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您好！根據(jù)您的情況，建議用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時服或遵醫(yī)囑。配合用腰痛理療貼適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。 外用。患處洗凈擦干，將膏貼的隔離紙撕開，用膏片對準(zhǔn)患處或背心上的命門穴貼牢。每片貼18～36個小時，輕者連續(xù)貼8～16貼，重者連續(xù)貼20～40貼。希望可以幫到您！