著樂(lè)譜，力求精準(zhǔn)地完成每個(gè)動(dòng)作，顯得沉著、冷靜；而功能磁共振的顯示屏上，他們的大腦里，正熱火朝天地開(kāi)著party。

　　音樂(lè)讓大腦活躍起來(lái)

　　最初，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們?cè)陂喿x或進(jìn)行計(jì)算時(shí)，大腦的特定區(qū)域會(huì)「亮」起來(lái)；后來(lái)，他們驚訝地看到，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，聽(tīng)音樂(lè)的人整個(gè)大腦都亮了！

　　來(lái)吧，試著跟著節(jié)奏讓身體動(dòng)起來(lái)，讓大腦亮起來(lái)~

　　實(shí)際上，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，不管我們有沒(méi)有意識(shí)到，大腦都會(huì)把音樂(lè)的不同聲部拆分開(kāi)來(lái)分別處理，然后再合成，作為完整的旋律來(lái)欣賞。

　　這個(gè)過(guò)程需要多久呢？從音樂(lè)在耳邊響起的那一刻，到我們開(kāi)始跟隨節(jié)拍晃動(dòng)身子、腳上踏起節(jié)拍，大概就是這么快。

　　更讓科學(xué)家驚喜的是，跟欣賞音樂(lè)的聽(tīng)眾比起來(lái)，演奏樂(lè)器的樂(lè)手的大腦活躍程度，等同于整個(gè)身體都在同時(shí)活動(dòng)。

　　樂(lè)手在演奏時(shí)，大腦需要同時(shí)處理相互之間關(guān)聯(lián)性非常復(fù)雜、長(zhǎng)度驚人的幾個(gè)行為序列，這讓他們得以協(xié)調(diào)手眼和身體，讓樂(lè)器發(fā)出悠揚(yáng)、有節(jié)奏的樂(lè)聲，而非噪音。

　　神經(jīng)科學(xué)家是這么解釋的：

　　演奏音樂(lè)時(shí)，大腦許多區(qū)域要參與進(jìn)來(lái)，尤其是大腦皮層負(fù)責(zé)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的視覺(jué)區(qū)、聽(tīng)覺(jué)區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)。

　　嚴(yán)格的演奏訓(xùn)練，可以讓這些腦區(qū)得到鍛煉，從而使他們?cè)谶M(jìn)行其它活動(dòng)時(shí)能力也更強(qiáng)。

　　也就是說(shuō)，演奏樂(lè)器的認(rèn)真練習(xí)，可以讓大腦變得更強(qiáng)！

　　和單純聽(tīng)音樂(lè)的大腦相比，演奏樂(lè)器對(duì)大腦的這兩方面能力有更高的要求：

　　撥、按、彈、迅速變換動(dòng)作，這些技巧都是「精細(xì)動(dòng)作」的一部分，而精細(xì)動(dòng)作能力的發(fā)揮需要大腦兩個(gè)半球同時(shí)參與；

　　雖然目前我們不再?gòu)?qiáng)調(diào)大腦半球的功能區(qū)別了，但是在演奏中，大腦需要同時(shí)調(diào)動(dòng)分屬不同大腦優(yōu)勢(shì)半球的語(yǔ)言能力和創(chuàng)造力。

　　上述兩方面都指向一個(gè)共同的結(jié)果：大腦兩個(gè)半球之間的連結(jié)得到加強(qiáng)。

　　在大腦中，負(fù)責(zé)執(zhí)行「連結(jié)」功能的，是一個(gè)叫「胼胝體」的結(jié)構(gòu)，研究證實(shí)，樂(lè)手的胼胝體體積會(huì)更大，這個(gè)區(qū)域的大腦活動(dòng)也更活躍。

　　大腦胼胝體的變化讓樂(lè)手大腦兩個(gè)半球的信息交通變得更通暢，也讓樂(lè)手解決各種問(wèn)題的效率更高、方法更新穎。

　　除此之外，演奏樂(lè)器對(duì)大腦的好處主要體現(xiàn)在對(duì)執(zhí)行功能和記憶力的影響上。

　　演奏練習(xí)增強(qiáng)大腦功能

　　1.執(zhí)行功能

　　執(zhí)行功能是大腦的一種高級(jí)能力，說(shuō)得通俗點(diǎn)兒，是人對(duì)自己想法和行為的有意識(shí)的控制。

　　具體來(lái)講，執(zhí)行功能包括但不限于這些方面：

　　制定計(jì)劃，執(zhí)行任務(wù)；

　　進(jìn)行邏輯思考；

　　對(duì)細(xì)節(jié)保持注意；

　　綜合感性和理性的分析能力。

　　由于在演奏時(shí)，樂(lè)手需要理解和融入情感和意圖，他們大腦上述四個(gè)方面的能力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。

　　2.記憶力

　　研究者發(fā)現(xiàn)，樂(lè)手們?cè)谟洊|西時(shí)，會(huì)無(wú)意識(shí)地給每段記憶加上好多個(gè)標(biāo)簽，比如：

　　概念性標(biāo)簽：「這是什么」；

　　情緒性標(biāo)簽：「它帶給我什么感覺(jué)」；

　　聲音標(biāo)簽：「它聽(tīng)上去大概是什么樣」；

　　情境標(biāo)簽：「那之前、之后發(fā)生了什么」。

　　這可能是樂(lè)手記憶普遍比普通人好的一大原因。

　　其它專業(yè)練習(xí)有效嗎？

　　可能早有人想問(wèn)了：既然練習(xí)樂(lè)器演奏這么有效，那么練習(xí)體育項(xiàng)目或者練習(xí)繪畫(huà)就不能給運(yùn)動(dòng)員和畫(huà)家的大腦帶來(lái)這樣的明顯變化嗎？

　　的確，運(yùn)動(dòng)員和畫(huà)家也接受了多年的專業(yè)訓(xùn)練，他們的大腦不具備這樣的優(yōu)勢(shì)嗎？難道說(shuō)，樂(lè)手走上音樂(lè)道路就是因?yàn)樗麄兲熨x異稟？

　　就目前研究看，樂(lè)手的大腦，真的有異于其他行業(yè)的從業(yè)人員，包括其他藝術(shù)門類的藝術(shù)家。

　　新近一次研究中，人們發(fā)現(xiàn)，原本大家認(rèn)知能力測(cè)試的分?jǐn)?shù)差不多的，然而，不管是哪種樂(lè)器，只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間刻苦練習(xí)，他們的測(cè)試分?jǐn)?shù)都比之前高了。

　　看到這里，你有沒(méi)有受到什么啟發(fā)呢？是不是考慮給孩子報(bào)個(gè)樂(lè)器班、送老人一把二胡，甚至把自己倉(cāng)庫(kù)里的那把吉他給翻出來(lái)？

　　假如真的有音樂(lè)方面的興趣，樂(lè)器值得認(rèn)真學(xué)習(xí)喔！