老年癡呆在我們國(guó)家是極為多見(jiàn)的，越來(lái)越多的老年人出現(xiàn)了老年癡呆疾病的癥狀，從而影響到他們的生活，讓他們的全身健康受到了侵害，老年癡呆的發(fā)生要注意進(jìn)行治療，而且不要忽視了該病的護(hù)理，往下看了解一下護(hù)理措施有哪些呢。

　　常見(jiàn)的老年癡呆護(hù)理方法

　　1、做好老年癡呆的護(hù)理工作需要起居應(yīng)有規(guī)律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。

　　2、老年癡呆患者多有陰血不足，老年癡呆的護(hù)理可給予清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對(duì)那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

　　3、老年癡呆患者應(yīng)每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)。快步走可以運(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化，對(duì)老年癡呆的預(yù)防有理想的效能。實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：這種運(yùn)動(dòng)不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)變得滑順，預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，這是屬于老年癡呆的護(hù)理方式之一。

　　預(yù)防老年癡呆的食物：

　　一、油性的沙拉醬。這種沙拉醬有助于保持大腦功能的健康，因?yàn)榇嬖谟谟托陨忱u中的維生素e是一種強(qiáng)效抗氧化劑。抗氧化劑能夠避免神經(jīng)元(在大腦和人體其他部位之間傳遞信息的神經(jīng)細(xì)胞)被氧化，從而防止或延緩大腦受到損傷。維生素e能夠延緩中度至重度認(rèn)知障礙癥患者記憶力喪失的進(jìn)程。

　　二、甜菜汁。雖然很多人并不把甜菜汁作為最喜歡喝的飲料，但近期研究顯示甜菜汁有助于抵御認(rèn)知障礙癥。存在于甜菜根中的硝酸鹽通過(guò)擴(kuò)張血管而讓血液和氧氣在人體內(nèi)得到更好的流動(dòng)。尤為重要的是，硝酸鹽能促進(jìn)血液流向大腦的額葉部位，從而起到預(yù)防認(rèn)知障礙癥的功效。其他富含硝酸鹽的食物包括菠菜、芹菜和卷心菜。

　　三、雞雜。雞雜(包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等)雖然難登大雅之堂，但它含有大量的維生素和礦物質(zhì)。有研究表明雞雜中含有豐富的維生素b12，它是有助于保持大腦思維功能敏銳。

　　可見(jiàn)，我們生活中非常常見(jiàn)的幾種食物對(duì)于老年癡呆癥的預(yù)防是有一定的療效的。因?yàn)?，這些食物可以增強(qiáng)我們的大腦功能，并且能為身體提供各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而就對(duì)大腦是非常有好處的。所以，老年人不妨根據(jù)自己的喜好多吃一些能夠預(yù)防老年癡呆癥的食物。

　　對(duì)于老年癡呆疾病的護(hù)理方法就是上述的相關(guān)知識(shí)了，老年癡呆疾病是生活中的多發(fā)性疾病，所以說(shuō)當(dāng)我們上了年紀(jì)之后，是要注意多留意自己的身體情況，并且要多去認(rèn)識(shí)老年癡呆的知識(shí)，進(jìn)行一些該病的預(yù)防工作才行。