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無(wú)手機焦慮癥已成流行精神病,你,病了嗎?

2015-03-18 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:沒(méi)有手機,會(huì )不會(huì )感覺(jué)心慌氣短,彷徨不安,無(wú)存在感,燥郁躊躇?好吧,你已經(jīng)確診患上了“無(wú)手機焦慮癥”。不過(guò)不用擔心,現在這種病頗為普及,已經(jīng)是種“流行精神病”。

  沒(méi)有手機,會(huì )不會(huì )感覺(jué)心慌氣短,彷徨不安,無(wú)存在感,燥郁躊躇?好吧,你已經(jīng)確診患上了“無(wú)手機焦慮癥”。不過(guò)不用擔心,現在這種病頗為普及,已經(jīng)是種“流行精神病”。

  一項研究發(fā)現,12%參與治療的病人在洗浴時(shí)使用手機。另外還發(fā)現1/5的年齡在18到34歲之間的年輕成年人在享受性愛(ài)時(shí)使用智能手機。其他年紀的,有9%的成年人表示他們也曾這么做過(guò)。手機已經(jīng)成為許多人的貼身物品,漸漸離不開(kāi)。

  心理學(xué)家表示無(wú)手機焦慮癥的跡象包括:

  經(jīng)常檢查你的手機;

  在不恰當的地方使用;

  有一個(gè)以上的手機;

  隨身攜帶充電器丶并經(jīng)常檢查手機的電池電量。

  研究人員表示無(wú)手機焦慮癥在年輕女性群中是最常見(jiàn)的,基本的治療也已在開(kāi)發(fā)中。一組創(chuàng )業(yè)團隊已經(jīng)開(kāi)發(fā)出一種解決方案,他們表示將會(huì )對部分人有作用,該方案叫NoPhone(沒(méi)有電話(huà))。它本質(zhì)上是一塊塑料塊,但它的外觀(guān)和手感就像在你的手上或放在口袋里的智能手機一樣。許多人購買(mǎi)了NoPhone作為惡作劇的禮物,但是一些人表示,使用NoPhone作為誘餌,確實(shí)減少了他們對智能手機使用。

  網(wǎng)癮專(zhuān)家哈里斯博士(Dr.HarrisStratyner)表示,無(wú)手機焦慮癥是合理的一種障礙。那么,到底花多少時(shí)間在智能手機上才是過(guò)多了呢?“我想這個(gè)問(wèn)題最好還是要問(wèn)你自己:你想讓手上的這個(gè)小工具打斷你的當前時(shí)刻到底多久?”哈里斯博士說(shuō),“你想讓一個(gè)小小的物體控制你多少?”

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