成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 減肥頻道 > 瘦身經驗 > 產后減肥 > 產后吃火龍果助減肥

產后吃火龍果助減肥

2015-03-24 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的作用。同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

  1.火龍果沙拉的做法

  火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。美味爽口,降脂通便,對胃脘飽脹也有很好療效。

  2.火龍果蝦仁的做法

  蝦仁100克,火龍果200克、楊桃,香芹,鹽適量。將火龍果挖心備用,蝦仁加鹽腌一會,坐鍋點火倒油,放入蝦仁煸炒,放入火龍果、楊桃翻炒,加鹽炒熟即可,撒上香芹即可。順氣健胃,減肥,降低血糖,降壓潤腸,預防大腸癌。

(實習編輯:林雅思)

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
钟祥市| 保亭| 潍坊市| 临泉县| 砚山县| 前郭尔| 五原县| 南京市| 禄劝| 宜兰市| 麻阳| 轮台县| 新田县| 高碑店市| 丰宁| 永新县| 岳阳市| 大关县| 沭阳县| 林芝县| 成安县| 武鸣县| 马边| 昌黎县| 泰州市| 云霄县| 仪征市| 侯马市| 西乌珠穆沁旗| 蒙自县| 龙山县| 安阳县| 绥中县| 乌恰县| 东阿县| 铁岭县| 寻甸| 江阴市| 怀集县| 锡林浩特市| 灌南县|