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忘記是福

2017-03-06 來(lái)源: 心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的生理年齡是客觀(guān)的,是不以人的意志為轉移的,但心理年齡則不同,他反映了人的精神狀態(tài)。有人剛過(guò)花甲,便不斷暗示自己老了,這種消極的心理是健康長(cháng)壽的大敵。

  忘記是福

  忘記是福,并不是說(shuō)忘記了便有福,或者說(shuō)不忘記便沒(méi)有福。現實(shí)當中,有些事不但不能忘記,而且必須永遠牢記。比如,歷史不能忘記,自己的承諾與責任不能忘記。退一步講,一個(gè)人真到了什么都忘記的程度,恐怕也就不是一個(gè)健康的人了。忘記是福,是一種境界,也是人生的一種追求。

  忘記年齡

  人的生理年齡是客觀(guān)的,是不以人的意志為轉移的,但心理年齡則不同,他反映了人的精神狀態(tài)。有人剛過(guò)花甲,便不斷暗示自己老了,這種消極的心理是健康長(cháng)壽的大敵。我曾碰到一位老者,童顏鶴發(fā),問(wèn)其年齡,他說(shuō)早忘記了。只要活得快活,年齡又算得上什么呢。

  忘記怨恨

  一個(gè)人心中種下怨恨的種子,就容易萌發(fā)報復的心理,一個(gè)心理不健康的人,怎么能使自己快樂(lè )呢?忘記怨恨,心胸自然就會(huì )開(kāi)闊,看什么都是美好的,這對長(cháng)壽大有裨益。

  忘記悲傷

  遇到天災人禍,常使人沉浸在悲傷之中,時(shí)間長(cháng)了就會(huì )影響身心健康。遇到此類(lèi)問(wèn)題,自己要想開(kāi),既然悲劇已經(jīng)發(fā)生,悲傷是于事無(wú)補的,何必要折磨自己,好好地活著(zhù),時(shí)間是醫治悲傷的最好良方。

  忘記憂(yōu)愁

  現代醫學(xué)認為憂(yōu)愁是抑郁癥的主要根源,多愁善感會(huì )導致多種疾病發(fā)生。巴蒲洛夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò),憂(yōu)愁、顧慮和悲觀(guān)可以使人得病;堅強的意志和樂(lè )觀(guān)的情緒可以戰勝疾病,更可以使人強壯和長(cháng)壽。

  忘記悔恨

  大千世界,蕓蕓眾生,誰(shuí)不遇悔恨之事,關(guān)鍵是如何對待。做了不好的事,應該悔恨,只有悔恨,才能接受教訓,從而端正自己的言行。但不要整天籠罩在悔恨的陰影里不能自拔,天長(cháng)日久,傷身傷神,弄不函告會(huì )毀掉自己的一生。

  忘記名利

  追逐名利,乃人之本性,無(wú)可厚非。但追逐名利要有尺度,其尺度就是要與自身的價(jià)值相符合,過(guò)于苛刻,必適得其反。淡薄名利,人會(huì )活得更加瀟灑,人生更有意義。一個(gè)人光溜溜地來(lái)到這個(gè)世界,最后光溜溜地離開(kāi),名利都是身外之物。只有盡一人的心力,使更多的人得到益處才是人生最愉快的事情。

 

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