疑病癥的主要表現

　　疑病癥患者發(fā)病的心路歷程通常是，如果你傾心關(guān)注自己的身體感覺(jué)，很快便會(huì )發(fā)現感覺(jué)會(huì )比以前想像的多得多，再過(guò)不久，你會(huì )開(kāi)始擔心各種感覺(jué)可能引申的生理含義。

　　從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，人類(lèi)極易感受生理癥狀的暗示，在沒(méi)有任何具體生理成因的情況下，人類(lèi)的大腦要體驗到一些生理癥狀并不是什么困難的事，而這些源源不斷地暗示也就成了誘發(fā)疑病癥出現的主要原因之一。

　　疑病癥和人類(lèi)正常的自我保護反應的區別取決于這些關(guān)注和癥狀的嚴重程度、持續程度和廣泛程度，也取決于它們引起了多大的麻煩和損害。

　　例如，因為情緒不好而偶爾引起輕微頭疼，或者偶爾腹瀉當然不是好玩的，但是，如果這些癥狀對日常功能并不造成重大影響則屬于正常范圍之內。一連幾個(gè)星期為一種輕微的咳嗽擔心也是很正常的，但是，數年不斷地說(shuō)這個(gè)小毛病，接連看很多醫生來(lái)確認自己是否得了肺癌，這樣的擔心就越過(guò)了正常的界線(xiàn)而應診斷為疑病癥。

　　疑病癥患者往往感覺(jué)過(guò)敏，除對一般性強度的外來(lái)刺激不堪忍受外，對體腔內臟的正常活動(dòng)，也能清晰的感知并過(guò)份關(guān)注，如感到體內膨脹、跳動(dòng)、堵塞、牽扯、扭轉、纏繞、流竄、熱氣上沖等。

　　這些內感性不適便成為疑病者的始因和基礎，加上固執多疑和易受暗示等個(gè)性特點(diǎn)，即可發(fā)展成為疑病癥。

　　消除疑病癥的主要對策

　　打消疑病顧慮。疑病癥患者首先要做一次全面、細致的體格檢查和必要的化驗及儀器檢查，根據檢查結果表明其并無(wú)軀體性疾病，以打消其思想顧慮。

　　消除疑病性格。疑病癥患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點(diǎn)。遇事多考慮悲觀(guān)或不幸的一面，缺乏自信，這是疑病癥發(fā)病的主要原因之一。為此，疑病癥患者要做到心胸寬廣，努力培養樂(lè )觀(guān)情緒，提高生活信心。

　　轉移疑病精力。消除疑病癥不一定要正面進(jìn)攻，也可戰略轉移，將耗費在疑病上面的精力，更多的轉移到運動(dòng)、與親友溝通感情，培養其他興趣愛(ài)好的方面，從而忘掉疑病這件事。

　　調適疑病心理。通過(guò)心理疏導，幫助疑病癥患者改善對疾病和健康的錯誤認知，是消除疑病癥狀的最佳方法，一般自我治療效果較差，需要心理醫生輔助，通常采用認知領(lǐng)悟療法的療效較好。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）