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專(zhuān)家問(wèn)答
如何才能讓心理更健康呢? 思想自相矛盾,強(qiáng)迫癥,疑病癥
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2017-07-13 22:23
病情描述
失眠,抑郁焦慮,要如何使自己的心理更健康的呢
醫(yī)生建議:2017-07-13 22:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
正確認(rèn)識(shí)自己的疾病,不是身體上有病,而是心理上有病。不好的事情總會(huì)過(guò)去,應(yīng)該往好的事情想,不要讓自己太累了,多注意休息和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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