二胎媽媽產(chǎn)后瘦身應(yīng)何去何從？

2014-05-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于一個(gè)女性而言，能否在產(chǎn)后及時(shí)的恢復(fù)身材，是一個(gè)極受關(guān)注的問題。二胎媽媽們雖然說也已經(jīng)有了一次的瘦身經(jīng)驗(yàn)，但是一般而言，生完二胎后，恢復(fù)身材都需要花費(fèi)更多的時(shí)間。

　　日前，單獨(dú)二胎政策炒得紛紛揚(yáng)揚(yáng)，全國各地都已經(jīng)有不收城市已經(jīng)開始推行單獨(dú)二胎政策了。提起懷孕，很多人自然而然的就會(huì)想到產(chǎn)后以及產(chǎn)后身材走樣。

　　我們需要了解的是，產(chǎn)后恢復(fù)并不等同于產(chǎn)后減肥。產(chǎn)后恢復(fù)著重于生殖系統(tǒng)恢復(fù)以及體質(zhì)上的一些調(diào)理。產(chǎn)后減肥則更加算是一個(gè)大工程。產(chǎn)后減肥要適度，因?yàn)楫a(chǎn)后的媽媽們都需要好好的調(diào)理自己的身體，不可盲目的使用一些不恰當(dāng)?shù)姆椒?，否則只會(huì)為自己到來不容小覷的傷害。

　　美魔女張婷媗說過，她在生完一胎后，足足用了一年的時(shí)間來恢復(fù)，生完二胎后恢復(fù)得更加困難。但有專家則表示不贊同這種看法。如果生完一胎后能保持得比較好，那么對于二胎的恢復(fù)肯定會(huì)有相應(yīng)的幫助的。因而說，準(zhǔn)備要生二胎的媽媽們，在生完一胎后一定要注意自己的產(chǎn)后恢復(fù)，不僅僅只是恢復(fù)身材，身體體質(zhì)方面各方面也都亟需恢復(fù)。

　　生孩子原本就是一件很辛苦的事情，女性在產(chǎn)后難免會(huì)遇到不少的問題，產(chǎn)后恢復(fù)以及產(chǎn)后心理調(diào)整，這些都是需要媽媽們注意的。

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