學(xué)學(xué)向日葵

2017-03-28 來(lái)源：聊城公安民警心理健康學(xué)苑標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“知足常樂(lè )”一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂(lè )。無(wú)法掌控的事情，帶來(lái)的壓力只能選擇承受；可以掌控的事情，他們往往不會(huì )主動(dòng)給自己加壓力。

　　1、善于發(fā)現微小幸福

　　在“向日葵”族的概念里，敏感與細膩不完全代表著(zhù)多愁善感，對微小快樂(lè )的敏感其實(shí)是幸福的來(lái)源之一。并不是每個(gè)人的生活都能比戲劇更精彩，蘊藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

　　2、沒(méi)有太大野心

　　“知足常樂(lè )”一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂(lè )。無(wú)法掌控的事情，帶來(lái)的壓力只能選擇承受；可以掌控的事情，他們往往不會(huì )主動(dòng)給自己加壓力。

　　3、對負面情緒的鈍感力

　　悲觀(guān)、抑郁、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現的負面情緒不容易感染他們。

　　4、適當放低生活標準

　　不會(huì )頑固地迷戀大品牌，喜歡輕松隨意的著(zhù)裝，偏好素面朝天，對物質(zhì)生活的要求適可而止。

　　5、選擇喜歡的職業(yè)

　　愉悅感是比金錢(qián)更重要的選擇職業(yè)的標準。喜歡的職業(yè)可以讓人覺(jué)得活得很值很充實(shí)，每天忙碌著(zhù)的狀態(tài)會(huì )讓八小時(shí)外的時(shí)間更美妙。

　　6、抗壓力耐打擊

　　他們是實(shí)實(shí)在在“煮不爛的銅豌豆，打不死的小強”。在他們眼中，天塌下來(lái)當被蓋，什么都可以看得開(kāi)，快樂(lè )也是單純而自然的。

　　7、隨時(shí)隨地發(fā)泄壓力

　　他們會(huì )在生氣時(shí)一個(gè)人在房里狂吼幾聲，前提是墻壁的隔音效果夠好，或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……不記隔夜仇的“向日葵”族，同樣不會(huì )讓壓力過(guò)夜。

　　8、感恩的心態(tài)

　　他們懂得感恩。一份工作，一杯咖啡，一個(gè)朋友，一個(gè)戀人，都是上天賜予的禮物，因為感恩才會(huì )懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

　　9、張弛有度的生活節奏

　　工作即使可以忙碌，但絕不能占用整個(gè)人生。業(yè)余生活可以豐富多彩，但絕不能落得個(gè)游手好閑。他們喜歡張弛有度的生活節奏，而且更享受這種對生活的掌控欲。

　　10、相互贊美的心態(tài)

　　算計別人而達到自己目的的“辦公室政治”不是他們的興趣所在。適度贊美在他們看來(lái)是一種善良的心情與省心的社交工具，因為每個(gè)人身上都有不同的閃光點(diǎn)。

　　11、對生活充滿(mǎn)熱情的陽(yáng)光天性

　　像向日葵始終追尋著(zhù)陽(yáng)光的方向一樣，他們最根本的特點(diǎn)，就是永遠對生活保持著(zhù)高度熱情，興致高昂，勇于改變，對新鮮事物有足夠的好奇。

　　12、適當健忘的頭腦

　　選擇性遺忘是他們獨有的能力。對于那些不開(kāi)心的事情，他們忘得比誰(shuí)都快。健忘讓他們學(xué)會(huì )保護自己，也讓生活更加輕松。

　　13、善于自嘲

　　習慣用自嘲保持心理平衡，化解尷尬局面。在人人都粉飾自我的時(shí)代，他們的自嘲是被當做宣泄積郁、打破隔閡的良方，當然有時(shí)也是反嘲別人的武器。

　　14、適當的精神勝利法

　　一件漂亮的衣服，價(jià)格太昂貴，想想看，也許并不適合自己便也釋?xiě)选＿@樣小小的精神勝利法使得人生更有樂(lè )趣，苦短的歲月何必非要過(guò)得苦大仇深。

　　15、八小時(shí)外有所寄托

　　辛勤工作的最終目的，還是為了八小時(shí)之外的完全屬于自己的時(shí)間。可以在興起時(shí)去酒吧晃晃，也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚。可以拿上畫(huà)筆重溫兒時(shí)的夢(mèng)想，也可以自拍DV假裝夢(mèng)工廠(chǎng)。

　　16、嘴角習慣性上揚15度

　　嘴角上揚15度，是“向日葵”族不用每天刻意對著(zhù)鏡子練習而自然流露出的表情，內心的寬容樂(lè )觀(guān)完整詮釋出“相由心生”的道理。

　　17、擁有豐富的內涵

　　成為向日葵一族最典型的特征就是，有時(shí)讓人覺(jué)得有些沒(méi)心沒(méi)肺，其實(shí)內涵豐富，耐人尋味，絕非中看不中用的花拳繡腿。正所謂上山能打虎，下水能擒蛟，交給他們的任務(wù)，一定是拿得起、放得下，完全符合向日葵經(jīng)濟農作物的身份！

　　做一顆陽(yáng)光下?tīng)N爛的向日葵吧，始終追尋著(zhù)陽(yáng)光的方向，活出自己的精彩。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。5.腫瘤的輔助治療。

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1、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))

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1.用于18歲以上的慢性乙型肝炎患者。因18歲以后胸腺開(kāi)始萎縮，細胞免疫功能減退； 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病； 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡等）； 4.各種細胞免疫功能低下的疾病； 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥53