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您好！根據您的情況，建議用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎。 黃酒兌少量溫開(kāi)水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時(shí)服或遵醫囑。配合用腰痛理療貼適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。 外用。患處洗凈擦干，將膏貼的隔離紙撕開(kāi)，用膏片對準患處或背心上的命門(mén)穴貼牢。每片貼18～36個(gè)小時(shí)，輕者連續貼8～16貼，重者連續貼20～40貼。希望可以幫到您！