上學(xué)的時(shí)候，我們曾聽(tīng)過(guò)這樣的話(huà)：“我就是懶得看書(shū)，所以才考這么差。”工作的時(shí)候，我們也聽(tīng)過(guò)這樣的話(huà)：“我要是努力點(diǎn)的話(huà)，早就升職加薪當上總經(jīng)理出任CEO了。”減肥的時(shí)候，我們又聽(tīng)過(guò)這樣的話(huà)：“我就是太懶了，不然肯定是個(gè)身材苗條的美女。”

　　當我們當了媽以后，我們還聽(tīng)到這樣的話(huà)：“我這孩子就是太懶了。他要是勤快點(diǎn)的話(huà)，做什么都行！”這些話(huà)，甚至連我們自己也經(jīng)常說(shuō)，似乎只要我們戒掉懶惰的話(huà)，就可以拿到獎學(xué)金，可以升職加薪，可以減肥成功，只要我們的孩子不懶惰，就可以成為天才了。

　　但事實(shí)真的如此嗎？如果我們努力一點(diǎn)，就可以成為學(xué)霸考上清華嗎？如果我們努力一點(diǎn)就可以逆襲成為白富美高富帥嗎？如果我們的孩子努力一點(diǎn)就可以成為下一個(gè)馬云嗎？事實(shí)往往是即使我們不懶惰，即使我們再努力，卻仍然只是一個(gè)平凡的人。

　　這樣說(shuō)來(lái)，努力了也沒(méi)有用，那是不是就可以繼續懶惰呢？

　　NO！因為我們已經(jīng)如此平庸，如果還繼續犯懶的話(huà)，那就只會(huì )LOW上加LOW了。所謂知已知彼，百戰不殆，要克服懶惰，首先就得從源頭了解為什么會(huì )懶惰。

　　心理學(xué)上對懶惰的一種解釋是為了擺脫窘境。

　　在阿弗雷德·阿德勒《兒童人格教育》一書(shū)中，阿德勒提到：懶惰其實(shí)是人們潛意識里對自己的不自信，因為害怕自己不能出色的完成任務(wù)和可能發(fā)生的失敗而找的借口。因為懶惰，就可以掩蓋自己的無(wú)能，別人也不會(huì )因此指責自己能力不足。

　　如此，如果是孩子懶惰的話(huà)，孩子的父母還會(huì )為孩子辯護：“要是他勤快點(diǎn)的話(huà)，肯定能做好。”這樣的辯護對孩子來(lái)說(shuō)是一種極大的安慰。這個(gè)富有欺騙性的說(shuō)辭——要是我勤快/努力點(diǎn)的話(huà)，肯定能干成。使得我們的毫無(wú)成就感變得可以被人所接受。

　　朋友就一直很為孩子的懶惰犯愁。她的孩子前幾年一直放在老家由爺爺奶奶帶著(zhù)。去年，朋友把孩子接到城里上小學(xué)。從農村到城市環(huán)境的轉變，再加上長(cháng)期與父母分離產(chǎn)生的疏離感，使得孩子在學(xué)校和家里都一直表現得很消極。老師布置的作業(yè)，經(jīng)常拖到最后一刻才做完。連早上起床穿衣穿鞋這樣的小事，都要媽媽催促好幾次。更別提平常想讓孩子幫忙做做家務(wù)或收拾房間了。這些讓朋友感到疲憊不堪，因為孩子幾乎做什么事她都要在后面催著(zhù)。

　　對于孩子來(lái)說(shuō)，懶惰除了可以得到心理的安慰之外，還可以借此獲得大人更多的關(guān)注。因為大人需要花更多的精力來(lái)關(guān)注孩子，成天為他打算，無(wú)休止的嘮叨和抱怨既是對孩子的一種關(guān)注，同時(shí)也轉移了人們對孩子能力的關(guān)注，而這也正是孩子心中想要的。

　　久而久之，這就成了孩子逃避問(wèn)題的手段，阻礙了孩子解決問(wèn)題的能力發(fā)展，形成惡性循環(huán)。

　　這種為了擺脫窘境而形成的懶惰，其深層次的心理原因往往來(lái)源于內心的自卑，以及內心特別在乎別人對自己的看法和評價(jià)。因為對于懶惰的人，人們的批評也更溫和些，被說(shuō)成懶散總比被說(shuō)蠢笨無(wú)能要強很多倍，這樣自尊心也不會(huì )被傷害。

　　這種特別在乎他人看法的心理可能跟其成長(cháng)過(guò)程中的激勵模式有關(guān)，簡(jiǎn)單點(diǎn)講就是我們最容易被激勵的方式是什么。如果是外激勵模式，即更多時(shí)候是受他人的表?yè)P、肯定，他人給予的物質(zhì)獎勵等等，那么，這類(lèi)人做一件事最在乎的，就是能否得到外在的肯定，而不是自我內心的體驗，所以其追求的是在別人眼里的自己是否成功，而忽略了內心對自我的評價(jià)和判斷。

　　在這種模式下，當面對沒(méi)信心做好的事情時(shí)，我們的心理防御機制就會(huì )產(chǎn)生很多應變手段讓自己在別人眼里輸得不是太難看，懶惰就是這么一個(gè)應變手段：懶得去做，就不會(huì )有失敗。

　　雖然這樣的心理防御機制可以讓我們的心理好受些，但對于個(gè)人能力的成長(cháng)卻沒(méi)有什么卵用，特別是孩子的心理發(fā)展，如果偷懶的方法一直奏效的話(huà)，久而久之，孩子的自信心沒(méi)有得到提升，偷懶成了孩子應對問(wèn)題的主要方法，孩子就不愿意真正去思考如何面對和解決問(wèn)題了。

　　所以，如果你的孩子是一個(gè)缺乏自信的“懶蟲(chóng)”，那么相比每天催促孩子勤快、努力，不如多給孩子一些關(guān)注與尊重，讓孩子先建立起對自己的自信心，才是最重要的。