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拯救你的“大臉”

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今,嬰兒肥不再象征著(zhù)可愛(ài),她是一種肥胖的象征。很多崇尚著(zhù)瘦臉的女生都會(huì )想盡一切辦法來(lái)瘦臉,小臉的魅力是沒(méi)法可以抵擋的,即使是懶惰的mm都會(huì )想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來(lái)。

  雖然大家都會(huì )說(shuō)你的臉胖胖的,好可愛(ài),但是聽(tīng)在你的心里一定會(huì )有一絲絲的委曲,也許明明是標準身材的你,卻會(huì )被叫成小胖妹或大臉妹,今天教你如何解決這困擾你已久的問(wèn)題吧。

  把除了大姆指以外的四只手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫(huà)圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作,重復5次。動(dòng)作時(shí),嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài),所以會(huì )呈現是微微張開(kāi)的樣子。

  在兩頰的部位,用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫(huà)小圓圈,這個(gè)動(dòng)作可以?xún)深a一起做,畫(huà)大約100——120下即可。最近一個(gè)動(dòng)作是用手掌并攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。

  瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式,定期的保養讓肌膚有彈性,就不容易產(chǎn)生皮膚因為失去彈性而松垮的問(wèn)題,那么也才不會(huì )形成大臉蛋,當然如果你有專(zhuān)門(mén)瘦臉的儀器,可以幫助臉上細胞多余的水份去除,那就更容易達成瘦臉的目標。

  如果你的臉蛋有因為水腫而造成大臉的可能性,可以多吃意仁,來(lái)幫助身體水份的新陳代謝,不管是臉或身體都有效。又或者可以使用按摩的方法,用雙手中指和無(wú)名指的指腹,從印堂(也就是額頭的部位)邊揉邊往太陽(yáng)穴的地方推一推、從下巴往兩邊耳朵部位、以及從脖子往鎖骨推動(dòng)。

  每天練習發(fā)出標準的“a,e,i,o,u”這幾個(gè)英文字母,可以運動(dòng)到臉部的肌肉,讓肌膚結實(shí),也可以達到修飾臉的線(xiàn)條,這么簡(jiǎn)單,不妨試試唷!除了這幾個(gè)方法,在搭配飾件的時(shí)候,多注意一下,像不要戴太有寬度的耳環(huán),多戴中長(cháng)度或以上的項練,都會(huì )讓臉型有小小被拉長(cháng)的效果。

  除了以上提到的基本動(dòng)作之外,可以利用每天洗臉的時(shí)候,幫肌膚按摩一番,讓血液循環(huán)可以順暢一點(diǎn)。另外有些病患是因為服藥物而造成臉大的狀況,一定得求診于專(zhuān)業(yè)醫師。

  (實(shí)習編輯:Dickey)

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